जन्म के बाद आप बाथरूम में तैर सकते हैं?
अधिकतर स्त्री रोग विशेषज्ञ, इस सवाल का जवाब देते समय कहते हैं कि लोचिया बंद होने से पहले आप पानी में पूरी तरह से विसर्जित नहीं हो सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, यह प्रक्रिया औसतन 6-8 सप्ताह में देखी जाती है। इस अवधि के बाद माँ गर्म स्नान में आराम कर सकती है।
यह ध्यान देने योग्य भी है कि अगर डिलीवरी सीज़ेरियन द्वारा की जाती है, तो आप इस मामले में 2 महीने से पहले नहीं स्नान कर सकते हैं। आदर्श स्थिति यह है कि पानी की प्रक्रियाओं से पहले, मां स्त्री रोग विशेषज्ञ से मुलाकात करेगी जो परीक्षा के बाद उसकी अनुमति देगी।
तैराकी के दौरान मुझे क्या विचार करना चाहिए?
जब आप प्रसव के बाद स्नान कर सकते हैं, तब से निपटाया जाना चाहिए, यह कहा जाना चाहिए कि प्रक्रिया में स्वयं भी अपनी विशिष्टताएं हैं।
सबसे पहले, स्नान पूरी तरह से धोया जाना चाहिए। इस मामले में, घरेलू रसायनों के तटस्थ साधनों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जिसके बाद कई बार इसे कुल्लाएं।
दूसरा, इस प्रक्रिया के साथ पानी का तापमान 40 डिग्री से ऊपर नहीं होना चाहिए।
तीसरा, स्नान की अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
अलग-अलग, यह कहना जरूरी है कि एक नर्सिंग मां को जन्म देने के बाद आप कब और कब स्नान कर सकते हैं। उस समय तक, यह ऊपर वर्णित सभी मानकों को पूरी तरह से पूरा करता है। केवल अंतर यह है कि स्नान करते समय, नर्सिंग मां को नहीं रखा जाना चाहिए ताकि स्तन पानी के नीचे हो।
इस प्रकार, अपने शरीर को नुकसान पहुंचाने के क्रम में, मां को स्त्री रोग विशेषज्ञ से पता होना चाहिए कि वह बाथरूम में कितनी जन्म दे सकती है।