वैरिकाज़ नसों अक्सर गर्भवती महिलाओं को न केवल तारों और जाल के साथ परेशान करती हैं, जो त्वचा के नीचे बदसूरत लगती हैं, बल्कि उन समस्याओं के साथ भी जो आंदोलन और दर्द से शुरू होती हैं। गर्भावस्था के दौरान वैरिकासिस शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है, जो कि प्रसव के लिए तैयार होता है, साथ ही रक्त की मात्रा में वृद्धि और गर्भवती महिला के गर्भाशय में वृद्धि के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान कमजोर नसों को पार करना, और रक्त के रास्ते को अवरुद्ध करना, वैरिकाज़ नसों का पहला संकेत दिखाई देता है। इसलिए, ऐसी महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा है जिसके गंभीर और लंबे परिणाम हो सकते हैं।
वैरिकाज़ नसों के लक्षण
बाहरी के अलावा, संकेतों में से एक, पैरों में भारीपन और दर्द है। नसों, विस्तार, रक्त जमा, जो निचले और ऊपरी अंगों में थकान की ओर जाता है। कई गर्भवती महिलाएं खुजली की शिकायत करती हैं, जो फैली हुई नसों के आसपास त्वचा को खींचती है। जननांग अंगों की वैरिकाज़ नसों के साथ, महिला को निचले पेट में दर्द होता है, मासिक धर्म चक्र 50 दिनों तक बढ़ जाता है।
गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ को रोकना
गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए, डॉक्टरों को सलाह दी जाती है कि जब भी संभव हो, अपने पैरों को उठाए गए स्थान में रखें। सक्रिय जीवनशैली की भी सिफारिश करें, गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे आगे चलने, चलने, कम समय या बैठने में कम समय बिताएं, क्योंकि यह वैरिकाज़ नसों के प्रभाव को बढ़ा देता है। और मुख्य सलाह यह है कि विशेष रूप से कम सीट पर बैठे हुए अपने पैरों को पार न करें, क्योंकि इससे नसों पर बोझ बढ़ जाता है। आधुनिक विशेषज्ञ विशेष लोचदार pantyhose पहनने की सलाह देते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए संपीड़न की चड्डी विशेष रूप से डिजाइन की जानी चाहिए ताकि वे बढ़ते पेट पर दबाव न डालें, लेकिन इसका समर्थन करें और रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करें। इसके अलावा, ऊँची एड़ी छोड़ने और केवल ऑर्थोपेडिक या फ्लैट जूते पहनने के लायक है।
गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ को कैसे रोकें?
मकड़ी नसों की उपस्थिति को रोकने के लिए, गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ से एक क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसमें पौधों के पदार्थ होते हैं जो सतही नसों की दीवारों को मजबूत करने में मदद करेंगे। निर्देशों को contraindications पढ़ना चाहिए और केवल उन क्रीम का उपयोग करना चाहिए जिनका उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। आपको सौना और समुद्र तट, साथ ही अन्य थर्मल प्रक्रियाओं का दौरा करने से बचना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ से बचने के सवाल से पूछना चाहिए कि स्वस्थ जीवन शैली, सक्रिय आराम और नींद गर्भवती महिला को गर्भावस्था और प्रसव के रूप में ऐसी जिम्मेदार और जटिल प्रक्रिया के बाद भी स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगी।