अधिकांश लोगों की सबसे चमकीले बचपन की यादों में से एक सर्कस में जा रहा है, और सबसे खूबसूरत, लंबे समय से प्रतीक्षित और जलती हुई संख्या हमेशा रही है, एक एयर जिमनास्टिक प्रदर्शन होगा और होगा। घातक संख्या, बीमा के बिना प्रदर्शन, सुंदर, जैसे सभी जिमनास्टों पर बढ़ते हुए स्वान ... यह नहीं हो सकता कि वे सभी के समान लोग थे, नहीं, वे एक अलग दुनिया का निर्माण कर रहे हैं। वे गुरुत्वाकर्षण के अधीन नहीं हैं, उनके शरीर आज्ञाकारी रूप से और कृपा से हवा में, रिबन, अंगूठियां, ऊपर और नीचे डूबने पर सबसे जटिल पैस करते हैं। बचपन बीत चुका है, और बचपन का सपना वास्तविकता बन सकता है, अब उम्र और क्षमता के बावजूद, हवाई जिमनास्टिक में प्रशिक्षण हर किसी के लिए उपलब्ध है।
कैनवस पर एयर जिमनास्टिक
कैनवस पर सबसे लोकप्रिय और शानदार हवाई जिमनास्टिक है। जिमनास्ट, कपड़ा के लंबे टुकड़ों के लिए निलंबित, खिंचाव तत्वों के साथ बिजली चाल की अविश्वसनीय जटिलता प्रदर्शन, जो गुरुत्वाकर्षण बल के कारण किया जाता है। एक और आम रूप अंगूठी पर हवाई जिमनास्टिक है। अंगूठी को लाइयर भी कहा जाता है, एक उछाल और इसमें अतिरिक्त फास्टनिंग होती है: एक क्रॉसबार और लूप। अंगूठी जिमनास्ट्स स्विंगिंग, कूदते हुए तत्वों का प्रदर्शन करते हैं,
कहने की जरूरत नहीं है, वजन कम करने के लिए हवाई जिमनास्टिक उपयोगी है? जाहिर है, इस तरह के कई ताकत अभ्यास, खिंचाव के निशान, और प्रशिक्षण पर खर्च की गई ऊर्जा की मात्रा को गिनने से, आप शारीरिक रूप से वजन कम नहीं कर सकते हैं। और कैनवास या अंगूठियों पर हवाई जिमनास्टिक में प्रशिक्षण के दौरान अधिग्रहण लचीलापन , कृपा, परिष्करण, इस कला और खेल को महिलाओं के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए बेहद उपयोगी माना जा सकता है। गुरुत्वाकर्षण से उड़ते समय अपने बचपन के सपनों को दूर करो!