एक युवा मां हमेशा परवाह करती है कि क्या उसका बच्चा पर्याप्त दूध खाता है। वह क्यों रो रहा है? क्या यह भूख से नहीं है? क्योंकि एक नर्सिंग महिला के दिमाग की शांति बच्चे के कल्याण के रूप में महत्वपूर्ण है, बस जांचें कि आपका बच्चा कितना खाता है, और क्या भोजन की मात्रा शिशुओं को खिलाने के मानदंडों से मेल खाती है।
शिशुओं के लिए पोषण के मानदंड की गणना
- 2 महीने के भीतर, प्रतिदिन खाने वाले भोजन की मात्रा शरीर के वजन के 1/5 से अधिक नहीं होनी चाहिए। आइए उदाहरण के लिए गणना करें कि 4 किलो वजन वाले बच्चे को कितना खाना चाहिए। यह पता चला है कि प्रति दिन, रात्रिभोज फ़ीड, 800 मिलीलीटर पत्तियों को ध्यान में रखते हुए।
- शिशुओं को खिलाने का मान 2 - 4 महीने शरीर के वजन का छठा हिस्सा बनाता है।
- छह महीने तक - शरीर के वजन का सातवां भाग।
- छह महीने के बाद, बच्चे को दूध के दिन अपने वजन के आठवें या नौवें भाग के रूप में खाना चाहिए।
भोजन के प्रकार के आधार पर पोषण दर
स्तनपान और कृत्रिम भोजन पर बच्चे को कितना खाना चाहिए:
- स्तनपान के मानदंड। जीवन के पहले महीने में, बच्चे को प्रति भोजन 100 मिलीलीटर खाना चाहिए। यदि आप दिन में 7 या 8 बार उसे खिलाते हैं, तो वह 700 से 800 मिलीलीटर दूध खाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसे आवश्यक राशि मिलती है? प्रत्येक भोजन के बाद इसे वजन दें, और फिर दिन के लिए सभी संकेतों को सारांशित करें।
- मिश्रित और कृत्रिम भोजन के साथ शिशुओं को खिलाने के मानदंड पिछले लोगों से अलग नहीं हैं। केवल अंतर यह है कि आपके बच्चे ने क्या खाया है इसे नियंत्रित करना आपके लिए आसान है। याद रखें कि "कृत्रिम" अतिरक्षण के लिए अधिक प्रवण होते हैं, मुख्य रूप से क्योंकि एक बोतल से खाना आसान होता है, और माँ हमेशा एक योजक देगी। नियंत्रण में रखने के लिए अपनी शक्ति में यह कितना खाता है।
सामान्य रूप से, स्तनपान और कृत्रिम भोजन दोनों के लिए मिलीलीटर में मिश्रण का मूल्य बहुत अतिरंजित होता है। मेरा विश्वास करो, अगर आपका बच्चा मजबूत है, चुपचाप सो जाता है, अगर वह नियमित रूप से पिसता है (बिट्स में 7 गुना से कम नहीं) और उसकी उम्र में वजन बढ़ाता है, तो आपके पास चिंता करने का कोई कारण नहीं है।
अगर स्तनपान संभव नहीं है तो क्या करें
यदि परिस्थितियों के कारण आपके बच्चे को अभी भी पूरक की आवश्यकता है, तो मिश्रण की पसंद से सही तरीके से संपर्क करना आवश्यक है। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ एक मिश्रण की सलाह देते हैं जो स्तन दूध के करीब जितना संभव हो सके ताकि बच्चे को चयापचय विकार, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, त्वचा और पाचन समस्याओं का अनुभव न हो। मानव दूध की संरचना के करीब, बीटा केसिन की प्रोटीन के साथ बकरी के दूध पर अनुकूलित मिश्रण, उदाहरण के लिए, बच्चे के भोजन के लिए सोने का मानक - एमडी मिल एसपी "कोज़ोचका।" इस मिश्रण के लिए धन्यवाद, बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ मिलते हैं जो बच्चे के शरीर को उचित रूप से बनाने और विकसित करने में मदद करते हैं।