कंधे संयुक्त मानव शरीर में सबसे अधिक मोबाइल है। इसकी निरंतर गतिविधि और गति के आयाम के संबंध में, चोटें संभव हैं, उदाहरण के लिए, कंधे को विघटित करना।
9 0% मामलों में, कंधे का पूर्ववर्ती विस्थापन अधिकतर होता है, हम पूर्ववर्ती, निचले या ऊपरी हिस्से की अनुमति देते हैं। सामने विस्थापन (विस्थापन) निर्धारित किया जाता है जब humerus के सिर आगे या बाहर की ओर हाथ के साथ "गिरता है" आगे।
कंधे का विस्थापन: लक्षण
एक कंधे विस्थापन के संकेत भिन्न हैं। बेशक, जैसा कि हमने लेख की शुरुआत में कहा था, विस्थापन का पूर्वज आघात है। वे तेज आंदोलनों के संबंध में और किसी भी गिरने के कारण हो सकते हैं। किसी भी मामले में, संयुक्त कैप्सूल का एक टूटना और वैकल्पिक रूप से एक स्थान पर होता है, और इसके परिणामस्वरूप, ह्यूमरस के सिर का नुकसान होता है।
अगर पहली बार विस्थापन हुआ, तो ज्यादातर मामलों में दर्द होता है। बाद के विघटन के दौरान, पहले क्षतिग्रस्त मुलायम ऊतकों के कारण, दर्द कमजोर हो सकता है या बिल्कुल दिखाई नहीं दे सकता है।
ज्यादातर मामलों में, आंदोलनों में प्रतिबंध हैं। चालक की तुलना में कंधे और अधिक "स्प्रिंग्स"। यह इस तथ्य के कारण है कि ह्यूमरस का सिर संयुक्त में नहीं है।
जो कुछ भी विस्थापन था - एक पूर्ववर्ती या पूर्ववर्ती, कंधे संयुक्त का विरूपण होता है। यदि कोई व्यक्ति घने शरीर नहीं है, तो आप त्वचा के नीचे ह्यूमरस के सिर के विस्थापन को महसूस कर सकते हैं।
एक कंधे विस्थापन का इलाज कैसे करें?
अगर ऐसा हुआ कि आपको कंधे का विस्थापन मिला है, तो उपचार तत्काल होना चाहिए। सबसे पहले, अपने कंधे के साथ किसी भी आंदोलन को सीमित करें, कम से कम दस मिनट, या बल्कि बर्फ के लिए ठंडा संपीड़न लागू करें। कंधे के विस्थापन की दिशा सख्ती से प्रतिबंधित है, जब तक कि आपके पास विशेष चिकित्सा शिक्षा न हो। कंधे के विस्थापन के साथ सबसे अच्छा एक फिक्सेटिव पट्टी है, जो अस्थायी रूप से संयुक्त रूप से भार और आंदोलन को हटा देता है। और फिर चिकित्सा सहायता के आगमन की प्रतीक्षा करें, जो निदान के बाद उपचार के आवश्यक पाठ्यक्रम की पेशकश करेगा।
एक्स-रे और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के बाद, अक्सर स्थानीय संज्ञाहरण द्वारा निर्देशित किया जाता है। अगला एक विशेष टायर के साथ संयुक्त (छह सप्ताह तक) का immobilization है। रोगी के पुनर्वास के दौरान, निष्क्रिय जिमनास्टिक आवश्यक है। इसके अलावा, कंधे के विस्थापन के साथ, अभ्यास चिकित्सा निर्धारित की जाती है, जो एक विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है, और संयुक्त भार के लिए सौम्य, सौम्य आंदोलन किए जाते हैं।
एक कंधे विस्थापन के बाद वसूली काफी लंबी है और धीमी चिकित्सा प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। जोड़ों को अधिकतम आराम देने के लिए, कंधे के विस्थापन के बाद विशेष अभ्यास किए जाते हैं:
- Postimmobilization अवधि के पहले दो हफ्तों में, हाथों और कोहनी संयुक्त दस गुना से अधिक मोड़ने और unbend करने के लिए पर्याप्त है। स्वस्थ हाथ से मदद करते समय, अपने हाथों को आगे और आगे बढ़ाना, आपके दिन के व्यायाम का भी हिस्सा बन सकता है।
- दो सप्ताह के पाठ्यक्रम के बाद, आप व्यायाम को जोड़कर लोड बढ़ा सकते हैं
पक्षों को झुकाव कोहनी जोड़ों का पीछे हटना, कंधे को उठाना और कम करना। आप अपने हाथों से घूमने और उन्हें अपनी पीठ के पीछे खींचने का भी प्रयास कर सकते हैं। यदि गंभीर दर्द होता है, तो इस परिसर को बाद की तारीख में स्थगित करना बेहतर होता है। - प्रत्येक पुनर्वास दिवस के साथ, अभ्यास की सूची जटिल हो सकती है। उदाहरण के लिए, कार्यक्रम में ऐसे अभ्यास शामिल हैं जो विभिन्न विमानों में हाथों को हटाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, एक बदलाव के लिए, आप एक जिमनास्टिक छड़ी का उपयोग कर सकते हैं।
दुर्भाग्यवश, पहले विस्थापन के बाद 80% मामलों में इसकी पुनरावृत्ति का एक रूप है। इस तथ्य के कारण कि कंधे की अखंडता पहले से ही टूट गई है, बार-बार चोटों से बचाने के लिए कंधे संयुक्त दैनिक को मजबूत करने का प्रयास करें।