शुक्राणु गतिशीलता स्वतंत्र रूप से कैसे बढ़ सकती है?
पहली बात यह है कि डॉक्टर इस मामले में पुरुषों को करने की सलाह देते हैं कि वे अपना जीवन बदल सकें। शराब और निकोटीन छोड़ना अनिवार्य है।
इसके अलावा, पोषण के लिए काफी ध्यान देना चाहिए। आहार में मांस, दूध, फल, सब्जियां, पागल शामिल होना चाहिए।
दवाओं की मदद से शुक्राणुजन की गतिशीलता को कैसे बढ़ाया जाए?
हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि ज्यादातर मामलों में, पुरुषों में शुक्राणुजन की गतिशीलता में सुधार विटामिन और विशेष तैयारी के बिना नहीं करता है। पहले डॉक्टरों में जटिल साधनों को प्राथमिकता दी जाती है, जिसमें विटामिन ई और सी होना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि विटामिन स्वाभाविक रूप से दवाओं से संबंधित नहीं हैं, उनके उपयोग और खुराक को डॉक्टरों के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए।
इस सूचक को बेहतर बनाने के लिए दवाओं में से, दवाइयों के 3 मुख्य समूह हैं:
- दवाएं जो स्थानीय रक्त प्रवाह में सुधार करती हैं - ट्रेंटल, एक्टोवजिन;
- टेस्टोस्टेरोन और एंटीस्ट्रोजेन - एंड्रोल, प्रोविरॉन, क्लॉस्टिलबीहाइड;
- phytopreparations - Speman।
अवधि, खुराक, बहुतायत, और इन सभी तैयारी के प्रशासन की अवधि भी उपस्थित चिकित्सक द्वारा अनिवार्य है। मनुष्य की आवश्यकता केवल एक चीज है जो सभी सिफारिशों और निर्देशों का सख्ती से पालन करती है।