कभी-कभी काम पर बैठे, आपको बिल्कुल पता नहीं है कि आप इस शाम को क्या कर सकते हैं। विशेष रूप से यह उस समय से संबंधित है जब अंधेरा जल्दी आता है, और यहां तक कि मौसम भी सबसे अच्छा नहीं है - आप चलने के लिए बाहर नहीं जाएंगे, और आप मेहमानों के अंधेरे गलियों में भी जाना नहीं चाहते हैं। घर छोड़ने के बिना शाम को क्या करना है यह पता लगाना बाकी है।
आज रात क्या करना है?
- काम के बाद शाम को क्या करना है पता नहीं? और याद रखें, आप अपने प्रियजन को कितने समय तक समर्पित कर पाए हैं? सुगंधित फोम, चेहरे और बाल मास्क, मैनीक्योर, पेडीक्योर और खुद की देखभाल करने के अन्य सुखों के साथ स्नान लंबे समय तक आपके लिए इंतजार कर रहा है।
- अपने आप को ख्याल रखने का एक और तरीका है अपनी आकृति से निपटना। एक व्यायाम बाइक या ट्रेडमिल? खैर, अगर कोई सिमुलेटर नहीं है, तो आप उनके बिना कर सकते हैं। ऐसे कई अभ्यास हैं जो एक अच्छे आकार को बनाए रखने और विशेष अनुकूलन के बिना मदद करेंगे। प्रत्येक दिन केवल 10-15 मिनट अभ्यास शरीर की सुंदर रूपरेखा रखने की अनुमति देगा।
- कड़ी मेहनत के बाद, आप अपने नसों को आराम और शांत करना चाहते हैं। एक पसंदीदा शौक यह करने में मदद कर रहा है - बुनाई, ड्राइंग, एक क्रॉस के साथ कढ़ाई, नई व्यंजनों की खोज और मास्टरिंग। कुछ भी, मुख्य बात यह है कि आपको यह पसंद है।
- वैसे, खुशी के बारे में। काम के बाद आखिरी बार कब था, बुराई मालिक के बारे में कहानियों को कहने और पर्याप्त ग्राहकों के बारे में कहने की बजाय, वे जुनून के पति के साथ शामिल थे? यदि आपको मुश्किल याद आती है, तो अब आपके प्रेमी को बिस्तर पर खींचने का समय है।
- क्या मौसम खराब है और मैं नहीं चलना चाहता हूं? और अगर चलना खरीदारी करेगा? खरीदारी आपको खराब मूड से बचाएगी और आपको बोरियत से बचाएगी।
- शाम को क्या करना है, इस बारे में सोचते हुए, उबाऊ होने पर, हम खुद को खुश करने के लिए एक रास्ता खोजने का प्रयास करते हैं। लेकिन इसे हमेशा नहीं किया जाना चाहिए, अक्सर एक उदासीन शांत मेलोडी, गर्म चॉकलेट या मल्ड वाइन का एक कप, एक रोचक किताब, एक अच्छी फिल्म या खिड़की पर बारिश की तरह ही पटरियों को परेशान करने में मदद मिलती है। और इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, अपने आप को गर्म मुलायम कंबल में लपेटें।
- सौना या सौना का दौरा करने से तनाव और थकान से छुटकारा पाने में भी मदद मिलेगी, अच्छा स्वास्थ्य मिलेगा। और यदि आप उनके साथ क्रीम, मास्क और स्क्रब्स लेते हैं, तो आप एक सभ्य चिकनी त्वचा और हल्के रेशमी बाल के साथ घर भी सुंदर दिखेंगे।
शाम को अपने परिवार के साथ घर पर क्या करना है?
कई लोग भी शाम को टीवी में बिताते थे, जो बैठने के अवशोषण के साथ सिटकॉम और फिल्मों को देखते थे। लेकिन यह शगल जल्दी उबाऊ हो जाता है, मैं शाम के लिए एक और व्यवसाय के साथ आना चाहता हूं, जो पूरे परिवार में रूचि रखेगा।
- परिवार के रीडिंग व्यवस्थित करें। एक किताब चुनें जो हर किसी के लिए दिलचस्प होगी, और जोर से पढ़ें। आप इसे परिवार में सर्वश्रेष्ठ पाठक पर भरोसा कर सकते हैं या एक समय में पुस्तक को पढ़ सकते हैं।
- कैलेंडर को देखें, जो आज छुट्टी का जश्न मना सकता है (उनमें से बहुत सारे दिन हैं)। गृहिणियों से बात करें, आप कैसे जश्न मनाने के लिए सबसे अच्छा जश्न मनाएंगे। उचित संगीत खोजें और मज़े करें।
- रविवार शाम को क्या करना है? लोट्टो या कार्ड में खेलते हैं, पहेली इकट्ठा करते हैं। आप चेसर्स में शतरंज खेल सकते हैं - 2 प्रतिस्पर्धा, अन्य कोच या कमेंटेटर। समय-समय पर टूर्नामेंट आयोजित करते हैं, परिवार में सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी का पता लगाते हैं। विजेता एक स्वादिष्ट पुरस्कार के हकदार हैं।
- इंटरनेट पर एक परिवार ब्लॉग प्राप्त करें। आप इसे केवल अपने परिवार के सदस्यों के लिए उपलब्ध करा सकते हैं। पिछली घटनाओं (किंडरगार्टन में छुट्टियों पर बच्चे के भाषण, 1 सितंबर) और उनसे तस्वीरें, अपने परिवार के लिए प्रासंगिक सभी घटनाओं के बारे में लिखें। यह स्वादिष्ट चिकन के साथ बाहर निकला
अनानास? एक तस्वीर लें और नुस्खा लिखें ताकि आप इसे न भूलें। बिल्ली ने मास्टर की कुर्सी ली और सम्राट के दृश्य के साथ वहां बैठे? एक ब्लॉग में तत्काल फोटो खिंचवाया और रखा गया, एक मजाकिया शिलालेख सोचो, आप फ़ोटोशॉप में अपने पसंदीदा का ताज भी खत्म कर सकते हैं। निकट भविष्य के लिए सपनों और योजनाओं को लिखें। कुछ समय बाद यह फिर से पढ़ना और याद रखना दिलचस्प होगा कि उन्होंने क्या सोचा था कि क्या हो रहा था और क्या हो रहा था। - यदि आपको नहीं पता कि लंबी शरद ऋतु शाम के लिए क्या करना है, तो उन्हें कुछ उपयोगी पर खर्च करें। उदाहरण के लिए, एक पक्षी फीडर बनाएं और इसे पार्क में या बालकनी पर लटकाएं (यदि यह चमकदार नहीं है)।