यह कोई रहस्य नहीं है कि स्वास्थ्य के लिए अदरक के लाभ बहुत विविध हैं - यह एक एंटीवायरल, और एक मूत्रवर्धक , और एक टॉनिक, और एक immunomodulating एजेंट है। इन सबके अलावा, इस पौधे में कई अन्य गुण हैं, जिसके लिए इस उत्पाद का उपयोग मानव शरीर पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालता है। हालांकि, इसके सभी फायदेमंद गुणों के साथ, अदरक के भी विरोधाभास हैं।
आइए पहले और दूसरे दोनों पर विचार करें।
कमाल अदरक संयंत्र: लाभकारी गुण
अदरक को इतनी आश्चर्यजनक रूप से उपयोगी बनाने वाली संपत्तियों की एक सूची पर विचार करें। आश्चर्य की बात नहीं है कि एशिया के लोग उत्कृष्ट स्वास्थ्य का दावा कर सकते हैं: उनके पास यह उत्पाद लगभग एक ही रूप में मेज पर एक या दूसरे रूप में है। तो, अदरक के गुण:
- किसी भी कोलिक - आंतों, पित्त, गुर्दे को हटाने;
- एक स्वस्थ भूख की उत्तेजना;
- गोंद रोग और दांत के इलाज के लिए एक उपाय;
- परजीवी से शरीर की सुरक्षा;
- गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता का उन्मूलन;
- सांस लेने ताज़ा करें;
- "समुद्र" रोग के लक्षणों का उन्मूलन;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में सुधार;
- प्रतिरक्षा में वृद्धि के लिए साधन;
- शामक;
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करना;
- प्राकृतिक एंटीस्पाज्मोडिक;
- रक्तचाप को कम करना;
- प्रभावी कैंसर की रोकथाम;
- एक उपचार एजेंट;
- विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना।
हैरानी की बात है कि किसी भी मामले में अदरक का कोई भी आवेदन जटिल प्रभाव देता है। इसके अलावा, इसके गुण आपको चयापचय को तेज करने की अनुमति देते हैं, जो कि सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक है जो आपको वजन कम करते समय अदरक का उपयोग करने की अनुमति देता है।
वजन घटाने के लिए अदरक की जड़: contraindications
जैसा कि कई अन्य मामलों में, अदरक में उपचारात्मक गुण होते हैं और contraindications interrelated हैं। तथ्य यह है कि इस तरह के एक संयंत्र के आवेदन के कुछ प्रभाव कुछ बीमारियों वाले लोगों के लिए अवांछनीय हैं।
यदि आपको इस सूची से कोई बीमारी या हालत है, तो आपको अदरक नहीं खाना चाहिए:
- स्तनपान अवधि;
- देर से गर्भावस्था (डॉक्टर की सिफारिश को छोड़कर);
- डायविटिक्युलिटिस, एसोफेजियल रीफ्लक्स, डाइवर्टिकुलोसिस या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी;
- पेप्टिक अल्सर की उत्तेजना;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- बुखार;
- तीव्र चरण में एक एलर्जी प्रतिक्रिया;
- खून बह रहा है;
- त्वचा पर सूजन प्रक्रियाएं;
- उच्च तापमान
यदि आपको पेट या अन्य आंतरिक अंगों के संचालन में कोई खराबी दिखाई देती है, तो आपको अपने निदान को स्पष्ट करने के लिए अदरक लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और ऐसी "आत्म-दवा" के साथ स्थिति को तेज नहीं करना चाहिए।
अपने स्वास्थ्य को सावधानीपूर्वक इलाज करें: यह लंबे समय से ज्ञात है कि एक सार्वभौमिक दवा नहीं है जो सभी लोगों के लिए उपयुक्त है। शायद, अदरक बस आपका विकल्प नहीं है, और आपको अपने लिए एक और साधन मिलना चाहिए।
अदरक के साथ साइड इफेक्ट्स
अत्यंत दुर्लभ मामलों में, अदरक दुष्प्रभाव भी दे सकता है। आमतौर पर, ऐसा तब होता है जब आप इसे अक्सर उपयोग करते हैं और बहुत कुछ करते हैं,
- दस्त;
- मतली और उल्टी;
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
यदि दुष्प्रभाव नहीं रुकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए या अदरक लेने से रोकना चाहिए। प्रकृति में, कई अन्य साधन हैं जो आपको एक ही समस्या का सामना करने में मदद करेंगे, अगर यह विधि आपके शरीर को नहीं लेती है। अपने आप को सुनो, और आपका स्वास्थ्य सही क्रम में होगा!