बहुत से लोग स्थिति को देख सकते हैं जब बायां आंख घुमाएगी, और ऐसा क्यों होता है स्पष्ट नहीं है। यह घटना मुख्य रूप से अपमानजनक कारणों से होती है। लेकिन अगर यह लंबे समय तक चलता है - यह कुछ गंभीर बीमारी के बारे में बात कर सकता है, तो बस इसे अनदेखा करें। ऐसे कई कारण हैं जिनके लिए बीमारी है। वह हमेशा अनैच्छिक होता है और अलग-अलग समय तक टिक सकता है।
बाएं आंख की निचली पलक लगातार लगातार क्यों चल रही है?
एक साधारण तंत्रिका टिक की वजह से अक्सर बाएं आंखों को छूता है। यह मुख्य रूप से प्रभावित होता है: नींद की निरंतर कमी, मनोवैज्ञानिक तनाव और थकान। करने के लिए पहली बात यह है कि एक अच्छा आराम करें, सोएं और किसी गंभीर कारण के बिना चिंता न करें।
यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो सटीक निदान स्थापित करने और उपचार का एक कोर्स प्राप्त करने के लिए उचित विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होता है। बात यह है कि दृश्य अंगों की लंबी टहलने से चेहरे की गोलार्ध हो सकती है। इसके अलावा, दृश्य विकार के मामलों को अक्सर देखा जाता था।
पलक twitching क्यों है?
अतिरिक्त कारक:
- दिन का गलत क्रम अक्सर, ऐसे लोग होते हैं जो रात्रि शिफ्ट में या पूरे दिन काम करते हैं। आम तौर पर वे यह भी ध्यान नहीं देते कि कैसे तंत्रिका तंत्र कमजोर होता है और पहनता है।
- शारीरिक और मानसिक अधिभार। यदि कोई व्यक्ति लगातार अपने शरीर को अधिकतम दक्षता के साथ काम करने के लिए मजबूर करता है, तो थकान आवश्यक रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करेगी।
- सीधे आंखों के लिए मजबूत भार। यह कंप्यूटर के पास लंबे समय तक खोजने या अन्य चीजों को करने के परिणामस्वरूप स्वयं को प्रकट करता है जिसके लिए दृष्टि के अंगों पर तनाव की आवश्यकता होती है। थोड़ी देर के बाद, तंत्रिका समाप्ति "आराम की मांग" शुरू होती है।
- संपर्क लेंस का उपयोग करें। समय के साथ, वे पलकें रगड़ना शुरू कर सकते हैं, जो तंत्रिका समाप्ति के लिए एक मजबूत उत्तेजना के रूप में कार्य करेगा।
- नींद की कमी एक अन्य महत्वपूर्ण कारण है कि बाएं आंखों पर ऊपरी पलकें नींद की व्यवस्थित कमी है। तंत्रिका तंत्र समेत पूरे शरीर पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है।
- आंखों में लगातार सूखापन। यह एक व्यक्तिगत जीव की विशेषता हो सकती है या दृश्य अंगों की बीमारी को इंगित कर सकती है। अक्सर, इन लक्षणों को बुजुर्गों में प्रकट किया जाता है।
- एलर्जी। कुछ प्रकार की बीमारी सूजन और श्लेष्म झिल्ली की सूजन, जो twitching की ओर जाता है।
- ऊर्जा पेय , कॉफी, काली चाय और शराब का दुरुपयोग ।
- विटामिन की कमी अक्सर, हाइपोविटामिनोसिस भी कारण बन जाता है कि यह बाएं आंखों के नीचे झटके क्यों होता है, क्योंकि कई पदार्थ मानव शरीर में प्रणालियों के उचित कामकाज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
- पिंच नर्व अंत। अक्सर, ऐसी स्थितियां osteochondrosis के साथ होती हैं।
स्वतंत्र रूप से क्या किया जा सकता है और नहीं किया जाना चाहिए?
गंभीर दवाओं के साथ आत्म-उपचार करें, जब आंखों का टिक होता है, तो इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। केवल एक चीज जो करने की जरूरत है, तंत्रिका तंत्र को क्रम में लाने के लिए है, क्योंकि यह अक्सर कारण है कि बाएं आंखों का कारण बनता है।
अपने आप को संभावित तनाव से बचाने के लिए सबसे अच्छा है और पर्याप्त नींद लेना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, खेल को आराम देने के लिए सप्ताह में कई घंटे देना वांछनीय है। यह योग, तैराकी या यहां तक कि साइकिल चलाना भी हो सकता है, लेकिन पेशेवर नहीं। एक छोटी राशि में कोई भी भार तंत्रिका तंत्र को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, जो पूरे शरीर को सामान्य बनाता है। यह इस संबंध में है कि आपको कम से कम जीवन के सक्रिय तरीके से पूरी तरह से त्यागना नहीं चाहिए।
शरीर की मदद करने का एक और तरीका एक छुट्टी या प्रकृति में छुट्टी है।