एक्यूप्रेशर

एक्यूप्रेशर उपचार के सबसे प्राचीन तरीकों में से एक है। प्राचीन पूर्वी सिद्धांत के अनुसार, महत्वपूर्ण ऊर्जा मानव शरीर के चैनल-मेरिडियंस के माध्यम से बहती है, जो सभी अंगों को वितरित की जाती है। चौदह ऐसे चैनल हैं। यदि इस ऊर्जा का प्रवाह परेशान है, तो एक व्यक्ति बीमार पड़ता है।

विशेष जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के लिए एक्सपोजर (लगभग 700) उन ब्लॉकों को हटा देता है जो ऊर्जा के पारित होने से रोकते हैं, अंगों के कार्यों को बहाल करते हैं।

स्पॉट बैक मालिश

स्पॉट मालिश musculoskeletal प्रणाली (osteochondrosis, scoliosis, मांसपेशी spasms, आदि) के रोगों के साथ ही तंत्रिका, उच्च रक्तचाप के रोगों के लिए एक चिकित्सीय प्रक्रिया है। यह आपको तनाव की मांसपेशियों को आराम करने, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के पोषण को मजबूत करने, दर्द से छुटकारा पाने, रीढ़ की गतिशीलता में वृद्धि करने की अनुमति देता है। पीठ के जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं में बड़ी संख्या में तंत्रिका समाप्ति होती है। तंत्रिका तंत्र में उनके संपर्क में आने पर, संकेत जो मानव शरीर की सभी प्रणालियों की गतिविधि को सक्रिय करते हैं, प्रसारित होते हैं।

सक्रिय बिंदु गर्भाशय ग्रीवा, थोरैसिक, लम्बर, पवित्र क्षेत्र में हैं। आंदोलन को प्रेरणा पर अंगूठे द्वारा और निकास रोकने पर किया जाता है।

लहजे का एक्यूप्रेशर लंबे समय तक आसन्न काम के कारण दर्द को आसानी से हटा देता है। अपने आप को बाहर ले जाना आसान है, कंबल कशेरुका की स्पिनस प्रक्रियाओं, इलियाक हड्डियों और sacrum के crests के साथ स्थित बिंदुओं पर अपने अंगूठे के साथ दबाने।

प्वाइंट पैर मालिश (स्टॉप)

ऐसा माना जाता है कि पैर पर पूरे जीव का "नक्शा" है। सभी मांसपेशियों, ग्रंथियों, अंगों के नसों के विपरीत सिरे एकमात्र होते हैं। इसलिए, पैरों की मालिश की मालिश के माध्यम से, कई दर्दनाक घटनाओं को समाप्त या कम किया जा सकता है। इसके अलावा, शरीर को जीवंतता का उदय मिलता है, इसकी सुरक्षात्मक शक्तियां बढ़ती हैं।

चयापचय प्रक्रियाओं, हार्मोनल पृष्ठभूमि के सामान्यीकरण के लिए, पाचन में सुधार, माइग्रेन, गठिया, अनिद्रा, तनाव के साथ प्रभावी पैर मालिश। पैरों की प्वाइंट मालिश थकान, फुफ्फुस से छुटकारा पायेगी। खासतौर पर यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जो आसन्न जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं या जो इसके विपरीत, अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं।

चूंकि सक्रिय बिंदु पैरों पर बहुत तंग होते हैं, यहां तक ​​कि कंकड़ पर नंगे पैर चलने जैसी प्रक्रिया भी एक प्रकार की पॉइंट मालिश है और शरीर के लिए बहुत उपयोगी है।

सिर और गर्दन का एक्यूप्रेशर

सिर, चेहरे और कान के सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव सिरदर्द, आंखों की बीमारियों, तंत्रिका विकारों और अन्य बीमारियों के साथ मदद करते हैं। इसके अलावा, नियमित एक्यूप्रेशर चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, झुर्री से छुटकारा पाने में मदद करता है, पोषण और बाल विकास को सक्रिय करता है।

ऐसा माना जाता है कि जैविक रूप से सक्रिय बिंदु वाले छह मेरिडियन सिर पर अभिसरण करते हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण कशेरुक पर है, इसके माध्यम से एक व्यक्ति और पर्यावरण के बीच एक ऊर्जा विनिमय है।

विशेष महत्व में गर्दन के पीछे एक्यूप्रेशर होता है, जो तनाव और थकान, मांसपेशियों की कठोरता से छुटकारा पाने में मदद करता है।

सामान्य थकान से मुक्त होने के लिए कानों का एक्यूप्रेशर बहुत प्रभावी है। सभी अंगों के काम को रोकने के लिए, कानों की पूरी सतह मालिश, ऊपरी किनारे - हाथों और पैरों की सूजन के साथ होती है।

हाथों का एक्यूप्रेशर

उंगलियों, हाथों, कंधे के गले, अग्रदूत, कंधे, कोहनी संयुक्त के एक्यूप्रेशर को ले जाएं। हाथों की विशेष रूप से प्रभावी बिंदु मालिश, क्योंकि इस क्षेत्र में यह सक्रिय बिंदुओं की सबसे बड़ी संख्या है। उनका मालिश शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करता है, मांसपेशियों में दर्द से राहत देता है, हाथों के तनाव और थकान को राहत देता है। छः मुख्य बिंदु हैं: पहला और दूसरा - छोटी उंगली की नाखून के आधार के पास, तीसरा - मध्य उंगली पर नाखून पर, चौथा - सूचकांक और अंगूठे के बीच ब्रश के पीछे की तरफ, पांचवां और छठा - क्रमशः पीछे और अंदर ब्रश के बीच में।

आप इसे दिन के दौरान दो बार कर सकते हैं। यह मानसिक और शारीरिक अतिरक्षा को रोक देगा, जीवन शक्ति बहाल करेगा।

स्तन का एक्यूप्रेशर

पूर्वी दवा स्तन के आकार और आकार को समायोजित करने के लिए एक्यूप्रेशर भी प्रदान करती है। इस मालिश का उद्देश्य मादा हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करना है। खजाने वाले बिंदु छाती के तीसरे और चौथे पसलियों के बीच स्थित होते हैं। पीछे और occiput पर थायराइड ग्रंथि में कुछ और महत्वपूर्ण बिंदु हैं।