शहद के साथ चाय एक अद्भुत टॉनिक और ऊर्जा भरने वाला पेय है। वह आपको सर्दी शाम में अच्छी तरह से गर्म करेगा और अगले दिन के लिए उत्साह और अच्छे मूड के साथ चार्ज करेगा। हम आपको शहद के साथ स्वस्थ चाय बनाने के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं।
शहद और अदरक के साथ चाय
सामग्री:
- पानी 400 मिलीलीटर;
- ताजा अदरक - 10 ग्राम;
- नींबू - 1 टुकड़ा;
- शहद - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच।
तैयारी
ताजा अदरक त्वचा से छील जाता है और एक छोटे से बेरहमी पर रगड़ जाता है। फिर उबलते पानी के साथ अदरक लुगदी भरें, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस जोड़ें और मिश्रण करें। एक ढक्कन के साथ व्यंजन को कवर करें, इसे एक तौलिया से लपेटें और इसे 20-25 मिनट तक पीस दें। उसके बाद, हम चाय में थोड़ा सा शहद डालते हैं, इसे नींबू स्लाइस के साथ सजाने के लिए, चश्मे पर डालें और इसे टेबल पर परोसें।
शहद और नींबू के साथ चाय
सामग्री:
- उबला हुआ पानी - 400 मिलीलीटर;
- काली चाय - 10 ग्राम;
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- नींबू - 1 टुकड़ा।
तैयारी
सबसे पहले, हमें चाय को आपके साथ धोना होगा। ऐसा करने के लिए, इसे टीपोट में रखें, इसे गर्म पानी से भरें और तुरंत इसे निकालें। इसके बाद, नींबू का एक टुकड़ा जोड़ें, उबलते पानी डालें, ढक्कन को ढकें, लपेटें और लगभग 5 मिनट जोर दें। तैयार चाय कप में डाली जाती है, हम शहद को स्वाद के लिए डालते हैं और एक उत्साही और स्वस्थ पेय के शानदार स्वाद का आनंद लेते हैं।
शहद के साथ हरी चाय
सामग्री:
- पानी - 500 मिलीलीटर;
- हरी चाय - 10 ग्राम;
- दूध - 200 मिलीलीटर;
- शहद - 2 चम्मच।
तैयारी
पहले हरी चाय ब्रू। फिर इसे कमरे के तापमान में ठंडा करें और ठंडा दूध से पतला करें। इसके बाद, कुछ शहद चम्मच पेय में डाल दें और अच्छी तरह मिलाएं। इस तरह का एक पेय पूरी तरह से शरीर को टोन करता है, और गर्मियों में यह आगे उत्पादक काम के लिए उत्साहित होता है और "ताकत देता है"।
शहद और दूध के साथ चाय
सामग्री:
- दूध - 0,5 आइटम;
- चाय पीस - 0,5 टेबल;
- शहद - 1 चम्मच;
- वैनिलीन - स्वाद के लिए।
तैयारी
कप में गर्म दूध डालो, इसे मजबूत चाय से पतला करें, शहद को स्वाद और हलचल दें।
कैमोमाइल और शहद के साथ चाय
सामग्री:
- पुदीना - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- जीरा - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- फार्मेसी कैमोमाइल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- शहद - 50 ग्राम;
- पानी - 1 लीटर।
तैयारी
पेपरमिंट, कैमोमाइल और कैरेवे बीज मिश्रित होते हैं और एक छोटे सॉस पैन में डाले जाते हैं। फिर उबलते पानी डालें और औसत आग के लिए 2 मिनट लगा दें। इसके बाद, हम प्लेट से व्यंजन हटाते हैं, ढक्कन को बंद करते हैं और चाय को लगभग 15 मिनट तक आग्रह करते हैं। इसके बाद, हम पेय को फ़िल्टर करते हैं, इसे कप में डालते हैं, शहद डालते हैं और मेहमानों को टकसाल के साथ चाय की सेवा करते हैं।