आलस्य को जोर से प्रगति के इंजन कहा जाता है, लेकिन ज्यादातर लोगों को लंबे समय से उनके अनुभव से आश्वस्त किया गया है कि, ज्यादातर मामलों में, यह उस प्रगति को काफी हद तक धीमा कर देता है। आलस्य से सबसे मजबूत चीज जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में व्यक्तिगत विकास है। इसलिए, जब कोई व्यक्ति आलसी होता है, तो यह न केवल दूसरों से निंदा करता है, बल्कि बहुत से आत्म-आरोपों का कारण बनता है, जो सक्रिय कार्यों की शुरुआत को और भी स्थगित कर सकता है। लेकिन कारणों को समझने की कोशिश करना अधिक उचित है, खुद से पूछें "मैं आलसी क्यों हूं," और पहले से ही, इस समस्या को हल करें।
लोग आलसी क्यों हैं?
विचार यह है कि जब कोई व्यक्ति आलसी होता है - वह कुछ भी नहीं करता है, एक भ्रम है। एक व्यक्ति आमतौर पर कुछ के साथ व्यस्त होता है, लेकिन उसे क्या नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक वार्षिक रिपोर्ट लिखने, इंटरनेट सर्फ करने, टीवी देखने, या नियमित चीजें करने की बजाय, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह हमेशा स्थगित हो जाती है। ऐसा क्यों होता है? उद्देश्य कारण कई हो सकते हैं:
- प्रेरणा की कमी;
- ऊर्जा की कमी;
- बहुत जटिल कार्य का डर;
- समय की कमी
आलसी न होने के बारे में कैसे सीखें?
क्या आप अपनी आलस्य के कारण की कल्पना करते हैं? फिर आप इसे लड़ना शुरू कर सकते हैं।
- यदि आपके पास पर्याप्त ताकत नहीं है - आराम के लिए पर्याप्त समय आवंटित करें, और किसी भी मामले में इसे आलस्य से भ्रमित न करें, प्रभावी गतिविधि के लिए यह महत्वपूर्ण है। कम समय में कई कार्यों को करने की कोशिश करते हुए, आप शरीर के लिए ऐसी चरम स्थितियां बनाते हैं कि आपके पास कुछ भी करने का समय नहीं होगा, लेकिन बस अपनी ऊर्जा बर्बाद करें।
- अगर ऊर्जा पर्याप्त है, लेकिन वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों के लिए समय की विनाशकारी कमी है, तो यह आपके दिन को सावधानी से तैयार करने योग्य है। समस्याएं कई हो सकती हैं, लेकिन वे किसी भी मामले में महत्व और तात्कालिकता की डिग्री में भिन्न होती हैं और यह इन संकेतकों से है कि किसी को आगे बढ़ना चाहिए। दैनिक दिनचर्या बनाएं और पूर्व संध्या पर कार्यवाही करें। यह आपको समय पर अपने आप को बेहतर बनाने की अनुमति देगा और आपको पहले से ही महत्वपूर्ण व्यवसाय के लिए तैयार करेगा।
- यह भी होता है कि हम लगातार एक महत्वपूर्ण कार्य स्थगित कर रहे हैं, और हम पूरी तरह से इसकी पूर्ति नहीं कर सकते हैं। सोचो, शायद, आप बिल्कुल इसके कार्यान्वयन में बिंदु नहीं देखते हैं। और क्या होगा यदि यह बिल्कुल नहीं किया जाता है? आप नहीं कर सकते फिर कल्पना करें कि जब आप अंत में इसे पूरा करते हैं तो आप कितने राहत महसूस करेंगे, या स्वयं को कुछ सुखद के साथ प्रोत्साहित करने का वादा करेंगे।
- कभी-कभी हम मुश्किल काम से निपटने की हिम्मत नहीं करते हैं क्योंकि हम नहीं जानते कि किन पक्ष से संपर्क करना है - ऐसा लगता है कि यह इतना भारी और विशाल है। इस मामले में, इसे उप-कार्य में सही ढंग से विभाजित किया जाना चाहिए, पुस्तिका पर एक योजना लिखें और चरणबद्ध रूप से कार्यान्वयन चरण पर जाएं।
- यदि इनमें से कोई भी मदद नहीं करता है, तो अपने आप को आलसी होने दें, और यह आलसी है, और अपर्याप्त मामलों में संलग्न नहीं है। कंप्यूटर से दूर कदम, टीवी चालू न करें, कोई पुस्तक या फोन न लें, बस बैठें या कमरे के बीच में खड़े हो जाएं। इस समय सलाह दी जाती है कि आपको उन कार्यों को विस्तार से विस्तारित किया जाए जिन्हें आपको विस्तार से करने की आवश्यकता है, और आप स्वयं यह नहीं देखेंगे कि आप कैसे समझेंगे कि आप आलसी होने के लिए पर्याप्त हैं और उन्हें पूरा करने के लिए तैयार होंगे।
मर्दाना आलस्य से कैसे निपटें?
हमने यह पता लगाया कि आलसी होने से कैसे रोकें, अब हम देखेंगे कि महिलाएं पुरुष आलस्य के प्रदर्शन में पति को शामिल करने के लिए सक्षम रूप से पुरुष आलस्य से कैसे लड़ती हैं।
शुरू करने के लिए, इस तथ्य के बारे में सोचना बंद करें कि एक आदमी आलसी है और उद्देश्य पर कुछ भी करने की कोशिश नहीं करता है। विश्वास मत करो, लेकिन वह शायद वास्तव में समस्या को नहीं देखता है और इसलिए इसे हल करने की कोशिश नहीं करता है। उसे अपने विचारों को पढ़ने और जटिल संकेतों का अनुमान लगाने की उम्मीद न करें,
इसके अलावा, एक आदमी घर के काम करने से बच सकता है क्योंकि वह नहीं जानता कि आपका अनुरोध कैसे पूरा किया जाए, इसलिए, व्यंजनों की सावधानीपूर्वक धोने और धोने के लिए चीजों को छंटनी पर कई सबक आयोजित करना आवश्यक हो सकता है।
मुख्य बात - किसी भी मामले में पति को नहीं देखा, लेकिन अधिक ध्यान और धैर्य दिखाओ। उसे समझाओ कि आपको आलसी क्यों नहीं होना चाहिए, कि आप भी काम पर थक गए हैं और सब कुछ करने का समय नहीं है, और उससे समर्थन प्राप्त करने की उम्मीद है, इसलिए आपके प्रयासों को निश्चित रूप से पुरस्कृत किया जाएगा।