लोक चिकित्सा में, ऋषि के दाढ़ी द्वारा एक महान लोकप्रियता का आनंद लिया जाता है, जिसमें उपयोगी गुणों की एक बड़ी सूची है, लेकिन इसके विपरीत भी हैं। इसका उपयोग न केवल पारंपरिक दवाओं के व्यंजनों में किया जाता है, बल्कि कॉस्मेटिक समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता है।
ऋषि शोरबा - औषधीय गुण
लोक उपचार में टैनिन, एल्कालोइड, फ्लेवोनोइड्स, एसिड, कड़वा पदार्थ और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थ शामिल हैं। यह सब बड़ी संख्या में उपयोगी गुणों की उपस्थिति का कारण बनता है:
- विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, जो बाहरी और आंतरिक स्वागत दोनों के साथ खुद को प्रकट करता है।
- पाचन तंत्र में सुधार करता है, क्योंकि यह आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करता है और पैनक्रिया में सुधार करता है।
- ऋषि के काढ़े में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। टैनिन की उपस्थिति के कारण, पेय का एक अस्थिर प्रभाव पड़ता है।
- रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को कम करने में मदद करता है, इसलिए नियमित उपयोग के साथ, आप मधुमेह के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।
- तंत्रिका तंत्र के कामकाज को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, इसलिए घबराहट, उत्तेजना और चक्कर आने के लिए उपाय की सिफारिश की जाती है।
- रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में मदद करता है।
खांसी के लिए ऋषि शोरबा
कई देशों में पारंपरिक, खांसी की दवा ऋषि है। श्वसन मार्ग से स्पुतम को हटाने की इसकी क्षमता के कारण यह प्रभावी है। खांसी के लिए ऋषि के काढ़ा को कितना उपयोगी लगता है, यह इसके जीवाणुरोधी, अस्थिर और एंटीसेप्टिक प्रभाव को ध्यान देने योग्य है। अन्य संबंधित लक्षणों की उपस्थिति में, अधिक गंभीर बीमारियों की उपस्थिति को रद्द करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
सामग्री:
- शुष्क या ताजा पत्ते - 2 चम्मच:
- उबलते पानी - 200 मिलीलीटर।
तैयारी:
- ऋषि को गर्म पानी से भरें, 5 मिनट तक उबाल लें। और ढक्कन के नीचे आधे घंटे तक छोड़ दें। समय के अंत में, तनाव और आप स्वाद और लाभ के लिए थोड़ा शहद या नींबू का रस जोड़ सकते हैं।
- तैयार किए गए शोरबा के साथ, दिन में कई बार अपने गले को कुल्लाएं। यदि आप ऋषि के एक काढ़े को पीना चाहते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि प्रस्तुत किए गए पेय का उपभोग करने के लिए, घास की मात्रा को 1 चम्मच तक कम किया जाना चाहिए।
स्त्री रोग विज्ञान में ऋषि का काढ़ा
मादा रोगों का इलाज करते समय, पौधे खून बहने, कीटाणुशोधन और सूजन से लड़ने की क्षमता के कारण उपयोगी होता है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऋषि शोरबा में प्राकृतिक एस्ट्रोजेन होता है। विभिन्न मामलों में इसका इस्तेमाल करें:
- प्रभावी सिरिंजिंग हैं, जो ल्यूकोर्यिया, सूजन, क्षरण और थ्रेश की घटना में उपयोगी होते हैं। प्रक्रिया को दिन में दो बार ले जाएं। कृपया ध्यान दें कि तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं होना चाहिए
- रजोनिवृत्ति में ऋषि शोरबा का प्रयोग करें, क्योंकि इससे असुविधा और अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति कम हो जाती है। 1 बड़ा चम्मच के लिए खाली पेट पर एक पेय लें। आखिरी ऐसा उपचार एक महीने होना चाहिए और इसे साल में तीन बार दोहराने की सिफारिश की जाती है।
ऋषि शोरबा कितना उपयोगी है?
