Bulgur - उबले हुए गेहूं, जिससे आप विभिन्न स्वादिष्ट व्यंजन पका सकते हैं। यह गार्निश आश्चर्यजनक रूप से उबले हुए चिकन और स्ट्यूड सब्जियों के साथ संयुक्त है। हम आपको मल्टीवार्क में बulgूर के कुछ रोचक व्यंजन पेश करते हैं, और आप अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनते हैं।
मल्टीवार्क में सब्जियों के साथ Bulgur
सामग्री:
- प्याज - 55 ग्राम;
- मिठाई काली मिर्च -55 ग्राम;
- टमाटर जमीन - 220 ग्राम;
- Bulgur शुष्क - 325 ग्राम;
- पानी - 585 मिलीलीटर;
- लहसुन - 1 छोटा दांत;
- जैतून;
- साग;
- मसाले;
- जैतून का तेल - 35 मिलीलीटर।
तैयारी
मल्टीवार्क में बulgूर तैयार करने से पहले, सभी अवयवों को तैयार करें। प्याज और मिर्च को संसाधित किया जाता है और मेलेन्को कटा हुआ होता है। पानी को साफ करने के लिए Bulgur कई बार धोया जाता है।
मल्टीवार्क की क्षमता में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डालना और 10 मिनट के लिए "सेंकना" कार्यक्रम चालू करें। हमने प्याज और भूरा फैलाया। इसके बाद, कुछ मिनट के लिए मिठाई काली मिर्च, हलचल और भूरे रंग फेंक दें। हम frayed टमाटर डाल दिया और ध्वनि संकेत तक पकाना। अब सब्ज़ियों पर बulgूर को समान रूप से वितरित करें, पानी में डालें और 20 मिनट के लिए "प्लोव" चालू करें।
समय खोने के बिना, हिरन कुल्ला और शुद्ध लहसुन के साथ इसे काट लें। जैतून पतली मगों में कटे हुए हैं और कार्यक्रम के अंत से 5 मिनट पहले पकवान में फेंक दिए जाते हैं। हम तैयार पकवान को स्वाद के लिए चुनते हैं, इसे मिलाकर टेबल पर पेश करते हैं।
Multivark में चिकन के साथ Bulgur
सामग्री:
- चिकन - 525 ग्राम;
- प्याज - 45 ग्राम;
- गाजर छोटा - 45 ग्राम;
- टमाटर का पेस्ट - 35 ग्राम;
- Bulgur - 210 ग्राम;
- वनस्पति तेल - 40 मिलीलीटर;
- मसालों और मसालों;
- मिठाई काली मिर्च - 65 ग्राम।
तैयारी
हम मक्खन की एक छोटी मात्रा में एक कटोरे multivarke में स्लाइस और तलना में कटौती चिकन, प्रक्रिया। 25 मिनट के बाद, ध्यान से मांस निकालें और इसे शीशी में डाल दें।
सब्जियों को संसाधित किया जाता है, बारीक कटा हुआ और नरम होने तक "बेकिंग" मोड में ब्राउन किया जाता है। फिर हम धोए गए बulgूर को डालें, कार्यक्रम "काशा" का चयन करें और ध्वनि संकेत की प्रतीक्षा करें। उसके बाद, टमाटर का पेस्ट, चिकन जोड़ें और इसे पानी से भरें। मसालों के साथ पकवान का मौसम और 45 मिनट के लिए एक ही शासन पर पकाओ।
मल्टीवार्क में बulgूर के साथ पिलौ
सामग्री:
- Bulgur - 1 9 0 जी;
- गाजर - 45 ग्राम;
- लहसुन - 2 दांत;
- पानी - 2,5 आइटम;
- मक्खन - 20 ग्राम;
- मसाले।
तैयारी
मल्टीवार्क के तल पर हम मक्खन फेंकते हैं और इसे "बेकिंग" चालू करते हैं। इस बीच, हम गाजर साफ करते हैं, इसे फेंक देते हैं और इसे कटोरे में डाल देते हैं। कटा हुआ लहसुन, बुल्गार धोया, इसे पानी से भरें और स्वाद के लिए नमक जोड़ें। "पिलफ" चुनें और सिग्नल की प्रतीक्षा करें।