सकारात्मक मनोचिकित्सा मनोवैज्ञानिक प्रभाव की एक लोकप्रिय और सार्वभौमिक स्वीकार्य विधि है, जिसमें वैज्ञानिक और रोज़ाना दो दिशाएं होती हैं। शब्दों की एक बहुतायत के साथ आपको बोर न करने के लिए, आइए हम एक सरल, रोज़गार संस्करण की ओर रुख करें। पेज़ेशकिन के विचार, इस विधि के संस्थापक, इतने सरल और समझदार हैं कि कोई भी व्यक्ति उन्हें आसानी से महसूस कर सकता है, वे सकारात्मक परिवार मनोचिकित्सा सहित विभिन्न शाखाओं में इतने लोकप्रिय क्यों हैं।
सकारात्मक मनोचिकित्सा के सिद्धांत
सकारात्मक मनोचिकित्सा की विधि के दिल में केवल तीन सिद्धांत हैं, जिनमें से प्रत्येक तकनीक के कुछ हिस्सों से मेल खाता है।
- आशा का सिद्धांत। यह सिद्धांत किसी व्यक्ति की संभावित क्षमताओं और क्षमताओं को देखने और हाइलाइट करने का एक सकारात्मक दृष्टिकोण है।
- संतुलन का सिद्धांत। यह सिद्धांत मनुष्य की विशेषताओं का विश्लेषण करने और मनुष्य की सभी वास्तविक क्षमताओं को सुसंगत बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- आत्म-सहायता का सिद्धांत। इस सिद्धांत में व्यक्ति के अनुकूलन और सामंजस्य के लिए एक विशेष रणनीति शामिल है, जो न केवल चिकित्सा के दौरान शामिल है, बल्कि किसी भी व्यक्ति को अपने बाद के जीवन में स्वतंत्र रूप से समस्याओं का समाधान करने में मदद करनी चाहिए।
शॉर्ट टर्म पॉजिटिव मनोचिकित्सा अद्वितीय है कि यह समस्या को हल करने के तरीके के रूप में किसी भी समस्या को समझता है और पूर्वी दर्शन के सदियों पुरानी बुद्धि और पश्चिम के व्यावहारिक दृष्टिकोण को जोड़ता है।
सकारात्मक मनोचिकित्सा - अनुमोदन
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमें सकारात्मक मनोचिकित्सा देता है यह विचार है कि किसी व्यक्ति का जीवन क्या होना चाहिए। समस्याओं की अनुपस्थिति में खुशी नहीं देखी जाती है, लेकिन उनके साथ सामना करने की क्षमता में। इस विधि के दावे पर विचार करें:
- सकारात्मक मनोचिकित्सा का एक महत्वपूर्ण विचार यह है कि एक व्यक्ति की मूल क्षमताओं ज्ञान और प्यार हैं। वे पारस्परिक हैं, और दूसरे का स्तर हमेशा एक के स्तर पर निर्भर करता है। इसलिए एक महत्वपूर्ण बयान प्राप्त होता है कि प्रत्येक व्यक्ति प्रकृति से दयालु है।
- सकारात्मक मनोचिकित्सा की विधि बयान पर आधारित है - जन्म से प्रत्येक व्यक्ति को खुशी के लिए आवश्यक सब कुछ के साथ उपहार दिया जाता है। हर कोई आध्यात्मिक रूप से आध्यात्मिक रूप से बढ़ने और शारीरिक रूप से विकास करने में सक्षम है, और एकमात्र चीज जो महत्वपूर्ण है वह इस आंतरिक स्रोत के अंदर खोजना है, जो प्रतिभा और क्षमताओं के विकास में निहित है। यह आत्म-खोज के माध्यम से अपने मिशन को निर्धारित करने और खुद को महसूस करने में है कि जीवन संतुष्टि देखी जाती है।
- सकारात्मक दृष्टिकोण सार्वभौमिक है, यह किसी भी देश और धर्म से किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त है। एक विशेषज्ञ जो इस तरह से काम करता है, उसे संस्कृति के क्षेत्र का व्यापक ज्ञान होना चाहिए, क्योंकि इस मामले में वे सभी बराबर हैं और सभी सम्मान के योग्य हैं। यह दृष्टिकोण लोगों के बीच के अंतर पर, लेकिन उनकी समानताओं पर मुख्य जोर नहीं देता है। यह विधि शरीर, आत्मा, आत्मा, हर व्यक्ति में इसकी अखंडता को पहचानती है।
- यह दृष्टिकोण बीमारी या समस्याओं पर जोर नहीं देता है, यहां केंद्र में - प्रत्येक व्यक्ति के अवसर, जो सभी कठिनाइयों को हल करने का तरीका हैं।
- तीसरे सिद्धांत के लिए धन्यवाद - आत्म-सहायता का सिद्धांत - पाठ्यक्रम के बाद एक व्यक्ति न केवल आंतरिक सामंजस्यपूर्ण राज्य को बनाए रखने में सक्षम है, बल्कि रिश्तेदारों और रिश्तेदारों की सहायता करने में भी सक्षम है।
- विधि का एक और महत्वपूर्ण पहलू यह है कि वर्तमान में अपने भविष्य के कार्यों को प्रभावित करने के लिए किसी व्यक्ति का प्रशिक्षण। यह जीवन में होने वाली हर चीज के लिए व्यक्तिगत ज़िम्मेदारी की मान्यता है, और इसलिए भाग्य को बदलने के लिए आपको केवल अभिनय शुरू करने की आवश्यकता है।
- सकारात्मक मनोचिकित्सा की सबसे महत्वपूर्ण स्थिति यह बयान है कि जो कुछ भी हो सकता है उससे आनंद लेना आवश्यक है, लेकिन ऐसा नहीं हुआ, लेकिन ऐसा नहीं हुआ। विधि स्वयं और आपके जीवन को स्वीकार करने के लिए सिखाती है, और उन्हें बेहतर बनाने में मदद करती है।
इस विधि की विशिष्टता यह है कि यह न केवल परामर्श के लिए अनुकूलित है, बल्कि प्रशिक्षण और यहां तक कि व्यवसाय के लिए भी अनुकूलित है।