रीढ़ की हड्डी, जोड़ों और मांसपेशी ऊतक के स्वास्थ्य में सुधार के लिए मैनुअल और रिफ्लेक्सथेरेपी सबसे अच्छी तकनीक है। उनकी प्रभावशीलता को सुदृढ़ करना प्राकृतिक प्राकृतिक उत्पादों, जैसे कि शहद का उपयोग कर सकता है। यह कई मूल्यवान रसायनों और यौगिकों, खनिजों, कार्बनिक घटकों, एंजाइमों में समृद्ध है। इसलिए, मधुमक्खी मालिश मालिश का उपयोग लंबे समय से musculoskeletal प्रणाली और शरीर के सामान्य स्वास्थ्य के रोगों के इलाज के लिए किया गया है।
शहद वापस मालिश के लिए क्या उपयोगी है?
विचाराधीन प्रभाव के प्रकार की विशिष्टता इसके निष्पादन की तकनीक है। हनी बैक मालिश टैपिंग या स्टिकिंग और पैलमिंग द्वारा की जाती है। इसी प्रकार, त्वचा में मौजूद सभी प्रकार के रिसेप्टर्स की स्थानीय जलन होती है। यह तंत्रिका केंद्रों, परिसंचरण और लिम्फ प्रवाह के शक्तिशाली उत्तेजना के प्रभाव पैदा करता है।
इसके अलावा, इस तरह के रिफ्लेक्सथेरेपी के लाभों में जहरीले पदार्थों से त्वचा की गहरी सफाई, लवण का संचय और मलबे ग्रंथियों के अतिरिक्त स्राव शामिल हैं। हनी, बदले में, कोशिकाओं को गहराई से पोषण करती है, उन्हें खनिज और विटामिन से संतृप्त करती है, त्वचा की राहत को सुचारू बनाती है।
शहद वापस मालिश करने के लिए संकेत और contraindications
वर्णित प्रभाव के आवेदन के क्षेत्र:
- केंद्रीय और परिधीय पक्षाघात;
- तंत्रिका संबंधी विकार;
- शरीर में आयु से संबंधित परिवर्तन;
- कमजोरी;
- ब्रोन्कियल और फुफ्फुसीय रोग;
- सर्दी;
- मोटापा;
- सेल्युलाईट ;
- musculoskeletal प्रणाली की पैथोलॉजी।
Osteochondrosis के लिए बहुत प्रभावी शहद वापस मालिश। यह न केवल दर्द सिंड्रोम की तीव्रता को कम करने की अनुमति देता है, बल्कि रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करने के लिए, ठोस लवण के संचय को हटा देता है, सिनोविअल तरल पदार्थ और कार्टिलाजिनस ऊतक के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
यह करना काफी सरल है:
- त्वचा तैयार करें - इसे तेल दें, इसे स्थानीय तापमान में थोड़ी वृद्धि करने के लिए कोक्सीक्स से गर्दन तक दिशा में घुमाएं।
- प्राकृतिक शहद की एक बहुत पतली परत, पूरे कामकाजी सतह पर उत्पाद को समान रूप से वितरित करती है।
- नरम पैटिंग आंदोलनों के साथ, गर्दन से मालिश को कोसिसी में शुरू करें।
- विपरीत दिशा में रिफ्लेक्सथेरेपी जारी रखें, हथेलियों को छड़ी और त्वचा को छीलना चाहिए।
प्रक्रिया की अवधि लगभग 8 मिनट है।
लेकिन हमें दुष्प्रभावों के साथ-साथ इस तरह के प्रभाव के लिए contraindications के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। उत्पाद के व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ-साथ त्वचा को अतिसंवेदनशीलता के लिए इसका उपयोग न करें। अन्यथा, पीठ पर मुंह मालिश के बाद, मुँहासा, खुजली परेशान क्षेत्रों में दिखाई दे सकता है।