चमत्कारी पौधे न केवल विभिन्न बीमारियों का इलाज करने के लिए बल्कि कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी प्रयोग किया जाता है। यदि आप रुचि रखते हैं कि महिलाओं के लिए ऋषि का एक टुकड़ा कितना उपयोगी है, तो आपको इसकी रचना को देखना होगा:
- बोर्नोल - बैक्टीरिया और सूजन झगड़ा।
- सिनेओल - एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव है।
- कैंपोर - मजबूती और शीतलन प्रभाव निर्धारित करता है।
- साल्विन - रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और सक्रिय करता है।
ऋषि के बाल का काढ़ा
प्रस्तुत किए गए लोक उपचार का उपयोग रिंगलेट को मॉइस्चराइज और पोषण के लिए किया जा सकता है। नियमित आवेदन के साथ, आप डैंड्रफ़ और प्रकोप से निपट सकते हैं, और सूजन को कम कर सकते हैं। बालों के लिए ऋषि से शोरबा विकास की सक्रियता को बढ़ावा देता है। अपने सिर धोने के बाद कुल्ला करने के लिए इसका इस्तेमाल करें। 1 बड़ा चम्मच के लिए घास के मानक 1 चम्मच पकाने की विधि। उबलते पानी। ध्यान दें कि शोरबा ब्राउन में गोरा बाल दागता है, इसलिए गोरे लोग इस उपाय में फिट नहीं होते हैं।
चेहरे के लिए ऋषि का काढ़ा
तैयारी में सरल, लेकिन एक प्रभावी लोक उपचार विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में प्रभावी है। शोरबा टोन और विभिन्न चकत्ते के साथ झगड़े। इसकी मदद से, आप कोर्जेन कोशिकाओं को हटा सकते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटा सकते हैं, लिम्फ प्रवाह को मजबूत कर सकते हैं और चेहरे के जहाजों को मजबूत कर सकते हैं। चेहरे के लिए ऋषि के एक काढ़ा के लगातार उपयोग के साथ उम्र बढ़ने की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी।
सामग्री:
- शुष्क घास - 10 ग्राम;
- पानी 250 मिलीलीटर
तैयारी:
- तामचीनी के बर्तन में ऋषि डालकर उबलते पानी के साथ डालें और न्यूनतम गर्मी पर 15-20 मिनट तक पकाएं, लेकिन नहीं।
- इसके बाद, आग, ठंडा और तनाव बंद कर दें। एक उपयुक्त बोतल में डालो और अगर यह एक डिस्पेंसर है तो यह बेहतर है।
- ऋषि के शोरबा दिन में दो बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए, और मुँहासे के साथ पांच गुना तक इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आप इसे फ्रीज कर सकते हैं और इसे साफ करने के लिए बर्फ का उपयोग कर सकते हैं।
वजन घटाने के लिए ऋषि का काढ़ा
पौधे न केवल स्वस्थ है, बल्कि आकृति के लिए भी है। जो लोग वजन कम करना चाहते हैं, वे ऋषि के एक सहायक के रूप में एक काढ़ा का उपयोग कर सकते हैं। यह विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, चयापचय और पाचन तंत्र में सुधार करता है, और यह भूख अच्छी तरह से संतुष्ट करता है। इस लोक उपाय का उपयोग करने के कई तरीके हैं:
- सेवन ऋषि अलग-अलग व्यंजनों के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ होगा, न केवल उन्हें मूल स्वाद, बल्कि स्वाद भी प्रदान करेगा। ऋषि शोरबा लेने के लिए, फिर मुख्य भोजन के बीच एक पेय पीते हैं। दैनिक खुराक 3 से अधिक बड़ा चम्मच नहीं होना चाहिए।
- बाहरी आवेदन अच्छी तरह से साबित औषधीय स्नान , जिसके लिए आपको 3 बड़ा चम्मच चाहिए। 10 मिनट के लिए तरल और फोड़ा के एक लीटर के साथ कुचल पत्तियों चम्मच। शोरबा का काढ़ा, और स्नान में डालना। समुद्री नमक डालने की भी सिफारिश की जाती है।
ऋषि का विकृति - contraindications
लंबे समय तक इस पौधे के उपयोगी गुणों के बारे में बात करना संभव है, लेकिन किसी को contraindications के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
- ऋषियों का काढ़ा महिलाओं द्वारा स्थिति और स्तनपान में उपयोग करने के लिए मना किया जाता है, क्योंकि पहले मामले में यह गर्भपात कर सकता है, और दूसरे में - स्तनपान को कम करने के लिए।
- आप 14 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए ऐसे लोक उपचार का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
- हालांकि शोरबा खांसी के लिए उपयोगी है, मजबूत श्वसन स्पैम के साथ इसे लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।
- यह मत भूलना कि ऐसे लोगों का एक समूह है जो व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकते हैं, जो मतली, एलर्जी और अन्य अप्रिय लक्षणों के रूप में प्रकट होता है।
- ऋषि के पत्तों का काढ़ा मिर्गी, तीव्र गुर्दे की बीमारी, थायराइड ग्रंथि और कम रक्तचाप में समस्याओं के साथ मना किया जाता है।
- नुस्खे में संकेतित खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि लोक उपचार के अनियंत्रित उपयोग से नुकसान हो सकता है। प्रवेश के बाद, एक अनिवार्य तोड़ होना चाहिए।