महिलाओं के लिए हार्मोनल योग विशेष रूप से हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने और मादा शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस अद्वितीय ब्राजीलियाई प्रणाली ने विशेष तिब्बती अभ्यासों के साथ शास्त्रीय हठ योग से आसन और प्राणायामों को जोड़ा है।
हार्मोनल योग लंबे समय तक युवाओं का रहस्य है
तकनीक ब्राजील के चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक डीना रोड्रिगेज द्वारा बनाई गई थी। हार्मोनल योग 85 के निर्माता, और वह खुद अपनी विधि का मुख्य विज्ञापन है। डीना अपने वर्षों, ऊर्जावान और ऊर्जा से भरा बहुत छोटी दिखती है। महिला के अनुसार, इसका कारण हार्मोनल योग का दैनिक तीस मिनट का सत्र है। ब्राजीलियाई स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करता है, मुख्य रूप से फल और सब्जियां खाता है, अक्सर लंबे समय तक चलता है, तैरता है और खेल के लिए जाता है।
हार्मोनल योग कैसे बनाया गया था?
आपकी परियोजना बनाने का विचार डीन के पास आया जब वह 35 वर्ष की थी। उसके स्त्री रोग विशेषज्ञ आश्चर्यचकित थे कि रजोनिवृत्ति के दौरान रोगी के पास हार्मोन का उच्च स्तर था। डीना को आश्वस्त किया गया था कि उसका नियमित हठ योग कक्षाएं थीं, और यह पता लगाने का फैसला किया कि कैसे हार्मोनल पृष्ठभूमि और योग का संबंध है। अगले कुछ वर्षों में उन्होंने योग की विभिन्न तकनीकों, विशेषज्ञों के साथ बैठकें, संगोष्ठियों में भाग लेने के लिए समर्पित किया। तो उसका पहला कार्यक्रम था। हार्मोनल योग, जिनके अभ्यास में तिब्बत से हठ योग, कुंडलिनी योग और ऊर्जा प्रथाओं के तत्व शामिल थे, का पहली बार छह महिलाओं के समूह पर परीक्षण किया गया था। परिणाम अद्भुत थे। कार्यक्रम में भाग लेने वाली मादा हार्मोन का स्तर सचमुच बढ़ गया, और प्रत्येक गुजरने वाले दिन के साथ शिकायतें पिघल गईं।
हार्मोनल योग - महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक अनूठा उपकरण
विशेषज्ञों ने तीस साल बाद सभी महिलाओं के लिए हार्मोनल योग का अभ्यास करने की सलाह दी। कक्षाएं premenstrual और climacteric सिंड्रोम से निपटने में मदद करते हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए योग एक शांत और संतुलित प्रभाव है। मादा हार्मोन के स्तर में वृद्धि के लिए धन्यवाद, वजन का सामान्यीकरण, उपस्थिति में सुधार और यहां तक कि चरित्र भी है। हार्मोनल योग महत्वपूर्ण ऊर्जा का स्तर बढ़ाता है, शरीर के स्वर को बनाए रखने में मदद करता है और आशावाद के साथ भविष्य को देखता है।