लाल गर्म काली मिर्च, इसके विशिष्ट स्वाद के बावजूद, वजन कम करने के कठिन मामले में पूरी तरह से आपकी मदद कर सकता है। बहुत से लोग इस उपाय को अविश्वासित करते थे, लेकिन अब वजन घटाने के लिए लाल मिर्च के बारे में अधिक से अधिक सकारात्मक प्रतिक्रियाएं।
लाल मिर्च के लाभ
सबसे महत्वपूर्ण घटक जो हमें वजन घटाने के लिए लाल मिर्च का उपयोग करने की इजाजत देता है वह कैप्सैकिन है - संरचना में एक विशेष पदार्थ जो इसकी अद्भुत उपचार गुणों से प्रभावित होता है।
चलो पतले के लिए उपयोगी गुणों की सूची में आते हैं, जिसमें लाल गर्म काली मिर्च होता है:
- सेवन के रूप में परवाह किए बिना भूख को दबाता है - एक प्राकृतिक रूप या कैप्सूल;
- थर्मोजेनेसिस को उत्तेजित करता है, यानी, शरीर के तापमान को बढ़ाता है और वसा जलती है;
- चयापचय को तेज करता है, और जब चयापचय अधिकतम तक काम करता है, तो वज़न कम हो जाता है;
- प्यास में वृद्धि - यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो प्रति दिन 2 लीटर पानी नहीं पीते हैं। यह पुरानी निर्जलीकरण के कारण है कि हमारे शरीर अक्सर वजन कम नहीं कर सकते हैं; इसके अलावा, जो लोग ज्यादा पीते हैं, वे छोटे पानी पीते लोगों से बहुत कम खाते हैं।
ये सभी गुण लाल मिर्च को वजन कम करने के लिए एक उत्कृष्ट सहायक बनाते हैं। इसके अलावा, इसका उपयोग कई तरीकों से फैटाने का मुकाबला करने के लिए किया जा सकता है।
वजन घटाने के लिए लाल मिर्च कैसे लागू करें?
लाल मिर्च के साथ वजन कम करने के कई तरीके हैं, और हम उन्हें देखेंगे। यह मत भूलना कि उन्हें एक-दूसरे के साथ सफलतापूर्वक जोड़ा जा सकता है।
- इंजेक्शन आप भोजन से पहले एक दिन में तीन बार लाल मिर्च या कैप्सूल (800 मिलीग्राम) के टिंचर के 0.5 - 1.0 मिलीलीटर ले सकते हैं। यह सब फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
- अंदरूनी रिसेप्शन मसाला । उबलते पानी के गिलास में एक चम्मच जमीन काली मिर्च डालें, इसे 10 मिनट तक पीस लें, एक चम्मच दिन में तीन बार लें, पानी के गिलास से धो लें।
- लाल मिर्च के साथ लपेटें । शहद के साथ मसाले के 3 चम्मच मिलाएं, समस्या क्षेत्रों पर लागू करें और 2-3 परतों पर खाद्य फिल्म लपेटें। आप 30-40 मिनट में शूट कर सकते हैं (या इससे पहले, अगर यह बुरी तरह जलता है)। इस प्रक्रिया का उपयोग करना संभव बनाता है
सेल्युलाईट के खिलाफ लाल मिर्च। - लपेटना 3-इन-1 । शहद के 2-3 चम्मच के साथ जमीन दालचीनी, अदरक और लाल मिर्च (एक चम्मच पर) मिलाएं, किसी भी अपरिष्कृत तेल की 3-5 बूंदें जोड़ें। समस्या क्षेत्रों पर लागू करें, फिल्म के साथ लपेटें, कंबल के नीचे 40-50 मिनट के लिए झूठ बोलें। यह विधि पूरी तरह से वजन घटाने को बढ़ावा देती है, सेल्युलाईट से छुटकारा पाती है और त्वचा को टोनिंग करती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि हर कोई लाल कैप्सिकम नहीं ले सकता है, और अगर आपको आंतरिक अंगों में समस्याएं आती हैं, तो कम से कम एक मुफ्त ऑनलाइन परामर्श में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।