शुगर उन लोगों के लिए वर्जित खाद्य पदार्थों की श्रेणी में शामिल है जो अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं, और यहां तक कि मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए भी। रियो के स्वीटनर को सबसे लोकप्रिय समान उत्पादों में से एक माना जाता है, जो कि उत्पादकों के अनुसार, शरीर के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।
स्वीटनर रियो के लाभ और नुकसान
सबसे पहले, देखते हैं कि इस उत्पाद में कौन से घटक शामिल हैं: खाद्य ग्रेड सोडा, शराब-प्रकार एसिड, saccharinate और सोडियम cyclamate। जैसा कि आप देख सकते हैं, इस सूची में कोई प्राकृतिक पदार्थ नहीं हैं, और सभी घटक सिंथेटिक हैं। उनके पास ऊर्जा मूल्य नहीं है और शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं। विशेषज्ञ और डॉक्टर बताते हैं कि इस तरह के चीनी प्रतिस्थापन के अत्यधिक उपयोग से कई समस्याएं होती हैं। रियो के स्वीटनर के लाभ और हानि के विषय को समझना, यह कहने योग्य है कि इस उत्पाद में जीएमओ नहीं है। निर्माता यह भी बताते हैं कि रियो शरीर के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।
यदि आहार से चीनी को बाहर करने की इच्छा है, लेकिन साथ ही आप मीठे को मना नहीं करना चाहते हैं, तो प्राकृतिक स्वीटर्स को प्राथमिकता देना सर्वोत्तम होता है : फ्रक्टोज़ , स्टेविया, xylitol इत्यादि।
स्वीटनर रियो गोल्ड के कॉन्ट्रा-संकेत
सबसे पहले, उपयोग पर प्रतिबंध उन लोगों से संबंधित है जिन्होंने उत्पाद के घटकों को व्यक्तिगत असहिष्णुता प्राप्त की है, इसलिए इससे पहले कि आप एक स्वीटनर का उपयोग करना शुरू करें, यह डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है। दूसरा, आप गर्भवती महिलाओं को रियो गोल्ड के स्वीटनर का उपयोग नहीं कर सकते हैं, यहां तक कि छोटी शर्तों पर भी। विशेषज्ञ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में समस्या रखने वाले लोगों को सिंथेटिक उत्पाद के उपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि इसके घटक विभिन्न बीमारियों के विकास को ट्रिगर कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर। उन लोगों को रियो के स्वीटनर का उपयोग करने के लिए मना किया जाता है, जिनके पास गुर्दे और यकृत के साथ समस्याएं होती हैं।