इस सवाल का स्पष्ट रूप से जवाब देना असंभव है कि तन शरीर को सूर्योदय में नुकसान पहुंचाता है या नहीं, क्योंकि इसमें कई नकारात्मक पहलू हैं, साथ ही साथ सकारात्मक भी हैं। एक सूर्योदय की मदद से आपको त्वचा की एक सुंदर छाया मिल जाएगी, जो मुँहासे सूखी और साफ़ हो जाएगी, और मांसपेशियों को गर्म कर दिया जाएगा, जिससे आप आराम और आराम कर सकेंगे। सत्र के दौरान, फेफड़ों कीटाणुशोधन कर रहे हैं। लेकिन साथ ही, यदि आप सूर्योदय में सनबर्न के नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो आप बालों की संरचना को तोड़ सकते हैं, त्वचा पिग्मेंटेशन में परिवर्तन कर सकते हैं, समय से पहले उम्र बढ़ने और लोच की कमी, ट्यूमर की वृद्धि।
सूर्योदय के लाभ
जलवायु स्थितियों में, जब वर्ष के उदास और ठंडे दिन धूप से अधिक होते हैं, तो सूर्योदय एक बड़ी सफलता है। लेकिन उन देशों में जहां समुद्र तट तक साल भर पहुंच है, बड़ी संख्या में महिलाएं सूर्योदय में तन प्राप्त करना पसंद करती हैं, क्योंकि इसमें कई फायदे हैं:
- सूर्योदय में विकिरण का सबसे हानिकारक घटक नहीं है - पराबैंगनी सी
- आपको एक पर्याप्त खुराक मिलेगी जो जलने का कारण नहीं बनती है और मेलेनोमा और त्वचा कैंसर के विकास को उकसाएगी।
- सोलारियम ए-किरणों में केवल 5-10%, बी-किरणों का प्रावधान होता है, यानी, त्वचा व्यावहारिक रूप से फोटोिंग प्रक्रियाओं के संपर्क में नहीं आती है।
- आप साल के किसी भी समय धूप से स्नान कर सकते हैं।
बेशक, समुद्र तट पर खरीदी गई त्वचा की कांस्य छाया कृत्रिम तन से अधिक समय तक चली जाएगी। एक कमाना रहता है के बाद कितना तन कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन एक स्वस्थ महिला सप्ताह में 1-2 बार इन प्रक्रियाओं को ले सकती है, इसलिए केवल सैलून के नियमित दौरे से यह सुनिश्चित होगा कि आप एक सुंदर त्वचा रंग बनाए रखें। मुख्य बात यह है कि, 5 सत्रों के बाद, 10-दिन या 2-सप्ताह का ब्रेक करें।
सूर्योदय में सनबर्न के लिए मतलब है
सूर्योदय लेने की प्रक्रियाओं में बहुत महत्वपूर्ण महत्व विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग है। सूर्योदय के लिए सुविधाएं अनुमति देंगे:
- प्रत्येक सत्र के दौरान अपनी त्वचा की रक्षा करें;
- वांछित प्रभाव प्राप्त करने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए;
- लंबे समय तक तन को ठीक करें।
कमाना बिस्तर में प्रसाधन सामग्री क्रीम , स्प्रे और सूंटन तेल की गुणवत्ता, तीव्र और यहां तक कि त्वचा के रंग की मदद करने के लिए गारंटी दी जाती है। कमाना त्वरक भी हैं, उनका मुख्य उद्देश्य एक छोटी अवधि में एक समृद्ध कांस्य छाया प्राप्त करना है। असल में, उनमें टायरोसिन, डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड (डीएचए), और तांबे जैसे पदार्थ होते हैं।
सूर्योदय के बाद तन को रखने के लिए जितना संभव हो सके, आपको सत्र के बाद विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए साधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। मुसब्बर और विटामिन ई की उच्च सामग्री के कारण उनके पास एक बहाली प्रभाव है।
सूर्योदय का दौरा करने के लिए नियम
पहली बार सूर्योदय में जाने से पहले, हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि ऐसी दवाएं हैं जो प्रकाश संवेदनशीलता में वृद्धि करती हैं और पराबैंगनी विकिरण के लिए एलर्जी को उत्तेजित करती हैं। उनके स्वागत सत्रों के साथ जोड़ा नहीं जा सकता है। यदि आप बड़ी संख्या में मॉल के मालिक हैं, तो कमाना बिस्तर के बाद उन पर ध्यान दें: उन्हें खुजली, वृद्धि या ब्लश करने की ज़रूरत नहीं है।
एक ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज सूर्योदय में सनबाथिंग के नियमों के लिए यह तथ्य है कि एक प्रक्रिया के साथ आपको कपास स्कार्फ या टोपी लेने की आवश्यकता होती है, क्योंकि केवल इसकी मदद से आप अपने बालों की रक्षा कर सकते हैं। सत्र के सामने खड़े मत हो
सूर्योदय में सनबर्न में contraindications है। तो, आप इसका उपयोग नहीं कर सकते:
- गर्भावस्था के दौरान;
- स्तनपान के दौरान;
- दिल की बीमारियों के साथ;
- थायराइड ग्रंथि या गुर्दे की बीमारियों के साथ;
- अगर त्वचा, निशान या जन्म चिन्ह, कूपरोज या मट्ठा पर मुँहासे है।