"परेशान विचार छोटे चीजों में बड़ी चीजें बनाते हैं"
स्वीडिश नीति
उत्तेजना उन भावनाओं में से एक है जिसे हम अक्सर छिपाने की कोशिश करते हैं। क्या यह एक अच्छी बात है, एक और सवाल है। आइए जानें कि जब आप अपने अनुभवों को छिपाने की कोशिश करते हैं, और यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा व्यक्ति चिंतित है, तो आपको कौन से संकेत मिलते हैं।
स्पष्ट संकेत है कि एक व्यक्ति चिंतित है
कभी-कभी इशारे, आंदोलनों और भाषण में एक व्यक्ति को सिर होता है - आप तुरंत देख सकते हैं कि वह बहुत चिंतित है:
- उसकी आवाज़ में उलझन में, भ्रमित भाषण और यहां तक कि stammering। यह समझना मुश्किल नहीं है कि जब कोई व्यक्ति चिंतित होता है, तो वह अपने आप से निपटने के लिए सबकुछ करता है। लेकिन अक्सर आवाज उत्साह देता है;
- घुटनों, उंगलियों या यहां तक कि पूरे शरीर में कांपना। अंगों का कांपना शरीर में "तनाव हार्मोन" की रिहाई का परिणाम है, जिसका प्रारंभिक उद्देश्य शारीरिक गतिविधि (सुरक्षा) के लिए शरीर को तैयार करना और मांसपेशी गतिविधि को मजबूत करना है। इस ओवरस्ट्रेन से, मांसपेशियों को अनैच्छिक रूप से डरना शुरू होता है;
- आगे और आगे चलना। उत्साह अक्सर एक व्यक्ति को कमरे के चारों ओर यादृच्छिक रूप से ऊपर और नीचे कूदने का कारण बनता है, और यह समझाता है कि यह सब एक ही "तनाव हार्मोन" है। अक्सर यह अनियंत्रित चलने की तरह दिखता है। कभी-कभी कोई व्यक्ति रुक जाता है और खुद से निपटने की कोशिश करता है, उदाहरण के लिए, कुर्सी के पीछे, उसके हाथ पंजे;
- एक चमकदार देखो। यदि संवाददाता ध्यान से आपके विचार से बचने का प्रयास करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह झूठ बोल रहा है। अक्सर एक चमकदार रूप से संकेत मिलता है कि जब कोई आपसे बात करता है तो कोई व्यक्ति चिंतित होता है।
अस्पष्ट संकेत है कि एक व्यक्ति चिंतित है
कभी-कभी हम भावनाओं को नियंत्रण में रख सकते हैं। लेकिन अनुभवी आंख अभी भी कुछ संकेतों से उत्साह निर्धारित करेगी। उदाहरण के लिए:
- आरक्षण और पिछले वाक्यांशों को भूलना। उत्तेजना को छिपाने की कोशिश करते हुए, हम अक्सर बातचीत के धागे को खो देते हैं और कभी-कभी यह याद नहीं करते कि विषय, लेकिन विचार शुरू हुआ;
- जब कोई व्यक्ति बहुत चिंतित होता है, तो अक्सर वह बेहोशी से कुछ वस्तुओं को खींचता है। जो भी अपने हाथों में एक कलम बदलता है, कोई उंगली पर बाल का ताला लगा देता है, कोई अपनी नाक खरोंच करता है। बहुत से लोग, चिंता करते हैं, अपने नाखूनों को कुचलने लगते हैं। अगर संवाददाता अपनी उंगलियों को उग्र रूप से काटता है - यह भी अनियंत्रित उत्तेजना है;
- कुछ टेबल पर अपनी उंगलियों को ड्रम करना शुरू करते हैं। यह निस्संदेह इशारा नकली है और संवाददाता का उत्साह देता है;
- अगर पानी के साथ एक गिलास, एक कप चाय या शराब का गिलास बातचीत करने से पहले है, तो देखें कि व्यक्ति कैसे पीता है। एक सुस्त राज्य में, सबसे अधिक संभावना है कि कप धीरे-धीरे खाली हो जाएगा। उत्तेजना हमें अक्सर और छोटे सिप्स में पीता है, या इसके विपरीत, एक वॉली, जैसा कि हम गले में सूखते हैं;
- अनब्लॉकिंग आंखें अनुभव का संकेत भी हैं। वैसे भी, यह देखो आराम से नहीं है, भरोसेमंद है, लेकिन जैसा कि अलग है, लेकिन साथ ही बहुत तनावपूर्ण है;
- अक्सर धूम्रपान यहां तक कि जो लोग अनुभव के क्षणों में शायद ही कभी सिगरेट (अंडाकार) रखते हैं, वे पैक में तेजी से खींचे जाते हैं। धूम्रपान उत्तेजना को छिपाने में मदद करता है, अधिक सटीक, इसके अन्य संकेत। देखें कि कैसे एक व्यक्ति यह समझने के लिए धूम्रपान करता है कि वह चिंतित है। उदाहरण के लिए, यदि लाइटर तुरंत काम नहीं करता है, तो यह इस पल पर ध्यान केंद्रित करने, अपनी भावनाओं को फेंक सकता है। लालची, लगातार धूम्रपान भावनात्मक अनुभवों से निपटने के प्रयास का प्रमाण भी है;
- मनोदशा, अचानक, अनुचित हंसी के लगातार परिवर्तन। चिंतित होने पर एक व्यक्ति हंसते हुए एक अच्छी तरह से स्थापित व्याख्या है। यह मांसपेशियों का एक प्रतिबिंब संकुचन है, जो सभी अलग-अलग तरीकों से व्यक्त होते हैं (अधिकतर अक्सर कंपकंपी के रूप में)। इसके अलावा, हंसी शरीर को तनाव के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है;
- अपमानजनक उदासीनता। उत्तेजना को छिपाने की कोशिश कर, हम दूसरे चरम पर जा सकते हैं - उदासीन और थोड़ा विडंबनापूर्ण बनें;
- आक्रामकता। एक व्यक्ति आक्रामक है अगर वह मानता है कि वह खतरे में है, और इसलिए, चिंतित है।