क्या आप जानते थे कि एक महिला की मुस्कुराहट मेकअप के मुकाबले पुरुषों के लिए ज्यादा आकर्षक बनाती है? यह निष्कर्ष है जिसने च्यूइंग गम के उत्पादन का एक बड़ा अध्ययन किया, जब 70% उत्तरदाताओं ने मुस्कुराते हुए महिलाओं को पसंद किया। इसलिए, यदि आप वियतनाम में कहीं भी नहीं रहते हैं, जहां आपके दांतों को काला करने की परंपरा अभी भी जिंदा है, तो यह सुनिश्चित करना उचित है कि एक बर्फ-सफेद मुस्कुराहट आपको जितनी देर तक सजाने के लिए तैयार करती है।
आइए जानें कि मौखिक देखभाल उत्पाद आपको किस प्रकार मदद करेंगे।
मौखिक गुहा की देखभाल कैसे करें?
इस लेख में, हम विस्तार से मौखिक स्वच्छता के सभी बुनियादी साधनों पर चर्चा करेंगे।
टूथपेस्ट के साथ मुंह साफ करना
प्राचीन मिस्र में टूथपेस्ट का प्रोटोटाइप इस्तेमाल किया गया था - यह शराब और पुम का मिश्रण था।
कार्य: टूथपेस्ट स्वच्छ, निवारक, उपचारात्मक और ब्लीचिंग होते हैं। स्थायी देखभाल के लिए, आपको टूथपेस्ट को सफ़ेद करने के लिए पहले दो विकल्प चुनना चाहिए, उनमें से कई को उच्च abrasiveness, दांत तामचीनी पतला, या हाइड्रोजन पेरोक्साइड होने के कारण समान प्रभाव पड़ता है, अक्सर उपयोग के लिए भी अनुशंसित नहीं है। दैनिक उपयोग के लिए, पेस्ट को मूल कार्य करना चाहिए: दांत और बचे हुए से दांत साफ करने के लिए।
आवेदन की विधि: टूथब्रश के लिए 1 सेमी टूथपेस्ट (बच्चों के लिए 0.5 सेमी) पर लागू करें, अपने दांतों को 3-5 मिनट ब्रश करें।
कितनी बार उपयोग करना: सुबह और शाम, और, यदि संभव हो - प्रत्येक भोजन के बाद)।
एक मौखिक कुल्ला सहायता का उपयोग करें
कार्य: दाँत elixirs खाद्य मलबे (हार्ड-टू-पहुंच स्थानों में) से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, टूथपेस्ट के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाते हैं, और लंबे समय तक आपकी सांस को ताज़ा करते हैं। उपचारात्मक बाम mouthwashes, साथ ही साथ चिपकने, दांतों और मसूड़ों (एक सहायता के रूप में) के विभिन्न रोगों से निपटने में मदद करते हैं।
इसका उपयोग कैसे करें: मुंह में आवश्यक मात्रा में कुल्ला सहायता (10-15 मिलीलीटर) डालें , 30 सेकंड के लिए अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्लाएं। अगर, किसी कारण से, कोई विशेष उपाय नहीं था, और आप नहीं जानते कि कैसे अपने मुंह को कुल्लाएं, सादे पानी का उपयोग करें, मिंट टिंचर की कुछ बूंदें जोड़ें।
कितनी बार उपयोग करना है: अपने दांतों को ब्रश करने के बाद या जब आपके दांतों को ब्रश करने का कोई तरीका नहीं है।
एक विशेष जेल के साथ मौखिक गुहा का उपचार
कार्य: मौखिक गुहा के लिए जेल उन दवाओं को संदर्भित करता है जिनका उपयोग मसूड़ों की सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। उनमें से कई अप्रिय गंध और रक्तस्राव से छुटकारा पाने, microflora के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं। इसके अलावा, इसके आवश्यक तत्वों (फ्लोराइड, कैल्शियम, आदि) की संतृप्ति के कारण, दांतों के लिए जेल होते हैं जो तामचीनी को मजबूत करते हैं।
आवेदन की विधि: प्रत्येक एजेंट के लिए पैकेजिंग पर संकेत दिया जाता है। औषधीय उत्पादों का उपयोग दंत चिकित्सक के परामर्श से किया जाना चाहिए जो आपको देखता है।
उपयोग की आवृत्ति: पाठ्यक्रम।
चिकित्सकीय फ्लॉस
कार्य: मौखिक गुहा की स्वच्छता में सबसे पहले, भोजन और पट्टिका से शुद्धि में होते हैं। यह दंत फ़्लॉस है जो भोजन के टुकड़े टुकड़े से निपट सकता है, और गर्भाशय ग्रीवा गम लाइन में प्लेक को भी हटा सकता है।
आवेदन की विधि:
- दंत फ़्लॉस (30-45 सेमी) की आवश्यक मात्रा को फाड़ें;
- मध्यम उंगलियों पर इसका एक बड़ा हिस्सा लपेटें, सफाई के लिए लगभग 3 सेमी छोड़ दें;
- धीरे-धीरे दांतों के बीच फ्लॉस को पॉट करें, और प्रत्येक दांत के चारों ओर, हर बार धागे की साफ सतह को छोड़ दें।
उपयोग की आवृत्ति: हर दिन
मौखिक गुहा के लिए फ्रेशनर
कार्य: शीर्षक में परिभाषित। यह एक स्प्रे के रूप में उत्पादित होता है, ताकि सही पल में आप जल्दी से "समझदारी की सुविधा" कर सकें।
उपयोग के लिए दिशा: मुंह गुहा में कर सकते हैं।
उपयोग की आवृत्ति: वैकल्पिक
अब आप जानते हैं कि मौखिक गुहा की पूरी तरह से देखभाल कैसे करें। चीनी लोगों से एक उदाहरण लें, जिनके पास राष्ट्रीय अवकाश भी है - 20 सितंबर को वे "अपने दांतों के लिए प्यार का दिन" मनाते हैं।