अनार की हड्डियां - अच्छी और बुरी

गार्नेट को असाधारण मूल्यवान और स्वस्थ फल के रूप में जाना जाता है। इस मामले में, उपचारात्मक उद्देश्यों के लिए, सब कुछ उपयोग किया जाता है: लुगदी, और अनाज, और छील दोनों। कई लोग तर्क देते हैं कि इसके बीज भी खुद में लाभान्वित होते हैं, और इसलिए, यह समझना फायदेमंद है कि अनार की हड्डियां कितनी उपयोगी होती हैं।

Ossicles की संरचना में पदार्थ

किसी भी उत्पाद का लाभ इसकी संरचना द्वारा निर्धारित किया जाता है। अनार की हड्डियों में उपयोगी पदार्थों का एक द्रव्यमान पाया गया था:

• उन्हें विटामिन ई मिला, जिसका पुरुषों और महिलाओं की प्रजनन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका, हृदय रोग और अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि को सामान्य करता है;
• वे फैटी एसिड में समृद्ध हैं, जो शरीर की हार्मोनल प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं;
• हड्डियों के साथ अनार की उपयोगिता इस तथ्य में भी है कि वे शरीर को ऊर्जा और ताकत से भरने में योगदान देते हैं, चयापचय को सामान्य करने में सक्षम होते हैं;
• उन्हें फाइबर मिला, जो उन लोगों के लिए बेहद प्रभावी है जो अतिरिक्त वजन से संघर्ष करते हैं।

अनार के बीज उपयोगी क्यों हैं?

यह स्थापित किया गया है कि इस फल के बीज औषधीय गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है:

• उनका स्वागत दर्दनाक और भ्रमित अवधि में सकारात्मक प्रभाव देता है;
• उनके पास जीवाणुरोधी क्रिया होती है और शरीर से हानिकारक पदार्थों को हटाने का बढ़ावा मिलता है;
• अनार के पत्थरों का लाभ, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्यीकृत करना, सक्रिय रूप से "खराब" कोलेस्ट्रॉल से लड़ना, कोलेस्ट्रॉल प्लेक से जहाजों को साफ़ करने में मदद करना;
• वे, भ्रूण के मांस के साथ, सक्रिय रूप से शरीर को एनीमिया से सुरक्षित रखते हैं, हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं;
• पूर्वी दवा का दावा है कि वे पुरुष शक्ति को बढ़ाते हैं।

बहुत से लोग सोच रहे हैं कि अनार पचा जाता है, और यदि नहीं, तो यह स्वास्थ्य को चोट नहीं पहुंचाता है। यह स्थापित किया गया है कि वे पच नहीं पाए जाते हैं, लेकिन उनमें शामिल फाइबर आंत की सफाई में योगदान देता है और हानिकारक पदार्थों के लिए झाड़ू के रूप में कार्य करता है यदि उनका उपयोग मध्यम मात्रा में किया जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि अनार की हड्डियों का निस्संदेह लाभ होता है, लेकिन यदि आप खाते में निषेध और प्रतिबंधों को ध्यान में रखते हैं तो नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।

हड्डियों को हानिकारक नहीं हैं?

प्रवेश के लिए विरोधाभासों में शामिल हैं:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• उच्च अम्लता और पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के साथ पेट की बीमारियां;
• अत्यधिक उपयोग मसूड़ों और कब्ज की सूजन का कारण बन सकता है;
• डॉक्टर से परामर्श करने के बाद बच्चों को सीमित मात्रा में दिया जा सकता है।