ओवन में बेक्ड सेब - एक उत्कृष्ट नुस्खा, मछली और मांस के अपने स्वाद व्यंजनों का पूरक, और शहद, दालचीनी और पागल के साथ संयोजन में, सेब एक स्वतंत्र मिठाई में बदल जाते हैं। बेक्ड सेब के लिए प्यार आपको रोजमर्रा के मेनू को विविधता देने और कम कैलोरी उत्पाद के साथ अपने आहार को समृद्ध करने में मदद करेगा।
ओवन में कुटीर चीज़ के साथ बेक्ड सेब - नुस्खा
खट्टे-दूध उत्पादों के लाभ निर्विवाद हैं, लेकिन सभी हमेशा अपनी मेज पर अपना उपयोग सफलतापूर्वक नहीं पाते हैं। बच्चों को स्वस्थ खाने के लिए विशेष रूप से मुश्किल है, लेकिन एक मीठा उत्पाद नहीं है। इस नुस्खा में, हम देखेंगे कि मीठे सेब "कप" में पके हुए किशमिश के साथ कुटीर चीज़ कैसे विटामिन और पौष्टिक मिठाई में बदल जाएगी।
सामग्री:
- सेब - 4 टुकड़े;
- कॉटेज चीज - 125 ग्राम;
- किशमिश - 45 ग्राम;
- चीनी - 30 ग्राम;
- खट्टा क्रीम - 55 ग्राम;
- वैनिलीन - ¼ छोटा चम्मच।
तैयारी
ध्यान से, सेब के माध्यम से कटौती करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, इसे मूल से लुगदी के साथ हटा दें। तैयार सेब एक कप जैसा दिखना चाहिए। खट्टा क्रीम के साथ कॉटेज पनीर मिलाएं, किशमिश, चीनी और वैनिलीन जोड़ें। एक दही-फल मिश्रण के साथ सेब भरें। 200 डिग्री पर 20 मिनट के लिए सेब सेंकना।
पूरे भरने के बिना ओवन में सेब को सेंकना कितना सही है?
फल पकाने पर, उनकी तैयारी के लिए सिफारिशों का पालन करें, जो न केवल गर्मी उपचार के तापमान और समय को इंगित करता है, बल्कि बेकिंग के लिए गुणवत्ता के फल चुनने में भी मदद करता है।
सामग्री:
- सेब - 4 टुकड़े;
- पानी - 9 0 मिलीलीटर
तैयारी
ओवन में स्वादिष्ट सेंकना सेब से पहले, आपको मध्यम आकार के फल का चयन करना चाहिए, स्वाद के लिए मीठे, क्योंकि बेक्ड होने पर खट्टा सेब और भी खट्टा हो जाते हैं। बेकिंग सेब के लाभ कोर के लिए पूरी तरह से बहुत धन्यवाद हैं, जो सभी उपयोगी पदार्थों को संरक्षित करता है।
तो, धोने के बाद शुष्क, मध्यम आकार के पूरे सेब का चयन करें। चुने हुए रूप में, पानी डालें ताकि यह सेब को 1 सेमी तक ढक सके। सेब को 180 डिग्री तक गरम ओवन में रखें। बेकिंग का समय 25 से 30 मिनट तक भिन्न हो सकता है।
ओवन में बेक्ड आटा में सेब
सामग्री:
- सेब - 5 पीसी।
- currant जाम - 90 ग्राम;
- मक्खन - 120 ग्राम;
- पाउडर चीनी - 110 ग्राम;
- आटा - 240 ग्राम;
- नमक का एक चुटकी।
तैयारी
जमे हुए मक्खन को बारीक से काट लें और इसे चीनी पाउडर, नमक और आटा के साथ मिलाएं। परिणामस्वरूप आटा को थोड़ा सा मैश करें, इसे एक कटोरे में बना दें और सेब की संख्या के अनुसार, 5 भागों में विभाजित करें। फिल्म के साथ रिक्त स्थान लपेटें, उन्हें ठंड में 20 मिनट के लिए भेजें।
हैंडल के विपरीत तरफ से कोर से धोए हुए सेब धोएं। क्रीम जाम के साथ तैयार सेब भरें, ठंडा आटा हटा दें और प्रत्येक गेंद को एक गोल परत में घुमाएं। प्रत्येक परत के लिए, एक सेब पर रखें और बल्लेबाज के साथ लपेटें। 180 से कम तापमान वाले तापमान पर आधे घंटे तक सेब बेक्ड होते हैं।
दालचीनी और शहद के साथ बेक्ड सेब - नुस्खा
सामग्री:
- सेब - 4 टुकड़े;
- शहद - 4 चम्मच;
- पानी - 55 मिलीलीटर;
- चीनी - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- दालचीनी - ½ छोटा चम्मच।
तैयारी
सेब के माध्यम से अंत तक काटने, कोर निकालें। सेब छील के शीर्ष। दालचीनी को चीनी के साथ मिलाएं और सेब को साफ पक्ष के साथ परिणामस्वरूप मिश्रण में डुबो दें। शहद के साथ सेब के इंडेंटेशन भरें, याद रखें कि खाना पकाने के दौरान शहद फूम्स और सेब से बहती है, क्योंकि बेकिंग शीट को पन्नी के साथ रेखांकित किया जाता है। हमने तैयार सेब को फॉर्म में रखा और आधा घंटे 200 डिग्री पर सेंकना।