दूध की थैली औषधीय जड़ी बूटियों को संदर्भित करती है, इसका उपयोग यकृत और पित्त मूत्राशय की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। हालांकि, इस संयंत्र के गुणों की खोज करते हुए, वैज्ञानिकों ने पाया कि वजन घटाने के लिए दूध की थैली का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है।
दूध thistle - अच्छा और बुरा
उपयोगी गुणों में से पहचान की जा सकती है:
- यकृत से विषाक्त पदार्थों की सुरक्षा, इसकी दक्षता में वृद्धि, बहाली और नई कोशिकाओं के पुनरुत्थान को उत्तेजित करना;
- gallstones की रोकथाम;
- सिरोसिस जैसे अल्कोहल के अत्यधिक उपयोग के कारण बीमारियों से यकृत की सुरक्षा। दूध की थैली जोखिम को कम करता है, लेकिन इसे पूरी तरह से बाहर नहीं करता है;
- शरीर में चयापचय का त्वरण, सिलीमारिन के कारण मुक्त कणों के नकारात्मक प्रभाव से कोशिकाओं की सुरक्षा - एक शक्तिशाली एक्टिऑक्सीडेंट जिसमें दूध की थैली होती है;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में सुधार। इस गुणवत्ता के कारण, दूध की थैली का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है, अतिरिक्त पाउंड से लड़ने में मदद करता है;
- दूध की थैली के उपयोग की एक आशाजनक दिशा कैंसर (गर्भाशय ग्रीवा, स्तन, आदि) के खिलाफ लड़ाई है। दूध गले में केमोथेरेपी की प्रभावशीलता बढ़ जाती है, जिससे कैंसर की कोशिकाओं में वृद्धि नहीं होती है। इस संपत्ति का सक्रिय रूप से अध्ययन किया जा रहा है;
- प्रतिरक्षा में वृद्धि, क्योंकि जिगर संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में शामिल है और इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है;
- यकृत के साथ समस्याओं के बाहरी अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाएं - त्वचा, मुँहासे, मुँहासे, बुरी सांस पर एक धमाका;
- हार्मोन उत्पादन में सुधार।
लेकिन छोटे दुष्प्रभाव भी हैं:
- संभवतः थोड़ी परेशान पेट और सूजन;
- दूध की थैली पर एक आहार सिरदर्द के साथ हो सकता है;
- अधिक मात्रा में होने पर, त्वचा पर एक धमाका दिखाई दे सकता है।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए वजन घटाने के लिए दूध की थैली का उपयोग नहीं किया जाता है। इसके अलावा, कभी-कभी यह रक्त की पतली के लिए एंटीसाइकोटिक्स, sedatives, एलर्जी उपचार, जैसे अन्य दवाओं के साथ गठबंधन नहीं करता है।
दूध की थैली - वजन घटाने के लिए उपयोग करें
उपयोग के लिए आवश्यक मात्रा में दूध की थैली का निर्धारण करने से पहले, सलाह दी जाती है कि डॉक्टर से परामर्श लें, खासकर यदि आपके पास यकृत की समस्या है। सबसे आम और सुविधाजनक विकल्प 280 से 450 मिलीग्राम के दैनिक खुराक के साथ सूखा निकालना है।
किसी भी फार्मेसी में आप आसानी से स्लिमिंग के लिए बीज या दूध की थैली खरीद सकते हैं। दूध की थैली एक बीज पाउडर है। इस तरह पौधे को लागू करें:
- बीज पाउडर की स्थिति में एक कॉफी ग्राइंडर में पहले पीस लें।
- प्रत्येक भोजन से पहले पानी के साथ उन्हें एक चम्मच लें।
आप इसके लिए एक पेय भी तैयार कर सकते हैं, इसके लिए, दो गिलास पानी के साथ लगभग 30 ग्राम जमीन के बीज डालें। खाने से पहले कुछ sips के लिए शोरबा पी लो।
इस उपाय में थोड़ा रेचक प्रभाव पड़ता है और कब्ज के साथ मदद करता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन (ए, डी, ई, एफ, के और समूह बी के सभी विटामिन) शामिल हैं, साथ ही जीव के लिए महत्वपूर्ण माइक्रोलेमेंट्स - तांबे, जस्ता, सेलेनियम इत्यादि।
वजन घटाने के लिए दूध की थैली लेने की प्रभावशीलता बढ़ाने के तरीके भी हैं। उदाहरण के लिए, इसे एक डंडेलियन की जड़ से संयोजित करें। आम तौर पर, डंडेलियन दवाओं पर लागू नहीं होता है, और इसका स्वागत पूरी तरह से सुरक्षित माना जाता है, लेकिन फिर भी कुछ सावधानी बरतना आवश्यक है, खासकर अगर आपने पित्त नलिकाओं की पेटेंसी कम कर दी है।