आज अतिरिक्त वजन मानव जाति की मुख्य समस्याओं में से एक बन गया है। कई अलग-अलग तरीके और साधन हैं जिनके विभिन्न कार्य और परिणाम हैं। महिलाएं जो वैज्ञानिक तरीकों से निराश हैं, जानना चाहती हैं कि आप वजन लोक उपचार कैसे खो सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के इस विकल्प को विशेष प्रयासों और महत्वपूर्ण नकदी निवेश की आवश्यकता नहीं होती है।
वजन लोक उपचार कैसे खोना है?
इस मामले में, विभिन्न प्रकार के हर्बल इंफ्यूजन और डेकोक्शंस, साथ ही साथ विशेष मिश्रणों के साथ स्नान, वजन घटाने के लिए उपयोग किया जाता है। आप लगभग किसी भी फार्मेसी में आवश्यक जड़ी बूटी खरीद सकते हैं।
वजन लोक उपचार कैसे खोना है इस पर युक्तियाँ:
- एक हर्बल मिश्रण चुनते समय, शेल्फ जीवन को देखना सुनिश्चित करें, यह 2 साल से अधिक नहीं होना चाहिए।
- लोक उपचार की मदद से वजन कम करने के लिए, आपको रोजाना शोरबा तैयार करने की ज़रूरत है, अग्रिम में इसे नहीं किया जाना चाहिए।
- उबलते और जड़ी बूटी के जलसेक के लिए, कांच या तामचीनी बर्तन का उपयोग करें।
वजन घटाने में कौन से लोक उपचार मदद करते हैं?
- वजन घटाने के लिए हर्बल decoctions । ऐसा करने के लिए, मकई Stigmas, buckthorn छाल, साथ ही साथ विभिन्न जड़ी बूटियों का संग्रह, उदाहरण के लिए पुदीना, buckthorn रूट, सौंफ़ फल, अजमोद और dandelion रूट का उपयोग करें। फ्लेक्स बीजों का भी एक मजबूत प्रभाव पड़ता है।
- वजन घटाने के लिए हर्बल infusions । सबसे मजबूत सिरोसेरा के अलावा यारो और सेंट जॉन के wort का मिश्रण है। सही अनुपात में लिया गया मिश्रण उबला हुआ है और इसके बाद इसे घुमाया जाता है, इसे 3 बराबर भागों में नशे में डालना चाहिए।
- वजन घटाने के लिए स्नान । उनमें ऐसे घटकों को शामिल करना चाहिए जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, उनमें शामिल हैं: लिन्डेन, बर्च, ओट स्ट्रॉ, पाइन सुई और स्ट्रॉ।
- गर्म संपीड़न उनकी तैयारी के लिए सबसे अच्छा ओट स्ट्रॉ उपयुक्त है।
कई लोग तर्क देते हैं कि लोक विधियां बिना किसी दुष्प्रभाव के पूरे शरीर पर काम करती हैं।