इच्छाशक्ति, या वसा लोग क्या कर सकते हैं

अगर आपको लगता है कि आपको किलोग्राम की एक अतिरिक्त जोड़ी खोनी है, लेकिन अच्छी तरह से खाने के प्रलोभन से निपटना मुश्किल है, तो इन एकल दिमागी पुरुषों और महिलाओं को देखें।

उन्हें पेट की विफलता के बिंदु पर पेट भरने की अनिश्चित इच्छा का प्रतिरोध करने और जबरदस्त नतीजे हासिल करने की ताकत मिली। उनमें से ज्यादातर को आसानी से ज्ञात नहीं किया जा सकता है: पूर्व वसा वाले पुरुषों और फैटी को पूरी तरह से अलमारी बदलनी पड़ती थी, क्योंकि वजन कम करने के बाद, वे अब अपने पूर्व पतलून के एक पैर में फिट हो सकते हैं। शायद कुछ लोगों को इस अनिश्चित प्यार में ले जाया गया था, किसी को करीबी दोस्त द्वारा समर्थित किया गया था, और किसी ने बस फैसला किया: "बस!"। तो, देखते हैं कि इन खोए हुए वसा पुरुषों को कितना वजन कम हुआ।

1. इस पर्वत आदमी ने 2 9 साल के लिए 9 2 किलो से छुटकारा पा लिया। यह सिर्फ पहचान नहीं है!

2. और बिल्ली भी: 12 किलो था, 7 बन गया।

3. "मैंने मधुमेह से ग्रस्त 160 किलो वजन, उच्च रक्तचाप और एड़ी में दर्द का सामना किया। मैंने प्रति वर्ष 80 किलोग्राम गिराए, सप्ताह में 7 दिन खेल किया, और अब मैं स्वस्थ हूं! "

4. इन तस्वीरों के बीच बिल्कुल तीन साल। कल्पना करना मुश्किल है, लेकिन इस महिला ने 272 किलोग्राम वजन किया! अब इसका वजन 104 किलो है। तो वह 2.5 गुना से अधिक खो दिया!

5. 2 साल के लिए 90 किलो का ऋण! हाँ, यह पोशाक अब एक और दुल्हन को समायोजित कर सकती है।

6. और यह पतला, जिसका वजन अब 65 किलोग्राम है, जब तक हाल ही में एक मोटा महिला नहीं थी और एक सेंसर (111 किग्रा) से अधिक वजन था।

7. 2012 में, 138 किग्रा वजन वाला एक पूर्ण जवान आदमी शायद लड़कियों के ध्यान पर भरोसा कर सकता था। लेकिन उन्होंने खुद का ख्याल रखने, आहार पर पहुंचने और खेल के लिए गंभीरता से प्रवेश करने का फैसला किया। चेहरे पर नतीजा: 2016 में आत्मविश्वास करने वाले व्यक्ति का वजन 75 किलोग्राम होता है और इसमें एक खूबसूरत धड़ होता है।

8. यह लड़की वास्तव में वजन कम करने के सूत्र को जानता है, उसने खुद को अनुभव किया। तो, याद रखें: वजन घटाने आहार का 9 0%, प्रशिक्षण का 10% और इच्छा का 100% है!

9. निरंतर बचत: अब पूर्व पैंट से आप दो स्कर्ट बना सकते हैं!

10. डॉक्टरों ने उसे बताया कि मोटापा उसके लिए घातक हो सकता है, समुद्र तट पर लड़की 45 किलो खो गई।

11. क्या आपको लगता है कि यह तस्वीरों में एक गलती और अलग-अलग लोग हैं? नहीं, यह सच है: दो साल में 50 किलोग्राम खोने के बाद, बाईं ओर वसा एक दाईं ओर फिटनेस मॉडल में बदल गया।

12. शीर्ष क्रिसमस फोटो में प्रतिभागियों ने दो के लिए 158 किग्रा खो दिया, और लड़का बस बड़ा हुआ।

13. चेहरे पर प्रगति!

14. ढाई साल तक लड़की कुछ आकारों पर अधिक सामंजस्यपूर्ण हो गई।

15. इन तस्वीरों के बीच, डेढ़ साल और वजन में एक डबल अंतर: 120 किलो और 65!

