ऐसा माना जाता है कि अनार के रस के प्राचीन पूर्वी डॉक्टर, एविसेना के इलाज में अनार का रस इस्तेमाल किया गया था। हालांकि, आज भी, इसकी लोकप्रियता नहीं खो गई है, क्योंकि इसकी संपत्तियां वास्तव में अद्वितीय हैं और स्वास्थ्य के लाभ के लिए उपयोग की जानी चाहिए। किसी भी दवा, यहां तक कि प्राकृतिक, बुद्धिमानी से लिया जाना चाहिए, क्योंकि अनार का रस लाभ और हानि दोनों ले सकता है - इसका उपयोग कैसे करें।
अनार के रस के उपयोग के लिए लाभ और contraindications
अनार के रस की संरचना आपको कई बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में इस पेय का उपयोग करने की अनुमति देती है। यह विटामिन सी, साइट्रिक एसिड, एमिनो एसिड, कार्बनिक एसिड और टैनिन की उच्च सामग्री के लिए प्रसिद्ध है। इसमें विटामिन ए , बी 1, बी 2, ई और पीपी भी शामिल है। ऐसा माना जाता है कि यह सबसे अच्छा प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है, जो हरी चाय, शराब और किसी भी रस की तुलना में अधिक कुशलता से कार्य करता है।
अनार के रस के सभी सकारात्मक गुणों के बावजूद, इसके उपयोग के लाभ और हानि की एक अच्छी रेखा है। यदि आप इसे विरोधाभासों के विपरीत उपयोग करते हैं तो ऐसा पेय बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। उनकी सूची में शामिल हैं:
- कब्ज;
- gastritis;
- बवासीर;
- पेट की अम्लता में वृद्धि हुई।
इस स्थिति को बढ़ाने के क्रम में, अन्य प्राकृतिक उपचारों के पक्ष में अनार का रस छोड़ना बेहतर है।
अनार का रस रक्त के लिए अच्छा है।
अनार का रस, जिसमें विटामिन और आवश्यक पदार्थों का एक संपूर्ण परिसर शामिल है, रक्त संरचना में सुधार के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। इसलिए, उदाहरण के लिए, इसका उपयोग अपने ही स्तर को सामान्य करने के लिए कम हीमोग्लोबिन के साथ किया जा सकता है (यहां तक कि एनीमिया के साथ)।
इसके अलावा, अनार का रस प्रभावी रूप से लड़ने और धमनियों के दबाव की समस्याओं के साथ मदद करता है - यह उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को पीने की सिफारिश की जाती है।
महिलाओं के लिए अनार का रस का लाभ
महिलाएं सौंदर्य के लिए अनार का रस उपयोग कर सकती हैं - आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, यह स्वास्थ्य से शुरू होता है। नियमित रूप से अनार का रस खाने से, आप प्रभावी रूप से पेट की गतिविधि को नियंत्रित कर सकते हैं, choleretic प्रक्रियाओं में सुधार कर सकते हैं, साथ ही छोटे सूजन प्रक्रियाओं को खत्म कर सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, रंग सुधारता है, त्वचा नरम और चिकनी हो जाती है, बाल चमकदार हो जाते हैं, और नाखूनों को मजबूत किया जाता है।
इसके अलावा, अनार के रस के नियमित उपयोग के साथ, एडीमा की समस्या गायब हो जाती है। अन्य मूत्रवर्धकों के विपरीत, यह शरीर से पोटेशियम नहीं धोता है, और इसके विपरीत, इसके स्टोर को भर देता है।
गर्भाशय रक्तस्राव के उपचार में, और केवल प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म के साथ, अनार का रस भी उपयोगी होता है क्योंकि यह रक्त को मोटा करता है और रक्त हानि को कम करता है। बीट्स और गाजर के रस के साथ मिश्रण गर्भवती महिलाओं के लिए एक उत्कृष्ट विटामिन जटिल है।
अनार का रस वजन कम करने के लिए अच्छा है
वजन कम करने के दौरान पीना अनार का रस भोजन से पहले सख्ती से होना चाहिए, क्योंकि इससे भूख बढ़ जाती है। यह पेय चयापचय में सुधार करता है , इसलिए इसे वजन सुधार के लिए एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में उपयोग किया जा सकता है।