मनोचिकित्सा में संज्ञानात्मक-व्यवहारिक दिशा लोकप्रिय और आधुनिक है। यह व्यापक रूप से मनोचिकित्सा में प्रयोग किया जाता है। मनोचिकित्सा में संज्ञानात्मक-व्यवहार दृष्टिकोण का आधार प्राकृतिक विज्ञान आधार है, साथ ही संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं जो विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याओं में उत्पन्न होती हैं।
संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोविज्ञान के तरीके
- संज्ञानात्मक थेरेपी। उसकी मदद से, विशेषज्ञ क्लाइंट को अपनी कठिनाइयों का सामना करने में मदद करता है। यह रोगी की सोच और दृष्टिकोण में कार्डिनल परिवर्तन की मदद से किया जाता है। टेंडेम में काम करना, एक विशेषज्ञ और ग्राहक एक विशेष कार्यक्रम विकसित करते हैं जिसका उद्देश्य सोच और जवाब देने की लचीलापन में सुधार करना है। विशेषज्ञ क्लाइंट के व्यवहार, भावनाओं और मान्यताओं के साथ काम करता है। अगर संज्ञानात्मक थेरेपी की मदद से उपचार किया जाता है, तो रोगी को स्वतंत्र प्रेरणा, संगठन, स्वतंत्र रूप से काम करने की इच्छा होनी चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात - सकारात्मक दृष्टिकोण। यह विधि, नियम के रूप में, ठीक काम करती है और बहुत प्रभावी ढंग से संचालित होती है।
- तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार मनोविज्ञान। उनकी मदद से, एक मनोवैज्ञानिक विचारों को खोजने की कोशिश करता है जो अपने मरीज के आध्यात्मिक संघर्ष और तर्कहीन विचार पैदा करते हैं। इस तरह के थेरेपी मुख्य रूप से मौखिक गतिविधि के कारण है। एक मनोवैज्ञानिक के लिए एक ग्राहक से बात करना और उसके विचारों पर चर्चा और चुनौती देकर नकारात्मक से छुटकारा पाने में मदद करना बेहद जरूरी है।
- संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा। इस विधि का उद्देश्य विचारों, बौद्धिक छवियों को बदलने, रोगी की भावनाओं और व्यवहार से संबंधित समस्याओं को हल करना है। कार्य सामग्री वह विचार है जो वर्तमान समय में वर्तमान समय में उत्पन्न होती है। मनोवैज्ञानिक को अपने रोगी के सभी विचारों को व्यवस्थित करना चाहिए ताकि परिणाम सकारात्मक हो।