आज की दुनिया में, लोग लगातार तनाव और पुरानी थकान की स्थिति में रहते हैं, इसलिए ऊर्जा पेय अधिक लोकप्रिय होते जा रहे हैं, खासकर युवा लोगों में जो क्लब में आराम करना और रात में परीक्षाओं के लिए तैयार करना चाहते हैं। लेकिन इन ऊर्जावानों के बाद एक व्यक्ति उन्हें उपयोग करने से पहले भी बदतर महसूस करता है, क्योंकि वे शरीर को अपने भंडार का उपयोग करने के लिए मजबूर करते हैं, जिससे शरीर के धीरे-धीरे थकावट होती है।
प्राकृतिक ऊर्जा, वे क्या हैं?
लेकिन ऊर्जावान हैं जो न केवल ऊर्जा के साथ उत्साहित और चार्ज कर सकते हैं, बल्कि शरीर पर लाभकारी प्रभाव भी डाल सकते हैं, ये प्राकृतिक या प्राकृतिक ऊर्जा हैं। प्राकृतिक ऊर्जा उद्योग में कई उत्पाद और infusions शामिल हैं, जो प्राप्त करने के लिए आसान हैं, साथ ही साथ किसी भी ऊर्जा पेय। इनमें शामिल हैं:
- नारंगी, विटामिन सी की एक बड़ी मात्रा की सामग्री के लिए धन्यवाद पूरे दिन के लिए जीवंतता देता है;
- eleutherococcus - सकारात्मक रूप से शरीर के धीरज को प्रभावित करता है, प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और उत्कृष्ट रूप से उत्साहित करता है;
- शिसंद्रा चीनी - का सबसे लंबा प्रभाव पड़ता है, इसका सेवन 30-40 मिनट में बढ़ता है और छह घंटे तक रहता है।
- प्राकृतिक ऊर्जा पेय, नारियल का दूध, जिसमें प्राकृतिक पानी और पोटेशियम होता है, एक आइसोटोनिक होता है;
- सीरम, जो लैक्टोज, पोटेशियम और लैक्टोप्रोटीन का कॉकटेल है, शरीर को पोषण देता है और इसका उत्कृष्ट टॉनिक प्रभाव होता है।
घर पर बिजली इंजीनियरों की तैयारी
- "क्लासिक" पावर इंजीनियर : उबलते पानी 3 चाय बैग डालें, 10 मिनट के लिए आग्रह करें। फिर एक बोतल में डालें, ठंडे पानी और एस्कॉर्बिक एसिड की 20 गोलियां 50 मिलीग्राम प्रत्येक में जोड़ें। गोलियां पूरी तरह से भंग होने तक हिलाएं और बोतल को फ्रीजर में डाल दें। पेय तैयार है।
- "उन्नत" पावर इंजीनियर एथलीटों के लिए एक प्राकृतिक ऊर्जा है। इसे "शास्त्रीय" ऊर्जा के अवयवों के लिए तैयार करने के लिए, हम एलिटिरोकोकस टिंचर की 15 बूंदें, गोलियों में ग्लूकोज के 10 ग्राम और बीसीएए पाउडर के 10 ग्राम जोड़ते हैं। ठंडा करने के लिए रेफ्रिजरेटर में सभी अच्छी तरह मिलाएं और रखें।