बहुत से लोग, जब वे वयस्क बन जाते हैं, तो शायद ही कभी किसी भी प्रशिक्षण के लिए जाने का फैसला किया जाता है। और सब क्योंकि वे सोचते हैं कि वे पहले से ही वयस्क हैं, कि वे सफल नहीं होंगे, लेकिन ऐसा नहीं है। वयस्कों के लिए लयबद्ध जिमनास्टिक महिलाओं के लिए आदर्श समाधान है, इस तरह की गतिविधियां आपके जीवन को विविधता में मदद करने, इसमें कुछ नया और असामान्य बनाने में मदद करेंगी।
लयबद्ध जिमनास्टिक अनुभाग की यात्रा क्या करती है?
ऐसी गतिविधियों के लिए धन्यवाद आप अपनी ताकत, आंदोलन के समन्वय में सुधार करेंगे, और आप प्लास्टिक और लचीला बन जाएंगे। एक महिला जो जिमनास्टिक में लगी हुई है, में एक सुंदर कृपा, मुद्रा और स्त्रीत्व है। लयबद्ध जिमनास्टिक के तत्व आपको अपनी छुपी प्रतिभा और कल्पना दिखाने के लिए स्वयं को महसूस करने का अवसर देंगे। इन कक्षाओं में आप खेल के लिए जाएंगे, लेकिन यह आपके लिए भारी नहीं होगा, बल्कि केवल मजेदार होगा।
उम्र की उम्र में शुरुआती लोगों के लिए लयबद्ध जिमनास्टिक, कोमल सबक प्रदान करता है, जहां कोच आपको तनाव में उपयोग करने का मौका देगा। आपको हुप्स, गेंद, रिबन और क्लबों से निपटने की कोशिश करने की पेशकश की जाएगी। इन विषयों के लिए धन्यवाद आप अपनी कल्पना को और भी अधिक दिखा सकेंगे और खुद को खुश करेंगे।
कलात्मक जिमनास्टिक नुकसान या लाभ?
इन गतिविधियों से हानिकारक, जब तक कि आप केवल सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं और जुड़वां पर बैठने के पहले पाठ पर निर्णय लेते हैं। और लाभ के बारे में आप अंतहीन कह सकते हैं:
- आप अपने शरीर को मजबूत करेंगे और अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार करेंगे।
- आप एक नई दुनिया की खोज करेंगे, जो आपके लिए नए रंगों में खेलेंगे।
- आप स्कोलियोसिस से छुटकारा पा सकते हैं और रीढ़ की हड्डी के साथ विभिन्न समस्याओं की उपस्थिति को रोक सकते हैं, उदाहरण के लिए, ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस।
- आप एक असली महिला की तरह महसूस करेंगे।
और अंततः मैं यह कहना चाहूंगा कि पुरुषों को भी इस खेल में खुद को साबित करने का मौका है। 200 9 में, निर्णय आधिकारिक तौर पर हमारे देश के इस क्षेत्र के विकास पर किया गया था। पुरुषों के जिमनास्टिक लोगों को अपने शरीर को विकसित करने में मदद करता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे स्त्री बन जाएंगे, लेकिन साहस और एथलेटिसवाद प्राप्त करेंगे। महिला दिशा, हुप्स और क्लबों की बजाय मादा से काफी भिन्न होती है, उनके पास तलवार और ढाल होती है, और उनकी गति इतनी चिकनी और सामंजस्यपूर्ण नहीं होती है।
आइए निष्कर्ष निकालें: यदि आप 25 या 30 वर्ष के हैं, और आप वास्तव में लयबद्ध जिमनास्टिक में खुद को आजमाने का सपना देखते हैं, तो लक्ष्य के लिए आगे बढ़ें। विशेष अनुभाग और पेशेवर प्रशिक्षु आपके सपने को पूरा करेंगे।