एक बच्चे के जन्म की खुशी के बाद, युवा मां स्तनपान सहित विभिन्न चिंताओं के अधीन हैं। अक्सर नहीं, उनके अनुभव इस बात से संबंधित हैं कि स्तन दूध की वसा सामग्री crumbs के पूरे भोजन के लिए पर्याप्त है या नहीं। इसके अलावा, अभिव्यक्ति के दौरान, कुछ माताओं ने ध्यान दिया कि उनका स्तन दूध सिर्फ पानी की तरह है। और यह समझने के लिए कि क्या अनुभव करने का कोई कारण है, आपको कुछ महत्वपूर्ण प्रश्नों का उत्तर देना होगा।
स्तन दूध क्यों फैटी नहीं है?
स्तन दूध को सशर्त रूप से "सामने" और "पीठ" में विभाजित किया जा सकता है। "फ्रंट" दूध में 9 0% पानी होता है, और "पीठ" में सबसे चिकनाई स्थिरता होती है। बच्चे को खिलाने की शुरुआत में "सामने" स्तन दूध का उपभोग होता है, वह तरल पदार्थ की आवश्यकता को पूरा करता है। भोजन के दौरान "वापस" दूध वास्तव में इसके अंत में कार्य करना शुरू कर देता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जब आप केवल "सामने" दूध व्यक्त करते हैं, तो यही कारण है कि कई मां चिंता करते हैं कि उनके पास वसा स्तन दूध नहीं है।
नतीजतन, वे "स्तन दूध फैटर बनाने के तरीके" की समस्या का हल ढूंढना शुरू कर देते हैं। और अधिकांश भाग के लिए वे व्यर्थ में अपने प्रयासों को व्यतीत करते हैं, क्योंकि यह आनुवंशिक रूप से व्यवस्थित है कि उनके पूर्ण विकास के लिए बच्चे का दूध पूरी तरह से अपनी मां के स्तन के दूध के लिए अनुकूल है।
स्तन दूध की वसा सामग्री कैसे जांचें?
इस समस्या को हल करने में पहला कदम आमतौर पर स्तन दूध की वसा सामग्री को पहचानने के तरीके के बारे में जानकारी प्राप्त करना है। स्तनपान के क्षेत्र में कई विशेषज्ञों के मुताबिक, इस मुद्दे के लिए अभी भी कोई समाधान नहीं है। स्तनपान की प्रक्रिया की विशिष्टता यह है कि स्तनपान की संरचना को खाने के दौरान भी कई बार भिन्नता हो सकती है। इस संबंध में, कोई भी, यहां तक कि सबसे आधुनिक प्रयोगशाला, वसा सामग्री के लिए स्तन दूध की जांच करने में सक्षम नहीं होगी।
दूध की वसा सामग्री को निर्धारित करने के लिए सभी सिफारिशें, बच्चे की पूर्ण भोजन के लिए इसकी पर्याप्तता बच्चे को स्थिर वजन बढ़ाने, उसके कल्याण और मनोदशा के रूप में ऐसे संकेतकों तक कम कर दी जाती है।
अक्सर ऐसा होता है कि मां के बच्चे के अपर्याप्त वजन के साथ समस्याएं दूध की वसा सामग्री से जुड़ी होती हैं। वास्तव में, कई अन्य कारण हो सकते हैं:
- गलत मोड और खिलाने की तकनीक;
- बच्चा स्तन को सही ढंग से समझ नहीं पाता है;
- खिलाने के दौरान बच्चा बस "आलसी" होता है, इसलिए यह "पीछे" दूध तक नहीं पहुंचता है;
- मां अक्सर स्तनपान के दौरान स्तन बदलती है;
- अन्य संभावित कारण
स्तन दूध की अपर्याप्त वसा सामग्री की वास्तविक समस्या को समझने के लिए, सलाह के लिए स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।
स्तन दूध की वसा सामग्री में सुधार कैसे करें?
स्तन दूध के लिए फैटर था, एक युवा मां को स्तनपान के दौरान डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित एक निश्चित आहार का पालन करना चाहिए। इसकी नींव स्वस्थ खाने के सिद्धांतों पर आधारित है, क्योंकि एक छोटे से व्यक्ति को "वयस्क" भोजन से निपटना मुश्किल होता है। और मां जो कुछ भी खाती है, बच्चे स्तनपान के बाद उस पर फ़ीड करता है।
फिर भी, स्तन दूध वसा कैसे बनाना है? ऐसा करने के लिए, अपने दैनिक आहार अनाज, सब्जियां और फल में शामिल होना जरूरी है। कैल्शियम के बारे में भी मत भूलना, जो गाय के दूध, कुटीर चीज़, मछली, सेम, हिरन में निहित है। ये सभी उत्पाद स्तन दूध की वसा सामग्री को बढ़ाने के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
स्तन दूध की वसा सामग्री को बढ़ाने के लिए लोकप्रिय व्यंजनों में अक्सर अखरोट की पेशकश की जाती है। तथ्य यह है कि अखरोट दूध की वसा सामग्री को बढ़ाता है, हम विवाद नहीं करेंगे। लेकिन साथ ही, यह काफी गहन उत्पाद है, जो बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रियाओं को जन्म देने में सक्षम है। इसलिए, पारंपरिक दवा के प्रयोगों के साथ, यह अधिक सावधान रहने की सिफारिश की जाती है।
"स्तन दूध की वसा सामग्री को बढ़ाने के तरीके" के बारे में बहुत सारी गलत राय हैं। अपने अच्छे उद्देश्यों में माताओं अक्सर व्यर्थ प्रयास करते हैं। स्तन दूध की वसा सामग्री को बढ़ाने की समस्या को हल न करें। यहां सिर्फ यही मामला है कि बच्चे के लिए फटर का मतलब बेहतर नहीं है।