कई लोग पारंपरिक उत्पादों का उपयोग करके नींबू से एक स्वादिष्ट नींबू पानी बनाने के बारे में नहीं जानते हैं। इस बीच, सबकुछ सरल है - आपको सही नींबू, गुणवत्ता और ताजा, साफ पानी और चीनी की आवश्यकता है। तो, याद रखें।
पहला - नींबू खरीदने पर कंजूसी मत करो। नींबू दिखना झुकाव नहीं है, सुस्त नहीं है। एक पतली त्वचा के साथ फल चुनें - आम तौर पर वे बड़े नहीं होते हैं। फल की त्वचा समान रूप से रंगीन होनी चाहिए - बिना स्कफ, क्षति, दाग।
दूसरा अच्छा पानी का उपयोग करना है। उबला हुआ यह अवांछनीय है, फ़िल्टर, बोतलबंद या कार्बोनेटेड पानी पर नींबू पानी बनाना बेहतर है। उबला हुआ पानी पेय के लिए स्वाद के अप्रिय रंग देगा, कोयले से सिलिकॉन या प्राकृतिक फिल्टर का उपयोग करके पानी का बचाव किया जा सकता है।
घर से बने नींबू पानी बनाने के लिए चीनी को कोई भी लिया जा सकता है: सफेद, पीला या भूरा, रेत या परिष्कृत। सबसे पहले, एक छोटा बैच बनाएं और कोशिश करें - चीनी को पेय में अतिरिक्त स्वाद नहीं जोड़ना चाहिए। यदि चीनी साफ नहीं होती है, तो पहले इसे पानी में भंग कर दें, और फिर मीठे पानी को दो या तीन परतों में घुमाए गए गज के माध्यम से दबाएं।
चीनी के बिना नींबू पानी
यदि आप चीनी नहीं खाते हैं और नींबू मीठे से नींबू पानी बनाने के बारे में नहीं जानते हैं, तो चलो कुछ सुझाव दें। सबसे आसान बात शहद का उपयोग है। हनी नींबू पानी सूक्ष्मजीवों, विटामिन के साथ समृद्ध है, यह आपकी प्रतिरक्षा के लिए एक बड़ी मदद है। यदि शहद उपलब्ध नहीं है, उदाहरण के लिए, क्योंकि यह इसके लिए एलर्जी है, तो आप फार्मेसी में स्टेविया खरीद सकते हैं - एक प्राकृतिक स्वीटनर जो हर कोई मधुमेह भी कर सकता है।
हम गर्म पानी पर कुचल घास के जलसेक बनाते हैं, फिर फ़िल्टर करें। हमें एक सुखद मधुर, बहुत हल्का स्वाद के साथ पानी मिलता है। अंत में, आप कृत्रिम मिठास खरीद सकते हैं, लेकिन आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि आप उन्हें बहुत ही कम समय के लिए और केवल छोटी मात्रा में उपभोग कर सकते हैं, खासतौर से उन लोगों को जिन्हें पैनक्रिया के साथ समस्या है।
सरल नींबू पानी
जानें कि 1 नींबू से नींबू पानी कैसे बनाया जाए, सबसे आसान। यह सस्ता और तेज़, आसान है और हर कोई परिणाम पसंद करेगा।
सामग्री:
- पतली ताजा नींबू - 1 पीसी।
- खनिज पानी - 2 लीटर;
- चीनी - स्वाद (5-10 चम्मच) के लिए।
तैयारी
किसी को मीठा पेय पसंद है, कोई मीठा और खट्टा पसंद करता है, इसलिए हम स्वाद के लिए चीनी के साथ पानी तैयार करते हैं। चीनी जोड़ें - कोशिश करें। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो हम अभी भी जोड़ते हैं। नींबू किसी भी तरह पीसता है - चलो मांस चक्की के माध्यम से चलो, ब्लेंडर पीस, बस इसे बहुत बारीक कटौती और इसे पानी में जोड़ें। हम फ्रिज में एक घंटे और एक बार पीते हैं।
मुश्किल
उन लोगों के लिए जो सरल तरीकों की तलाश नहीं कर रहे हैं या दोस्तों को आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, हम आपको बताएंगे कि नींबू और नारंगी या अन्य से नींबू पानी कैसे बनाना है
सामग्री।सामग्री:
- पतली त्वचा के साथ नींबू - 3 टुकड़े;
- स्टेविया - ½ कप सूखे जड़ी बूटी;
- पानी शुद्ध या बोतलबंद - 5 लीटर;
- नारंगी / नींबू / अंगूर - 2 टुकड़े / 5 टुकड़े / 1 पीसी।
- टकसाल - 3-4 शाखाएं।
तैयारी
नींबू के साथ, उत्तेजना ले लो। पानी को 45-50 डिग्री तक गर्म किया जाता है, हम इसमें स्टेविया, टकसाल और उत्तेजना डालते हैं, और इसे रात के लिए छोड़ देते हैं। सुबह में, नींबू और संतरे या नींबू (अंगूर के रस के साथ एक स्वादिष्ट विकल्प) से ताजा निचोड़ा हुआ रस डालें और डालें। आप अन्य साइट्रस फल नहीं जोड़ सकते हैं, लेकिन बहुत सारे टकसाल लेते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, अन्य अवयवों के बिना नींबू और टकसाल से नींबू पानी बनाना आसान है।
अन्य तरीकों से
यदि आप मौसम में नहीं पीना चाहते हैं तो नींबू और चीनी से नींबू पानी बनाने का एक और विकल्प है। हम बस नींबू खरीदते हैं, उन्हें मांस चक्की के माध्यम से जाने दें, परिणामस्वरूप द्रव्यमान को 1: 1 अनुपात में चीनी के साथ मिलाएं, इसे छोटे जार में रखें और इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। मैं पीना चाहता था - बस पानी जोड़ें।
खैर, जो वजन कम करते हैं, उनके लिए नींबू और अदरक से नींबू पानी बनाने जैसे स्वादिष्ट विकल्प होते हैं। नींबू पानी में, प्रत्येक 1.5 लीटर के लिए, किसी भी नुस्खा के अनुसार तैयार, grated ताजा अदरक के ½ चम्मच जोड़ें। यह एक ताज़ा पेय दिखाता है जो जल्दी से अतिरिक्त पाउंड मारता है।