यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि किसी भी रिश्ते को विश्वास पर बनाया गया है। लेकिन जीवन में सबकुछ हमारी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है, और अक्सर उनके कार्यों के निकटतम लोग भी विश्वास संबंधों को नष्ट कर देते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन और क्यों उम्मीदों पर निर्भर नहीं था, विश्वासघात के साथ मिलना हमेशा मुश्किल होता है, और यह पूर्व संबंधों को बहाल करना भी असंभव प्रतीत होता है।
रिश्ते में विश्वास बहाल कैसे करें? क्या होगा यदि ट्रस्ट और संदिग्ध रवैया की कमी परिवार की खुशी को नष्ट करने की धमकी देती है? विश्वास कैसे कमाया जाए? जल्दी या बाद में, प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में, ये प्रश्न उठते हैं, और उत्तर खोजने के लिए, हमें यह समझने की आवश्यकता है कि भरोसेमंद संबंधों का सार क्या है और विश्वास कैसे उत्पन्न होता है।
इसलिए, संबंधों पर संबंध बनाए जाते हैं, लेकिन रिश्ते के लिए एक साथी में विश्वास करने के लिए, निम्नलिखित सरल नियमों का पालन करना आवश्यक है:
1. विश्वसनीयता की भावना विकसित करें
अगर कोई व्यक्ति अपनी विश्वसनीयता के बारे में सुनिश्चित नहीं है, तो दूसरों को उसके ऊपर कोई भरोसा नहीं होगा। अवास्तविक दायित्वों को लेने या खाली वादे देने के लिए आवश्यक नहीं है। अगर कोई व्यक्ति अपने शब्दों में आत्मविश्वास रखता है और जानता है कि उसने एक वादा किया है, तो वह इसे पूरा करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेगा, फिर यह विश्वास दूसरों द्वारा महसूस किया जाएगा।
2. थोड़ी सी झूठ से बचें
किसी व्यक्ति की विश्वसनीयता में विश्वास उसके कार्यों के परिणामस्वरूप गठित होता है, जो उसके ईमानदार इरादों की पुष्टि करता है। लेकिन यदि कोई व्यक्ति मामूली मामलों में भी विश्वास को न्यायसंगत नहीं ठहराता है, तो अधिक गंभीर मामलों में वह आत्मविश्वास को प्रेरित नहीं करता है।
3. शब्दों के साथ अपनी विश्वसनीयता साबित करने की तलाश मत करो
किसी बिंदु पर, दूसरों को शब्दों पर विश्वास हो सकता है, लेकिन विश्वास का यह भ्रम बहुत जल्दी गायब हो जाएगा। केवल क्रियाएं किसी व्यक्ति की विश्वसनीयता को साबित या अस्वीकार कर सकती हैं।
4. विश्वास और संदिग्ध रिश्तों की कमी हमेशा ऐसे कारण होते हैं जिन्हें पहचानने की आवश्यकता होती है
अक्सर लोग अतीत के नकारात्मक अनुभव को वर्तमान में पेश करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि भागीदारों में से एक पिछले में राजद्रोह था, तो उसके बाद के रिश्तों में वह ईर्ष्यावान होगा और उसके आधे पर संदेह करेगा। और अविश्वास के एक दूसरे पर आरोप लगाने के बजाय, ईमानदारी से बात करना उचित है, यह पता लगाने के लिए कि पिछली स्थिति के साथ संबंधों का क्या कारण बनता है और साथ ही संबंधों में विश्वास बहाल करने का तरीका खोजने के लिए।
5. अपने लिए गोपनीय रवैया मांगना और दूसरों में भूमिहीन रूप से भरोसा करना जरूरी नहीं है
सभी लोगों के पास अपने जीवन के सिद्धांत हैं, और हर किसी के विश्वासघात और विश्वासघात पर अपने विचार हैं। इसलिए, उचित विश्वास समान जीवन सिद्धांतों और विचारों वाले लोगों के लिए उत्पन्न हो सकता है, या उन लोगों के लिए जो बार-बार अपनी विश्वसनीयता को उचित ठहराते हैं। जबकि साथी यह सुनिश्चित नहीं करता है कि आधे अपने विचारों और विश्वासों को साझा कर रहे हैं, उन्हें संदेह होगा।6. एक साथी के कार्यों पर अपने विचार प्रोजेक्ट न करें
अगर साथी ने गलती की है, तो अपने विचारों के संदर्भ में उसकी कार्रवाई पर विचार न करें। सबसे पहले, आपको एक साथी को सुनना होगा और जो हुआ उसके कारणों को ढूंढना होगा। केवल एक ईमानदार बातचीत एक-दूसरे के कार्यों के उद्देश्यों को समझने और भविष्य में ऐसे कार्यों से बचने में मदद करेगी।
7. संचार ईमानदार होना चाहिए और स्थिति में सुधार करने के उद्देश्य से होना चाहिए
अगर भागीदारों को विश्वास है कि वे एक दूसरे के साथ अपने अनुभव साझा कर सकते हैं, तो ऐसे संबंधों में आत्मविश्वास हर दिन मजबूत हो जाएगा। लेकिन अगर, उनकी समस्याओं को साझा करने के बाद, साथी आलोचना और आरोप सुनता है, तो अगली बार वह अपनी सभी समस्याओं को हल करने का प्रयास करेगा। और फिर, समय में, विश्वास गायब हो सकता है।
ये सरल सिफारिशें एक दूसरे के साथ प्यार में प्यार महसूस करने में मदद करेंगी, लेकिन अगर किसी एक साथी ने राजद्रोह किया है तो रिश्ते में विश्वास बहाल कैसे करें? ट्रस्ट की अनुपस्थिति में, एक संदिग्ध रवैया खुद को सबसे महत्वहीन ट्राइफल्स में भी प्रकट कर सकता है, जो दिन-प्रतिदिन जीवन को जहर देगा। मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि ऐसी स्थितियों में प्राथमिक चिकित्सा ईमानदारी से संचार है। लेकिन वार्तालाप झगड़ा और पारस्परिक आरोपों में नहीं आता है, हर किसी को वार्तालाप के लिए तैयार रहना चाहिए। अपराधी को विश्लेषण करना चाहिए कि उसके कार्यों के कारण क्या हुआ, और वर्तमान स्थिति से उन्होंने क्या निष्कर्ष निकाले। मृतक को भी जो हुआ उसके कारणों पर भी प्रतिबिंबित होना चाहिए, साथ ही यह भी विचार करना चाहिए कि रिश्ते में कौन सा कार्य भागीदार विश्वास करेगा।
सभी रिश्तों इतने व्यक्तिगत हैं कि केवल ईमानदार और ईमानदार वार्तालाप भागीदारों की मदद से संबंधों में विश्वास बहाल करने का तरीका मिल सकता है। यह आसान नहीं हो सकता है। लेकिन इस दिशा में रिश्तों को हर दिन इस संबंध में काम करने की पारस्परिक इच्छा के साथ, एक-दूसरे की भावनाओं और इच्छाओं का सम्मान करने के लिए, हिस्सों को एक महत्वपूर्ण क्षण से उबरने में सक्षम हो जाएगा, और समय के साथ याद रखने के लिए कि एक उपयोगी सबक जो उन्हें प्यार करने और एक-दूसरे की सराहना करने के लिए सिखाता है।