क्या एक नर्सिंग मां को नींबू देना संभव है?

नींबू नींबू के फल को संदर्भित करता है, जिसे मजबूत एलर्जी माना जाता है। इस मामले में, यह शरीर के लिए बहुत उपयोगी है, खासकर बेरीबेरी और सर्दी की अवधि के दौरान। इस लेख में, हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि स्तनपान करते समय नींबू खाना संभव है, और नर्सिंग माताओं के लिए यह कितना उपयोगी है।

क्या यह संभव नींबू खिला रहा है?

नर्सिंग माताओं को पता नहीं है कि भोजन के लिए नींबू का उपयोग करना संभव है या नहीं। आखिरकार, कई बाल रोग विशेषज्ञ इस प्रकार के भोजन से बचना चाहते हैं, ताकि बच्चे में एलर्जी को उत्तेजित न किया जा सके। हालांकि, यह अक्सर बेहद अन्यायपूर्ण होता है, क्योंकि यदि एक महिला गर्भावस्था के दौरान नींबू का उपयोग करती है, तो संभवतः बच्चे एलर्जी का कारण नहीं बनता है।

स्तनपान में नींबू कैसे खाएं?

अपने बच्चे के लिए नींबू की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, आपको धीरे-धीरे उन्हें अपने आहार में पेश करने की आवश्यकता है। जब स्तनपान नींबू के साथ बहुत उपयोगी चाय है, लेकिन एक छोटे से टुकड़े के साथ शुरू करना चाहिए, एक गर्म पेय में डाल दिया। यह ध्यान देने योग्य है कि अत्यधिक गर्म पानी सभी विटामिन को नष्ट कर देता है। इस चाय को पीने के बाद, बच्चे को देखें, और अगर एलर्जी नहीं होती है, तो आप अन्य खाद्य पदार्थों में नींबू जोड़ सकते हैं। नर्सिंग मां नींबू उत्तेजकता खा सकती है, और छील में कई नाइट्रेट और अन्य रसायनों हैं।

स्तनपान के लिए नींबू कितना उपयोगी है:

• विटामिन सी और पी का स्रोत है;
• सर्दी के लिए एक प्राकृतिक उपाय, एक अच्छा एंटीसेप्टिक;
• नींबू जब स्तनपान कराने से स्तनपान में contraindicated कई व्यंजनों में नमक और मसालों की जगह लेता है;
• यकृत को साफ करता है और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है;
• केशिकाओं की लोच में सुधार होता है, और इसलिए वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है;
• नींबू स्तनपान कराने वाली मां के साथ चाय आवश्यक मात्रा में दूध को बनाए रखने में मदद करेगी।

यह न भूलें कि नींबू का रस गैस्ट्रिक रस की अम्लता को बढ़ाता है, इसलिए इसका उपयोग गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर और अग्नाशयशोथ के लिए भोजन में नहीं किया जा सकता है।