अक्सर युवा नॉनमोस्किंग लड़कियों को इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि लड़के को धूम्रपान रोकने के लिए कैसे प्राप्त किया जाए। और समस्या यह नहीं है कि एक हानिकारक आदत आपके आस-पास के सभी लोगों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। अधिक दूरदर्शी लड़कियां पूरी तरह से समझती हैं कि इस तरह के एक आदमी के साथ जोखिम बिल्कुल मौजूद नहीं है। और इसलिए निकोटीन की लत से छुटकारा पाने का सवाल कभी भी इसकी प्रासंगिकता खोने की संभावना नहीं है।
मुझे लगता है कि कई इस विचार से सहमत होंगे कि सिगरेट आज सबसे अप्रिय व्यसनों में से एक है। अक्सर यह आदत अवचेतन में गहरी बैठती है और किसी व्यक्ति के दृष्टिकोण को बदलने में इतना आसान नहीं होता है। और फिर भी यह मुख्य बात है। तंबाकू धूम्रपान करने के लिए अनुग्रहकारी और सहिष्णुता को रोकें, इस पर एक आदमी के विचलन को विकसित करें - यह यहां है कि एक व्यक्ति को धूम्रपान करने के लिए किसी व्यक्ति को अपमानित करने का मुख्य विचार।
हालांकि, विकल्पों में धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को धूम्रपान करने में मदद करने के विकल्प हैं, जिससे उनके शरीर को इस निर्भरता से उबरने में मदद मिलती है। आइए बुनियादी, सिद्ध साधनों पर विचार करें:
- इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट आज बहुत लोकप्रिय उसके बारे में राय अलग-अलग होती है, लेकिन बहुमत में मैंने केवल अच्छे लोगों को सुना है। कई ने निकोटीन की खुराक को कम करने में मदद की, और फिर इसे पूरी तरह त्याग दिया। इसमें मुख्य बात - बालकनी से "बैल" फेंकने की आदत से नहीं।
- एलन कैर की पुस्तक "धूम्रपान छोड़ने का आसान तरीका"। फिर, लंबे और दृढ़ सिद्ध साबित साधन। मेरे कई दोस्तों ने मुझे सचमुच अविश्वसनीय चीजें बताई: एक पुस्तक पढ़ना - आपने धूम्रपान छोड़ दिया। मेरे पास जो शब्द नहीं है उस पर विश्वास न करने के कारण, तो इसे आजमाएं! इस उपकरण में मुख्य बात धैर्य रखना और पुस्तक को मास्टर करना है।
- मिलीभगत। यह विधि प्रभावी होगी यदि आपका लड़का वास्तव में धूम्रपान छोड़ना चाहता है। अलमारियों पर स्थिति को एक साथ फैलाएं, प्रति सप्ताह एक धूम्रपान करने वाले सिगरेट की संख्या निर्धारित करने और घटाने का सुझाव दें। इस विधि में, मुख्य बात यह है कि वह उसे अपमानित नहीं करेगा, अगर वह तुरंत धूम्रपान छोड़ नहीं सकता है। यह लंबे समय से ज्ञात है कि आक्रामकता आक्रामकता और रक्षात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है। और इसमें आपकी अत्यधिक भागीदारी के साथ, वह आपसे "एन्क्रिप्टेड" से शुरू कर सकता है।
- खेल। यह उन लोगों के लिए अच्छा है जो धूम्रपान छोड़ते हैं और आम तौर पर लोगों के लिए। वैज्ञानिक रूप से साबित हुआ कि शरीर, नियमित शारीरिक तनाव के अधीन, धीरे-धीरे अलार्म को आवाज उठाने और सिगरेट छोड़ने लगता है। सबसे पहले वह जड़ता से धूम्रपान करेगा, बल्कि आश्चर्य के साथ, समझ में नहीं आता कि वह ऐसा क्यों कर रहा है, और फिर पूरी तरह से मना कर देता है। खेल एक व्यक्ति को, और धूम्रपान करने के लिए बहुत कुछ देते हैं
बेकार के रूप में जीवन से निष्कासित। इस तरह, एक लड़के की तरह धूम्रपान छोड़ना, शायद सबसे अच्छा और सबसे उपयोगी।
लेकिन मुख्य सवाल यह है कि एक महिला को इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या उसका प्रेमी वास्तव में धूम्रपान छोड़ना चाहता है। यदि हां, तो आपकी तरफ से सबसे अच्छा तरीका नरम समर्थन है और कोई झगड़ा नहीं करता है। धैर्य रखें, समझें कि आपके लिए यह आपके लिए कठिन है। इसका समर्थन करें
अगर सवाल उठता है कि "लड़के को धूम्रपान कैसे रोकें", तो यह सोचने लायक है: क्या यह आवश्यक है? शायद यह सिर्फ सही नहीं है? शायद, कहीं ऐसी महिला है जो उसे इस तरह स्वीकार करेगी, उसके लिए यह महत्वहीन होगा। इसके बारे में सोचो।