पेशेवर पावर ट्रेनर्स

एक स्वस्थ जीवनशैली की लोकप्रियता हर दिन बढ़ रही है। पेशेवर बिजली प्रशिक्षकों की मदद से आप सुंदर और राहत मांसपेशियों को पंप कर सकते हैं। उचित अभ्यास और नियमित अभ्यास न केवल आपको ठाठ शरीर प्राप्त करने में मदद करेगा, बल्कि जोड़ों में दर्द से छुटकारा पायेगा और थकान को दूर करेगा।

पावर स्पोर्ट्स सिमुलेटर

वहां बड़ी संख्या में पावर सिमुलेटर हैं, उनमें से सबसे सरल वे हैं जिनमें मुफ्त वजन है। ऐसे सिमुलेटर में सलाखों, वजन और डंबेल शामिल हैं। एक नियम के रूप में, मुफ्त वजन के साथ काम करने के लिए एक विशेष कमरे की आवश्यकता नहीं है।

अन्य प्रकार के पावर सिमुलेटर में अंतर्निर्मित वजन वाले मॉडल शामिल हैं। तत्वों में से एक फ्लैट भार है, जिसका उपयोग बोझ के लिए किया जाता है। इस तरह के भार ताले से आयोजित होते हैं और विशेष गाइड रेल के साथ स्थानांतरित होते हैं। ऐसी योजना के सिमुलेटर सभी मांसपेशी समूहों को शामिल कर सकते हैं और सार्वभौमिक हैं। अंतर्निर्मित वजन वाले सिमुलेटर के फायदे ये हैं कि वे काफी कॉम्पैक्ट हैं, ज्यादा जगह नहीं लेते हैं और घर पर इस्तेमाल किया जा सकता है। उन्हें अक्सर एक छोटे से वजन के फोल्ड किया जा सकता है - एक सौ किलोग्राम से अधिक नहीं। ऐसे सिमुलेटर मुख्य रूप से गैर पेशेवरों की नौसिखियों के लिए गणना की जाती हैं। इस तरह के स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स के निर्माता, पहली जगह, सुरक्षा, सुविधा, बहुआयामी और कॉम्पैक्टनेस जैसे पैरामीटर द्वारा निर्देशित होते हैं। इस प्रकार की शक्ति सिमुलेटर सार्वभौमिक है।

पेशेवर पावर ट्रेनर भी हैं। वे निर्विवादता, स्थिरता में वृद्धि, और उच्च शक्ति द्वारा विशेषता है। खिलाड़ियों-पेशेवर प्रशिक्षण के दौरान उच्च भार का उपयोग करते हैं, और पारंपरिक सिमुलेटर हमेशा इसका सामना करने में सक्षम नहीं होते हैं। ऐसे डिजाइनरों के भार कई सौ किलोग्राम हो सकते हैं। पेशेवर एथलीटों के लिए, शरीर के कुछ हिस्सों पर भार के साथ काम करना महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि पेशेवर सिमुलेटर सार्वभौमिक नहीं हो सकते हैं।