बहुत से वजन के बारे में चिंतित हैं, खासकर कूल्हों और पेट के क्षेत्र में। वजन घटाने के लिए बेल्ट आंशिक रूप से इस समस्या का सामना कर सकते हैं। ऐसे बेल्ट के दो मुख्य प्रकार हैं:
- वजन घटाने के लिए मालिश बेल्ट;
- बेल्ट - वजन घटाने के लिए एक सौना।
वजन घटाने के लिए मालिश बेल्ट
इस तरह के उपकरणों में आमतौर पर कई शक्तिशाली विब्रो-मालिश डिवाइस और कार्रवाई के विभिन्न तरीके होते हैं। ऐसा माना जाता है कि वजन घटाने के लिए मालिश बेल्ट वसा कोशिकाओं को "टूट जाता है"। यह मालिश के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, लिम्फैटिक जल निकासी प्रदान करता है। इसके कारण, त्वचा की सतह अधिक चिकनी और लोचदार हो जाती है, अतिरिक्त तरल पदार्थ समाप्त हो जाता है। शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को वापस लेने में अंतर करना आवश्यक है, जो ऐसे उपकरण वास्तव में प्रदान कर सकते हैं और वसा से छुटकारा पा सकते हैं।
मालिश बेल्ट के कुछ मॉडल, कंपन के अलावा, चुंबक से लैस हैं। वे, जैसा कि निर्माता कहते हैं, शरीर में वसा की गहरी परतों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो इसके क्षय में योगदान देता है।
वजन घटाने के लिए मालिश बेल्ट की सबसे आम किस्मों में से एक, myostimulants हैं। आम तौर पर, इन उपकरणों को निर्माता को प्रेस प्रशिक्षण के लिए बेल्ट के रूप में रखा जाता है।
ऑपरेशन का सिद्धांत फिजियोथेरेपी उपकरण के काम के समान है, जो विद्युत आवेगों की मदद से मांसपेशियों को अनुबंध करने का कारण बनता है। इस तरह के मालिश बेल्ट आपकी प्रत्यक्ष भागीदारी के बिना मांसपेशियों पर एक भार प्रदान करते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रभावी और उपयोगी है जो आघात के बाद पुनर्वास से गुजरते हैं। हालांकि, प्रशिक्षण के लिए इस तरह के बेल्ट को चुनते समय, आपको याद रखना चाहिए कि वसा जलने और मांसपेशियों के प्रशिक्षण - 2 अलग-अलग प्रक्रियाएं। दूसरे शब्दों में, अच्छी मजबूत मांसपेशियों की उपस्थिति वसा की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देती है। इसलिए, इस तरह के डिवाइस के साथ एक लंबा दैनिक प्रशिक्षण भी वांछित परिणाम और वजन कम करने के एक स्थिर प्रभाव की आवश्यकता नहीं है।
शरीर में वसा जलती है जब कैलोरी दुर्लभ होती है। पेट के प्रशिक्षण के लिए इस बेल्ट में मांसपेशियों को टोनस में ले जाया जा सकता है और कस कर सकते हैं। इसलिए, पोषण के सही दृष्टिकोण और बेल्ट के एकीकृत उपयोग के साथ, परिणाम काफी प्रभावशाली और स्थिर हो सकते हैं। हालांकि, यह मत भूलना कि एथलीटों को संकेतों पर और चिकित्सा विशेषज्ञों की देखरेख में फिजियोथेरेपी पाठ्यक्रम से गुजरना पड़ता है। इसलिए, हम ऐसी प्रक्रियाओं पर ध्यान और ध्यान देने की सलाह देते हैं।
वजन घटाने के लिए बेल्ट-सौना
थर्मापोइल और बेल्ट-सौना शरीर के तापमान को एक विशिष्ट क्षेत्र में उठाकर और तरल निकालने से वजन घटाने की दृश्यता प्रदान करते हैं।वे आमतौर पर कूल्हों, पेट, नितंबों या पीठ के लिए डिजाइन किए जाते हैं। बेशक, इस तरह के डिवाइस के पहले आवेदन का दृश्य प्रभाव है। कभी-कभी आश्चर्यजनक परिणाम कुछ सेमी में प्राप्त होते हैं, खासकर कमर क्षेत्र में। वजन कम करने के लिए इस तरह की एक विधि चुनने से पहले, आपको कार्रवाई के सिद्धांत और अपने शरीर की समग्र कार्यप्रणाली को सावधानीपूर्वक समझना होगा।
किसी विशेष क्षेत्र में शरीर के तापमान में वृद्धि इस जगह से पानी निकाल देती है
इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि विशिष्ट क्षेत्रों में शरीर के तापमान में एक कट्टरपंथी लंबी वृद्धि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। विशेष रूप से यह बिजली पर काम करने, वजन घटाने के लिए कमर-सौना पर लागू होता है। पेट और नितंबों में तापमान में तेज वृद्धि न केवल एक डायफोरेटिक प्रभाव है। आखिरकार, बढ़ते पसीने की प्रक्रिया शरीर की प्रतिक्रिया से अधिक कुछ नहीं है, अत्यधिक उच्च तापमान, त्वचा की सतह को ठंडा करने का प्रयास। एक तरफ, इस तरह की एक डिवाइस सेंटीमीटर की तीव्र हानि को उत्तेजित कर सकती है, और दूसरी तरफ - यह दिल, पेट और श्रोणि अंगों के लिए हानिकारक है।
जब आप वजन कम करने का फैसला करते हैं, तो आपको कट्टरपंथी तरीकों के नकारात्मक परिणामों को याद रखना होगा और अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचना होगा।