एक सफल दिन की कल्पना करना मुश्किल है, सुगंधित कॉफी के कप से शुरू नहीं हुआ! हम में से कितने, एक उत्साही पेय का आनंद ले रहे हैं, और इस बारे में नहीं सोचते कि प्राकृतिक कॉफी में क्या अधिक है - अच्छा या बुरा।
और वैज्ञानिक क्या कहते हैं?
जादू टॉनिक अनाज पर कोई विवाद नहीं है, हजारों में वैज्ञानिक अनुसंधान का अनुमान लगाया जाता है और कभी-कभी पूरी तरह से विरोधाभासी होता है। उदाहरण के लिए, आदमी के कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर कॉफी के प्रभाव का सवाल लें। कुछ लोग तर्क देते हैं कि सीमित मात्रा में अनाज कॉफी रोगी को महत्वपूर्ण लाभ ला सकती है, अन्य इसके नुकसान पर जोर देते हैं। लेकिन निर्विवाद तथ्यों हैं।
प्राकृतिक कॉफी का नुकसान और लाभ
घुलनशील के विपरीत ग्राउंड कॉफी, थोड़ा उत्साहित करने में मदद करेगी, जो कि सुबह में, फायदेमंद है। लेकिन शाम को इससे एक नुकसान: नींद सतही हो जाती है, एक व्यक्ति पूरी तरह से आराम नहीं करता है और टूट जाता है।
यदि किसी व्यक्ति के पास मधुमेह की पूर्वनिर्धारितता है, तो प्राकृतिक कॉफी के लाभ निर्विवाद हैं: इससे बीमारी का खतरा तीसरे स्थान पर आ जाता है! कॉफी गुर्दे और मूत्राशय को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है। यदि यह ठीक नहीं है, तो चॉकरी या जेरूसलेम आटिचोक के साथ कॉफी बीन्स को बदलने के लायक हो सकता है, उनकी उपयोगिता और हानि विवाद का कारण नहीं बनती है, और निर्णय लेना आसान होगा।
लेकिन पार्किन्सन की बीमारी और अवसाद के विकास को रोकने से, तंत्रिका तंत्र पर कॉफी का स्पष्ट रूप से लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कॉफी के दो कप एक दिन अतिरिक्त वजन और ऑन्कोलॉजी के साथ संघर्ष करते हैं।
गुणवत्ता और मात्रा
हालांकि, यह सब उसके बारे में है - प्राकृतिक कॉफी के बारे में। घुलनशील के एक जार में क्या है, यह कहना मुश्किल है। शायद, कॉफी भी है ...
और यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है: उचित खुराक (एक दिन में पांच कप तक), कॉफी लाभ, और अधिक गंभीर नुकसान हो सकता है, क्योंकि कॉफी अभी भी जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ है, यह नशे की लत है, शरीर को अधिक कैफीन की आवश्यकता होती है, जो व्यसन के समान है निकोटीन से।