इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था में कम हीमोग्लोबिन का खतरा क्या है और इस पदार्थ की एकाग्रता को बढ़ाने के कई प्रभावी तरीके प्रदान करते हैं।
गर्भावस्था में कम हीमोग्लोबिन के कारण
"रोचक" स्थिति में महिलाओं में हीमोग्लोबिन को कम करने का मुख्य कारण रक्त की मात्रा में प्राकृतिक वृद्धि है। नतीजतन, गर्भवती मां के शरीर में ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्वों को परिवहन करने वाली प्रोटीन की एकाग्रता थोड़ा कम हो जाती है। इसके अलावा, लोहे का एक बड़ा हिस्सा बढ़ते और विकासशील भ्रूण द्वारा लिया जाता है। कई गर्भावस्था वाले महिलाओं में, यह समस्या और भी तीव्र हो जाती है।
यही कारण है कि लगभग सभी भविष्य की मां लोहा की कमी से पीड़ित हैं। इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित परिस्थितियों में स्थिति बढ़ सकती है:
- एक महिला के आंतरिक अंगों की पुरानी बीमारियां, उदाहरण के लिए, पायलोनेफ्राइटिस, हेपेटाइटिस, हृदय दोष और इतने पर;
- देर से अवधि में crumbs या गैस्ट्रोसिस के लिए प्रतीक्षा अवधि की शुरुआत में विषाक्तता;
- दो गर्भधारण के बीच एक छोटी अवधि - प्रसव के बाद हीमोग्लोबिन के स्तर को बहाल करने में कम से कम 3 साल लगते हैं;
- महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन;
- घबराहट तनाव और overwork;
- आंतों के डिस्बिओसिस;
- कुछ दवाएं लेना, विशेष रूप से, लेवोमिट्सेटिना, अमीनाज़िना और साइटोस्टैटिक्स।
गर्भावस्था में कम हीमोग्लोबिन के परिणाम
एक नए जीवन की प्रतीक्षा की अवधि में हीमोग्लोबिन में थोड़ी सी गिरावट शारीरिक है, इसलिए भविष्य की मां और एक नवजात शिशु के लिए यह खतरनाक नहीं है। इस बीच, इस प्रोटीन, या लौह की कमी एनीमिया की एकाग्रता में एक उल्लेखनीय कमी, गंभीर और अप्रिय परिणामों को उकसा सकती है।
इसलिए, कम हीमोग्लोबिन के कारण, भ्रूण ऑक्सीजन और अन्य उपयोगी पदार्थों की कमी का अनुभव करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप हाइपोक्सिया विकसित हो सकता है । इसके अलावा, लौह की कमी एनीमिया देर से विषाक्तता और अम्नीओटिक तरल पदार्थ के समयपूर्व निर्वहन का प्रत्यक्ष कारण बन सकती है।
दुर्लभ मामलों में, गर्भवती महिला में कम हीमोग्लोबिन के प्रभाव में श्रम गतिविधि विकसित नहीं होती है, एक बच्चा अपेक्षित समय और अपरिपक्व से पहले पैदा होता है, जिसके कारण यह अत्यधिक कम वजन और विभिन्न संक्रमणों में संवेदनशीलता में वृद्धि की विशेषता है। कभी-कभी इन बच्चों को रक्त कोशिकाओं के विकास और शरीर के हेमेटोपोएटिक फ़ंक्शन के विभिन्न विकारों के अवरोध को देखा जाता है।
गर्भावस्था के दौरान कम हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं?
प्रत्येक महिला, जब वह गर्भवती होती है, उसे पता चलता है कि उसके पास कम हीमोग्लोबिन है, इस सूचक के स्तर को बढ़ाने के लिए क्या करना है इसके बारे में सोचता है। दी गई स्थिति में एक आत्मनिर्भरता में शामिल होने के लिए यह असंभव है, क्योंकि उपलब्ध उल्लंघन गंभीर और खतरनाक परिणाम पैदा कर सकता है।
यही कारण है कि एक भविष्य की मां को विस्तृत परीक्षा के लिए डॉक्टर और लोहे की तैयारी के अनिवार्य सेवन सहित एक व्यापक उपचार की नियुक्ति की आवश्यकता होती है , उदाहरण के लिए, माल्टोफर, फेन्युल या फेरम लेक।
उसके हिस्से के लिए, एक गर्भवती महिला को आहार में बदलाव करना चाहिए और उसके दैनिक मेनू में यकृत, अनाज, गोमांस, मछली, अंडे, बीट, राई, दलिया, बाली रोटी, आड़ू, ताजे और सूखे रूप में खुबानी जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं, नट, पालक, हरे सेब, अनार और प्राकृतिक अनार का रस, गाजर, persimmons, अजमोद, सेम और सूखे मशरूम।