हरी कॉफी कैसे बनाएं?

हरी कॉफी अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है। सबसे पहले, यह वजन कम करने के लिए इसकी उपयोगीता के लिए प्रसिद्ध है। हरी कॉफी भूख कम करती है, आंतों में वसा का अवशोषण रोकती है, चयापचय प्रक्रियाओं को गति देती है। दूसरी बात, हरी कॉफी में बहुत से एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो पूरे शरीर के कायाकल्प को बढ़ावा देते हैं, त्वचा को पूरक बनाते हैं, बाल और नाखून मजबूत हो जाते हैं। और, तीसरा, हरी कॉफी स्मृति में सुधार करती है, हमारे दिमाग को स्पष्ट और तेज बनाती है, जो लगातार हरी कॉफी का उपभोग करते हैं, अनुपस्थिति और भूलने के बारे में शिकायत करना बंद कर देते हैं।

इसलिए, उपयोगी गुणों की ऐसी सूची के बाद, यह अजीब होगा अगर लोग हरी कॉफी के साथ बड़े पैमाने पर शामिल नहीं हो पाएंगे। लेकिन एक "लेकिन" है - ठीक से तैयार करने में असमर्थता हरी कॉफी की एक अनिवार्य पहली छाप पैदा कर सकती है। यही कारण है कि हरी कॉफी बनाने के बारे में जानना बहुत महत्वपूर्ण है।

बरस रही

हरी कॉफी एक ही काला कॉफी है, लेकिन भुना हुआ नहीं है। चाहे आप इसे फ्राइज़ करेंगे या नहीं, आपके लक्ष्यों पर निर्भर करता है। यदि आप वजन घटाने के लिए उद्देश्य से हरी कॉफी पी रहे हैं, तो आपको कॉफी भुनाए जाने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप खुशी से व्यापार को जोड़ना चाहते हैं और सुगंधित कॉफी का आनंद लेना चाहते हैं और साथ ही, एक निश्चित लाभ प्राप्त करने के लिए, आप साहसपूर्वक अनाज भुना सकते हैं।

जब तक आप छाया पसंद नहीं करते हैं, तब तक मूंगफली और बीज जैसे फ्राइंग पैन में अनाज तला हुआ जाता है। वैसे, ब्राजीलियाई लोग जो प्राकृतिक हरी कॉफी बनाने के बारे में जानते हैं, वैसे ही आते हैं, और शायद ही कभी ही तला हुआ अनाज खरीदते हैं। पकड़ यह है कि भुना हुआ कॉफी भुना हुआ सीधे अधिकतम मात्रा में इसके लाभ और सुगंध को बरकरार रखता है।

तैयारी

सबसे पहले, हम एक हरी कॉफी बनाने के लिए पता लगाएंगे। ऐसा करने के लिए, आपके पास एक कॉफी ग्राइंडर होना चाहिए, अधिमानतः एक इलेक्ट्रिक कॉफी ग्राइंडर। पीसने की डिग्री कॉफी निर्माता के प्रकार और तैयारी की विधि पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, फ्रैंक-प्रेस और मोटे तौर पर जमीन कॉफी के लिए, लेकिन तुर्कों के लिए आपको छोटी, कॉफी "धूल" की आवश्यकता होती है। औसत पीसने एक ड्रिप कॉफी मशीन के लिए उपयुक्त है।

यह तुर्क में है कि आप मसालों के साथ प्रयोग कर रहे हैं, मसालों के साथ प्रयोग कर सकते हैं: इलायची, दालचीनी , केसर, अदरक, लौंग और जायफल। बस इसे अधिक मत करो!

तो, एक तुर्क में पहले से ही जमीन हरी कॉफी बनाने के लिए कैसे - पहली बार आग पर आग 1 मिनट गर्म। इसके लिए धन्यवाद, एक गुमराह सुगंध बनी हुई है। फिर इसे ठंडा करें (!) पानी और सो जाओ कॉफी - 2 चम्मच। एक भाग पर जब हम सतह पर एक पतली परत दिखाई देते हैं तो हम धीमी आग लगाते हैं और देखते हैं। जब आप एक परत देखते हैं, तब भी आपको आग को कम करने की आवश्यकता होती है जब तक कि बुलबुले किनारों पर दिखाई न दें। टर्की को हटाने के लिए यह आवश्यक है, जब कॉफी फोम के साथ बढ़ने लगती है, और परत अभी भी सतह पर बनी हुई है।

फ्रैंक प्रेस में, आपको कॉफी पर जोर देना होगा। लगभग उबलते पानी और करीब के साथ जमीन कॉफी भरें, खड़े हो जाओ। छड़ी पर ऊपर धक्का, ऊपर से नीचे हम फ़िल्टर को कम करते हैं और रॉड उठाने के बिना हम कप पर कॉफी डालते हैं।

आप गीज़र प्रकार की कॉफी मशीन में कॉफी भी बना सकते हैं। ठंडे पानी के साथ नीचे टैंक भरें, धातु फ़िल्टर के साथ कवर करें, कॉफी डालें, ऊपर से कॉफी मशीन स्पिन करें। हम एक कमजोर आग डालते हैं, और जब पानी उबाल जाता है, तो कॉफी गीज़र कॉफी मशीन के शीर्ष में बहने लगती है।

हरी कॉफी के शौकीन प्रयास करने और उगाए जाने के बाद, आप दुनिया में किसी भी चीज़ के लिए पहले से भूरे रंग के अनाज पर वापस नहीं आ जाएंगे। घर पर हरी कॉफी तैयार करना एक संपूर्ण अनुष्ठान है, और यदि आप फ्राइंग मक्का बन जाते हैं, तो आपकी रसोई दुनिया की सबसे अच्छी सुगंध - तला हुआ कॉफी सेम के साथ संतृप्त हो जाएगी। लाभ और खुशी के साथ वजन कम करना सीखें। इसमें आप निश्चित रूप से हरी कॉफी की मदद करेंगे।