एक नियम के रूप में, हम कैमोमाइल का उपयोग चाय को जलन के रूप में करते हैं, त्वचा की जलन के खिलाफ एक संपीड़न के रूप में, गारलिंग के लिए एंटीसेप्टिक के रूप में और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के प्रदर्शन में सुधार करने के साधन के रूप में। ऐसा माना जाता है कि इसके अलावा यह प्रभावी कैमोमाइल और वजन घटाने के लिए है। बेशक, आसान पोषण के अलावा, एक सहायक के रूप में।
वजन घटाने के लिए कैमोमाइल का काढ़ा
एक विशेष नुस्खा है जिसके द्वारा आप वजन घटाने के लिए एक हर्बल दवा तैयार कर सकते हैं। आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- 1 टेबल चम्मच घास, डिल, मातृभाषा;
- 1 बड़ा चमचा कैमोमाइल;
- कुत्ते के 1,5 चम्मच गुलाब, क्रैनबेरी;
- 2 चम्मच अयस्कों और टकसाल;
- एक लैमिनिया के 0,5 टेबल चम्मच, एक डंडेलियन, एक यारो, एक कैलेंडुला और एक मोड़ पर।
वजन घटाने के लिए कैमोमाइल का मिश्रित जलसेक बस तैयार किया जाता है: सभी जड़ी बूटी मिश्रित होती है, 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। मिश्रण का एक चम्मच और उबलते पानी के साथ उबला हुआ। फिर इसे कवर किया जाना चाहिए और 4-6 घंटे तक खड़े होने की अनुमति दी जानी चाहिए। भोजन से पहले 15-25 मिनट के लिए आधे कप के आधान को 3 गुना लें
नींबू slimming के साथ कैमोमाइल
इस नुस्खा को पिछले एक के रूप में ज्यादा जड़ी बूटियों की आवश्यकता नहीं है। केवल दो अवयव हैं: नींबू और कैमोमाइल; वजन घटाने के लिए यह मिश्रण पिछले एक से भी बदतर नहीं है।
उबलते पानी के साथ कैमोमाइल का एक बड़ा चमचा डालो, 10-12 मिनट के लिए पानी के स्नान पर पकाएं। फिर तनाव और ठंडा करने की अनुमति दें। शोरबा के लिए, आधा नींबू का रस जोड़ें। भोजन से पहले आधे घंटे के लिए शोरबा आधा कप एक दिन में 3 बार होना चाहिए।
यदि आप एक ही समय में ठीक से खाते हैं, मिठाई को छोड़कर, स्मोक्ड मांस, लवणता, फैटी और तला हुआ, परिणाम बहुत अच्छे होंगे। मुख्य बात यह है कि अधिक मात्रा में खाना बनाना और आलू, पास्ता और सूअर का मांस नहीं चुनना है। फिर वजन कम करना तेजी से और कुशलता से आगे बढ़ेगा।