किस्सेल एक प्राचीन स्लाव संबंधी व्यंजन है, जो हमेशा बहुत प्यार करता है और सम्मानित होता है। याद रखें, परी कथाओं में भी दूध नदियों और किस्सेलनी तट थे! लेकिन जेली न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि यह भी उपयोगी है: इसे पारंपरिक रूप से दलिया से, या फल और जामुन से पकाया जाता है, और कभी-कभी आप जैम से जेली रेसिपी भी मिल सकते हैं! प्राकृतिक उत्पादों में हमेशा शरीर के लिए एक चिकित्सा शक्ति होती है, जो इसे विटामिन, खनिज और विभिन्न उपयोगी पदार्थों से समृद्ध करती है।
क्या मैं एक चुंबन पर वजन कम कर सकता हूं?
यह पकवान न केवल कैलोरी में समृद्ध है, बल्कि इसकी भक्ति भी है। यह जल्दी से पेट की मात्रा को भरता है, जो संतृप्ति की भावना देता है, लेकिन यह कैलोरी से अधिक नहीं बनाता है।
आमतौर पर किस्ल को हमारे द्वारा एक पेय के रूप में माना जाता है, हालांकि पारंपरिक तरल संरचना के बजाय, यह चिपचिपाहट की तरह चिपचिपा है, और कभी-कभी लगभग जेली की तरह कठिन होता है। वैसे, वजन घटाने के लिए जेली इसकी संरचना के कारण उपयोगी है - यह धीरे-धीरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को लिफाफा करता है, जिसके कारण चिकित्सकों द्वारा अल्सर जैसे गंभीर बीमारियों के साथ इसकी अनुमति दी जाती है। चिपचिपा पेय पाचन अंगों के काम को बेहतर बनाने की अनुमति देता है, जिसके कारण विषाक्त पदार्थों से सफाई होती है। ये सभी सकारात्मक विशेषताएं हमें यह कहने की अनुमति देती हैं कि एक उचित आवेदन के साथ, वजन घटाने के लिए एक सफाई जेली बहुत उपयोगी होगी।
साथ ही अर्द्ध तैयार उत्पादों और पाउडर मिश्रण (स्लिमिंग जेली "लेविट" और अन्य प्रकार) से ताजा उत्पादों के कॉकटेल से प्राकृतिक तैयार करने के लायक है। बेशक, आप प्राकृतिक उत्पादों से जो भी करते हैं वह अधिक उपयोगी होता है।
उदाहरण के लिए, दिन में 1-2 भोजन एक चुंबन के साथ प्रतिस्थापित करना उपयोगी होता है। मान लीजिए, दोपहर चाय और रात का खाना। इस मामले में, आप तेजी से वजन कम करेंगे और 1-2 सप्ताह के बाद निश्चित रूप से पतला हो जाएगा।
वजन घटाने के लिए हरक्यूलिस जेली
वजन घटाने के लिए जई से किस्ल एक असली चिकित्सा औषधि है जिसे हमारे पूर्वजों के नुस्खा के अनुसार तैयार किया जा सकता है, जो चमत्कारी रूप से वर्तमान दिन तक जीवित रहता है। इसे कई दिनों तक पकाया जाना चाहिए, लेकिन समीक्षाओं का कहना है कि स्लिमिंग के लिए यह नुस्खा प्रभावी है और इस अवधि के लिए प्रतीक्षा करने के लायक है:
- तीन लीटर जार में, 300 ग्राम दलिया (फ्लेक्स नहीं), आधा कप केफिर, खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा, आधे या दो लीटर पानी, राई की रोटी का एक टुकड़ा डाल दें।
- एक कपड़े के साथ जार बंद करें और इसे बैटरी में रखें या इसे कंबल में लपेटें।
- तीन दिनों के बाद, मिश्रण को दबाएं, तरल को एक सॉस पैन में निकालें और उबलते हुए पकाएं। तरल चिपचिपा होना चाहिए। किस्सेल तैयार है!
प्रत्येक पेय से 20 मिनट पहले आधे गिलास के लिए एक महीने के लिए इस पेय को लें। यह आपको कम खाने और एक ही समय में पाचन तंत्र को ठीक करने की अनुमति देता है।
चुकंदर से वजन घटाने के लिए किस्ल
वजन घटाने के लिए बीटरूट जेली तैयार करना आसान है, लेकिन इसका स्वाद हर किसी के लिए सुखद नहीं है। इष्टतम संयोजन प्राप्त करने के लिए बीट्स की मात्रा को भिन्न करें। इसे तैयार करना मुश्किल नहीं है:
- एक मुट्ठी भर दलिया लें, जितना अधिक prunes और कच्ची चुकंदर grated, इसे दो लीटर पानी के साथ डालना।
- मिश्रण को कम गर्मी पर 15-30 मिनट तक पकाएं जब तक कि मिश्रण थोड़ा मोटा हो और जैसा दिखता हो
उपस्थिति में चुंबन। - मिश्रण को दबाएं, लेकिन झटका को न छोड़ें।
उस दिन के दौरान, जब आप जेली तैयार कर रहे हों, तो आपको बहुत कम खाना चाहिए - उदाहरण के लिए, केफिर या सेब पर अनलोडिंग की व्यवस्था करें। एक रात्रिभोज के चुंबन के बजाय सपने से 2-3 घंटे पहले - जितना आप कर सकते हैं और चाहते हैं। अगली सुबह, जेली से नाश्ता करें। निरंतरता के साथ यह अनलोडिंग दिन सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है, इस पर निर्भर करता है कि आपको कितनी जल्दी परिणाम चाहिए।
यदि आपको तत्काल वजन कम करने की आवश्यकता है, तो इस नुस्खा को अक्सर, हर दिन भी इस्तेमाल किया जा सकता है। उसी समय, आप नाश्ता करेंगे, जेली के साथ भोजन करेंगे, और दोपहर के भोजन पर आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे खा सकते हैं (यह अधिक उचित है, फास्ट फूड, मिठाई और फैटी खाद्य पदार्थों से इनकार करने के लिए)।