16. 247 किग्रा वजन वाला एक जवान आदमी 150 किलोग्राम गिरा देता है और अब अपने पूर्व पतलून के एक पैर में चढ़ सकता है।

17. दो साल में 75 किलो कम से कम।

18. शाकाहारी बनने के बाद इस लड़की ने वजन कम किया।

19. युवा मां ने खुद को लिया और 64 किलो गिरा दिया।

20. "नए साल की पूर्व संध्या पर, मैंने खुद को अगले क्रिसमस द्वारा 90 किलो वजन कम करने का वादा किया था। समय सीमा से तीन हफ्ते पहले, मैंने अपना वादा रखा। "बाईं तरफ - 148 किग्रा, दाएं - 9 0।

21. 163 किलोग्राम से 68 तक पतली हो जाने के बाद, यह गोरा उसकी पतली प्रेमिका के साथ पकड़ा गया।

22. एक जवान आदमी ने केवल 82 किग्रा नहीं छोड़ा, बल्कि मांसपेशियों को भी पंप किया।

23. फिगरेटिव प्यूर्टो रिकन अभी हाल ही में शानदार रूपों (बायीं ओर) से अधिक का मालिक था।

24. ट्रेस बिएन: 101 किलोग्राम वजन वाली एक सुंदर मोटा महिला 61 किलोग्राम आकर्षक पतली हो गई।

25. डेढ़ साल तक, 1 9 7 किलोग्राम वजन वाला एक धूर्त व्यक्ति मांसपेशी माचो में बदल गया, जिससे वजन 9 7 किलो हो गया।

26. ठीक है, क्या इस पतली लड़की में कुबिसहेका सीखना संभव है, 80 किलोग्राम से भारी, जो कि वह एक साल पहले थोड़ी अधिक थी?

27. एक और माचो जो 3 साल में 155 किलोग्राम खो गया।

28. और यह जवान आदमी 2 साल में 158 किलोग्राम खोने में कामयाब रहा!

2 9। 89 किलो 4 साल के लिए - यह बहुत लायक है!

30. शानदार आंकड़ा, विशेष रूप से यह देखते हुए कि 15 महीने में लड़की 70 किलो खो गई।

31. हां, मांसपेशियों के इस थक्के में जब मनुष्य 72 किलो भारी था और वजन 181 किलोग्राम था तो प्रजनन आंकड़े को पहचानना मुश्किल होता है।

32. साथ में, वजन कम भी मज़ेदार!

33. 72 किलोग्राम का ऋण!

34. 28 किलोग्राम जिस लड़की ने 8 महीने में गिरा दिया, उसे एक असली सुंदरता बना दिया!

35. उसके बेटे के चित्र को देखने के बाद, इस लड़के की मां ने 64 किलो वजन कम किया।

36. साल के लिए 65 किलो से कम! इंटीरियर भी बेहतर के लिए ध्यान में बदल गया है।

37. यह कल्पना करना मुश्किल है कि एक वर्ष पहले दाईं ओर की लड़की 45 किलो मोटा था!

38. 227 किलोग्राम से 88 वें स्थान पर कूदने के लिए!

39. और यह एक दुखद मामला है: कार दुर्घटना में दोनों पैरों को तोड़ने के बाद लड़की ने वजन बढ़ाया। फिर से चलना सीखा, उसे 45 अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना पड़ा। आधे साल तक वह सफल रही।

40. इस आकर्षक महिला ने वजन कम किया, दो साल में 107 किलोग्राम गिरा दिया, और धमकी दी मधुमेह से छुटकारा पा लिया।

41. 7 महीनों में शून्य से 89 अतिरिक्त पाउंड - और एक ढीला आलू एक सुंदर सुन्दरता में बदल गया, अब फिटनेस विज्ञापन के लिए शूटिंग।

42. 16 9-92 = 77 किलो अविश्वसनीय है! इस सुस्त ग्रे-आंखों वाली गोरा में बाईं ओर वसा को पहचानना असंभव है।

43. हैम्बर्गर के इस प्रेमी ने 177 किलोग्राम वजन किया। फास्ट फूड से इनकार करने और खेल लेने से इंकार कर दिया, वह 89 किलो खो गया।

44. एक बुजुर्ग युग में 115 किलोग्राम वजन के वजन के साथ 115 किलो वजन के साथ - यह बहुत लायक है! शायद आपको वास्तव में अपनी बाइक बदलनी चाहिए?

45. क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यह वही लड़की है?

46. ​​ये लोग बहुत बड़े थे, लेकिन प्यार से मिलने और गिरने के बाद, उन्होंने एक-दूसरे को खुद को प्रतिबिंबित किया, इसलिए उन्होंने एक साथ वजन कम करने का फैसला किया और जल्द ही दो अतिरिक्त 150 पाउंड से छुटकारा पा लिया।

47. यह बेब 23 किलो खो गया है।

48. टेलीविज़न पर शो में भाग लेने से, यह महिला छह महीनों में केवल 14 किलोग्राम न छोड़कर आश्चर्यजनक नतीजे हासिल करने में सक्षम थी, बल्कि अपने फ्लैबी बॉडी को स्मार्ट फिटनेस मॉडल के आंकड़े में बदल रही थी।

49. प्रति वर्ष शून्य से 9 0 किलो - और बदसूरत वसा युवा आदमी, नीचे देखकर, अब अपने पैरों को देखता है, पेट नहीं।

50. और उन्होंने मुझे सर्वश्रेष्ठ उपलब्धियों के लिए भी पुरस्कार दिया। "मैंने यह किया!"