मानवता उन लोगों में विभाजित है जो वजन कम करना चाहते हैं, और जो वजन कम हैं और लगातार जोड़ने, पसीने, खाने का प्रयास करते हैं। हालांकि, आज भी हम लोगों की सबसे व्यापक श्रेणी - स्लिमिंग पर विचार करते हैं। वज़न कम करें, ज़ाहिर है, लेकिन उस पर खर्च करने का प्रयास - वास्तव में नहीं। वजन कम करने का एक तरीका सोडा है, जो अन्य चीजों के अलावा, आपको लटकते पेट से भी बचाएगा।
यह निश्चित रूप से आवश्यक नहीं है, विशेष रूप से flattered होने के लिए और उम्मीद है कि सोडा अकेले लटकते पेट से मदद मिलेगी। आपका "अच्छा" आपने एक या दो दिन नहीं बनाया, लेकिन इसकी गणना महीनों और वर्षों में की जाती है। वह वजन कम कर रहा है, पसीना नहीं, काम नहीं करेगा। इसलिए, हम सोडा को एक सहायक पेट के लिए एक सहायक के रूप में मानते हैं, और वजन कम करने के मुख्य तरीके आहार और खेल हैं।
सोडा स्नान
पहली संभावना सोडा स्नान है । 39 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ स्नान पर हम ½ किलो समुद्री नमक और सोडा के 200 ग्राम लेते हैं। यह सब पानी में सो जाता है और हम खुद वहां झूठ बोलते हैं। प्रक्रिया 25 मिनट तक चलती है, आपको 10-12 स्नान का कोर्स करना चाहिए। स्नान के बाद, आपको अपने आप को गर्म कंबल में लपेटना चाहिए और 30 मिनट तक झूठ बोलना चाहिए। पहले सत्र के बाद, वजन कम करने के बाद, आप वजन घटाने से प्रसन्न होंगे - 2 किलो तक। लेकिन, मूल रूप से - यह वाष्पित पानी, जो त्वचा के नीचे जमा हुआ। इसलिए, उन दिनों में जब सोडा स्नान किया जाता है, निर्जलीकरण से बचने के लिए अधिक पानी पीते हैं, और आहार से नमक को भी खत्म करते हैं।
सोडा लपेटें
सोडा लपेटकर पेट को लपेटकर बचा सकता है। सोडा और नमक को बराबर अनुपात में मिलाएं, मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए गर्म पानी के साथ पतला करें, समस्या क्षेत्रों (हमारे मामले में - पेट) पर लागू करें, प्लास्टिक की चादर के साथ सभी को लपेटें। इस फिल्म को कम से कम 2 घंटे तक रखा जाना चाहिए, और आप इसे रात भर भी छोड़ सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान, आप शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए मुख्य चीज को लपेटकर या विपरीत रूप से सक्रिय रूप से स्थानांतरित कर सकते हैं।
यह विधि एक वसा-विभाजन के रूप में कार्य करती है और सेल्युलाईट के साथ मदद कर सकती है, और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ भी हटा देगी।