बेशक, हम सभी एक पूरी तरह से पतले आकृति का सपना देखते हैं, लेकिन हम इसमें कम से कम प्रयास करना चाहते हैं। क्या करना है यदि आहार और थकाऊ प्रशिक्षण के बारे में साबुन किसी भी तरह से आत्मा को गर्म नहीं करता है? सिरका लपेटो के साथ वजन कम करने की कोशिश करो! जानबूझकर, विशेषज्ञ हमें आश्वासन देते हैं कि 1-3 किग्रा इस प्रकार 1 सत्र के लिए त्याग दिया जाता है। सेब साइडर सिरका लपेटने से सेल्युलाईट से निपटने में मदद मिलेगी। कई सिरका के साथ वजन घटाने के लिए लपेटें की प्रभावशीलता पर संदेह करते हैं। और, अभ्यास के रूप में, व्यर्थ में, सही प्रक्रिया के साथ, एक सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित किया जाता है। सिरका लपेटें का प्रभाव अक्सर सौना के प्रभाव से तुलना की जाती है। सिरका कैशिलरीज फैलाता है और फैटी जमा के विघटन को बढ़ावा देता है और रक्त प्रवाह में सुधार करता है। पसीने के साथ अतिरिक्त तरल पदार्थ वापस ले लिया जाता है, और हमें एक निर्मित शरीर और लोचदार त्वचा मिलती है।
केवल एक चीज है, "अद्भुत" सुगंध के लिए तैयार होना उचित है, जो निश्चित रूप से पूरे घर में फैल जाएगा। लेकिन सौंदर्य को बलिदान की आवश्यकता है, है ना? तो, सेब साइडर सिरका के साथ एक बैठक के लिए आगे बढ़ें और वजन घटाने के लिए एक लपेटें, जो निश्चित रूप से हमें वांछित रूप देगी।
वजन घटाने के लिए एक एसिटिक लपेटें कैसे करें?
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस लपेटने के लिए सेब साइडर सिरका लेने के लिए बेहतर है, शराब भी उपयुक्त है, मुख्य स्थिति यह है कि यह प्राकृतिक होना चाहिए। रैपिंग मिश्रण को बस तैयार करें, केवल 1: 1 अनुपात में पानी और 6% सिरका मिलाएं (यदि सिरका 3% है, कुछ भी मिश्रण न करें)। इस मिश्रण में, हम शीट को गीला करते हैं जिसमें हम सभी को एक टुकड़े में बदल देते हैं। इस चरण में, कोई सहायक के बिना नहीं कर सकता है, क्योंकि अगला बिंदु प्लास्टिक की चादर से लपेटकर कंबल के नीचे बिछाएगा। इस स्थिति में - सभी तरफ से टकराने वाले कंबल के साथ (हवा को शरीर में प्रवेश नहीं करना चाहिए), एक घंटे या डेढ़ खर्च करना आवश्यक है। शायद पहले 15-20 मिनट में, थोड़ी सी ठंडी हो जाएगी, लेकिन इसे गर्मी की सनसनी से बदल दिया जाएगा, इसके अलावा, सक्रिय पसीना शुरू हो जाएगा। प्रक्रिया के बाद, एक शॉवर लें और त्वचा को मॉइस्चराइज करें। इस लपेट को दो दिन बाद दोहराएं नहीं।
यह याद रखना चाहिए कि इस प्रकार की रैपिंग सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, उदाहरण के लिए, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों वाले व्यक्ति या त्वचा में परेशानियों के साथ, एसिटिक रैपिंग नहीं किया जा सकता है। एक बार फिर, मैं याद रखना चाहता हूं कि सिरका केवल प्राकृतिक लेना चाहिए - सिंथेटिक गंभीर जहरीला हो सकता है।
सेल्युलाईट के खिलाफ सिरका लपेटता है
- विरोधी सेल्युलाईट लपेटें। 1: 1 अनुपात में 6% सेब साइडर सिरका और पानी का मिश्रण तैयार करें। हम इस पट्टी या कपड़े को गीला करते हैं, जिसे हम समस्या क्षेत्रों पर लगाएंगे। हम उन जगहों के चारों ओर मुड़ते हैं जिन्हें हम सिरका के समाधान में भिगोने वाले कपड़े से सही करना चाहते हैं, और इसे प्लास्टिक की चादर से ढकते हैं। लेकिन यह पर्याप्त नहीं है, आपको ऊन के कपड़े पहनने और ऊन कंबल से छिपाने की जरूरत है। हम इस राज्य में 30-40 मिनट के लिए रख देते हैं, जिसके बाद हम गर्म स्नान करते हैं और मॉइस्चराइजिंग क्रीम या दूध के साथ त्वचा को चिकनाई करते हैं।
दूसरी प्रक्रिया के बाद एक अच्छा परिणाम हासिल किया जाता है। आप हर 2 दिनों में लपेट सकते हैं। प्रक्रियाओं का कोर्स आमतौर पर 10-12 प्रक्रियाएं होती है। - हनी-सिरका लपेटो। 200 ग्राम प्राकृतिक शहद 2 चम्मच 3% सेब साइडर सिरका के साथ मिश्रित। हमने प्लास्टिक के लपेटकर लपेटकर समस्या क्षेत्रों पर बहुत अधिक वजन डाला और गर्म किया। 20-30 मिनट के लिए मिश्रण को हमारे सेल्युलाईट पर कार्य करने के लिए छोड़ दें, और फिर गर्म स्नान करें। इसके बाद, त्वचा लोशन या क्रीम के साथ मॉइस्चराइज करना अच्छा होगा, जरूरी नहीं कि एंटी-सेल्युलाईट। यह रैपिंग न केवल रक्त परिसंचरण और लिम्फ प्रवाह को उत्तेजित करता है, बल्कि त्वचा को खपत के बिना भी त्वचा का ख्याल रखता है (बेशक, यदि शहद के लिए कोई एलर्जी नहीं है)। पाठ्यक्रम 10-15 प्रक्रिया है, जिनमें से प्रत्येक सप्ताह में 2 बार आयोजित किया जाता है।