हर दिन हम अलग-अलग लोगों, परिस्थितियों का सामना करते हैं, खुद को ध्यान में रखते हुए, उनका मूल्यांकन करते हैं और अक्सर, यह हमारी राय, रवैया, लेकिन समाज द्वारा लगाए गए पूर्वाग्रह नहीं है।
पूर्वाग्रह हर व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उनके पास धारणा, किसी के प्रति दृष्टिकोण, किसी पर प्रभाव पड़ता है।
पूर्वाग्रह के मनोवैज्ञानिक स्रोत किसी विशेष श्रेणी या समूह में उनकी सदस्यता के आधार पर किसी व्यक्ति के प्रति पूर्वाग्रहपूर्ण दृष्टिकोण के रूप में पूर्वाग्रह का वर्णन करते हैं। पूर्वाग्रह के मुख्य स्रोत सामाजिक पर्यावरण और मानव परिवार हैं। सबसे पहले, माता-पिता बच्चे को रवैया देते हैं, जिस पर दूसरों के बारे में उनका विचार बनता है, स्वयं के बारे में। बढ़ रहा है, एक व्यक्ति बचपन से लगाए गए कुछ विचारों को संशोधित नहीं करता है, और वयस्क जीवन में दूसरों के साथ संबंधों में उपयोग नहीं करता है।
पूर्वाग्रह के प्रकार
समाज में, पूर्वाग्रह के कई रूपों के बीच अंतर करना आम है:
- सेक्स। लिंग से संबंधित लिंग पूर्वाग्रह। यह सबसे आम पूर्वाग्रहों में से एक है। इसलिए, सर्वेक्षण के मुताबिक, इस तरह के लिंग पूर्वाग्रह पुरुषों को सामान्य ज्ञान, रूढ़िवाद के रूप में संदर्भित करने के लिए उपयोग किया जाता है। यौन पूर्वाग्रहों में यह विश्वास शामिल है कि पुरुष व्यवसाय में अधिक सफल होते हैं या महिला श्रमिक पुरुषों की तुलना में कम होने का अनुमान है।
- राष्ट्रीय पूर्वाग्रह यह एक सामाजिक-मनोवैज्ञानिक घटना है, जो एक दूसरे के लिए एक दौड़ के संबंध में एक विकृत वास्तविकता द्वारा व्यक्त की जाती है। इस तरह के पूर्वाग्रह नृवंशवाद की अभिव्यक्ति के रूपों में से एक हैं। वे मूल्यांकन कार्यों का प्रदर्शन करते हैं। उनकी कार्यप्रणाली विभिन्न जातीय समूहों के प्रतिनिधियों के बीच सामाजिक दूरी को संरक्षित करने में मदद करती है।
- उम्र। इस तरह के पूर्वाग्रह के साथ समस्या यह है कि एक व्यक्ति को अन्य लोगों द्वारा धारणाओं के प्रिज्मोटाइप के माध्यम से माना जाता है, उदाहरण के लिए, युवा लोग मानते हैं कि उम्र के लोग सक्रिय जीवन में शामिल नहीं हो सकते हैं, और पुराने वयस्कों का मानना है कि युवा लोग गैर जिम्मेदार हैं।
- घरेलू। व्यक्ति के दृष्टिकोण से संबंधित पूर्वाग्रह, अपनी उपस्थिति या व्यवहार (जिसमें जटिलताएं उत्पन्न होती हैं), घटनाओं (अंधविश्वास में विश्वास आदि), भोजन आदि के लिए,
यह ध्यान देने योग्य है कि किसी भी महिला को पूर्वाग्रह के बिना, एक आदमी की तरह, अधिक आकर्षक लग रहा है। विभिन्न अंधविश्वासों पर विश्वास करने के बाद, बहुमत की राय पर भरोसा करते हुए और किसी के अपने दृष्टिकोण को देखने से इनकार करते हुए, उदाहरण के लिए, किसी भी राष्ट्रीयता के संबंध में, कोई बेवकूफ दिख सकता है, कोई व्यक्ति की व्यक्तित्व खो सकता है।
उद्भव और पूर्वाग्रह के उद्भव के लिए कभी भी सामान्य आधार नहीं था, प्रकृति, मानव मन, चेतना शुद्ध है, लेकिन अंधविश्वास को मार्गदर्शन करने की अनुमति देकर, व्यक्ति अपने विश्वव्यापी प्रदूषण को प्रदूषित करता है।
जब कोई व्यक्ति निरीक्षण करना सीखता है, प्राप्त जानकारी की तुलना करता है, उस पर प्रतिबिंबित करता है और इसका विश्लेषण करता है, सहज ज्ञान युक्त संकेतों के साथ इसे मजबूत करता है, और उसके बाद इसे उपलब्ध ज्ञान के साथ संयोजित करता है, एक व्यक्ति अस्तित्व के उच्च स्तर पर जाता है - उचित विचारशीलता का स्तर। उनका जीवन पूर्वाग्रह से स्वतंत्रता है।
पूर्वाग्रह से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
आप अपने दिमाग को कई तरीकों से साफ़ कर सकते हैं:
- बीज को चाफ से अलग करना, रचनात्मक सोच विकसित करना, दिमाग और भावनाओं को जोड़ना सीखें।
- Syncretic सोच का विकास (बच्चों की धारणा की विशेषता)।
- घटनाओं, लोगों का मूल्यांकन मत करो। स्पष्ट निर्णय से इनकार करें।
- सोच की लचीलापन विकसित करें।
- आत्म आलोचना की आलोचना को बदलने में सक्षम हो।
- अपनी क्षमताओं को विकसित करने के सफल अवसर के दृष्टिकोण से वास्तविकता को देखना सीखें।
- अपने स्वयं के साथ संपर्क स्थापित करके अपनी अंतर्ज्ञान विकसित करें।
- अपनी आंतरिक आवाज को सुनना सीखें।
- नकारात्मक में सकारात्मक पक्ष खोजें।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पूर्वाग्रहों से छुटकारा पाने के लिए, आप अपनी चेतना, दूसरों के प्रति अपना दृष्टिकोण शुद्ध करते हैं, जिससे जीवन में रिश्ते में सुधार होता है।