घर सौंदर्य प्रक्रिया सैलून के साथ प्रतिस्पर्धा। क्या उनकी प्रभावशीलता में कोई अंतर है? अब तक, यह अज्ञात है। लेकिन मूल्य में एक अंतर है। इसलिए, रैपिंग के लिए सैलून में पंजीकरण करने से पहले, इस सरल प्रक्रिया से निपटने का प्रयास करें और घर पर सरसों के लपेटें "कोर्स" पास करें।
लाभ
सरसों त्वचा की मखमली बनाता है, इसे कॉर्नवाल की ऊपरी परत से मुक्त करता है। सरसों की गर्मी के प्रभाव में, सेल पोषण और चयापचय को बढ़ाया जाता है, और नतीजतन, असमान नारंगी छील के रूप में त्वचा के नीचे संचित जहरीले पदार्थों को अतिरिक्त तरल पदार्थ के साथ हटा दिया जाता है।
सरसों के पाउडर के साथ लपेटने की मदद से, आप कमर पर कुछ सेंटीमीटर खोने, समस्या क्षेत्रों में वजन कम करने और शरीर की एक स्पष्ट और अधिक आकर्षक रूपरेखा प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
की तैयारी
अपने आप को लपेटना शुरू करने से पहले, एक निश्चित "तैयारी" बनाएं।
- हम त्वचा को एक साफ़ करने के साथ साफ करते हैं (आप समुद्री नमक से घर का बना नमक बना सकते हैं) और मालिश ऊन।
- त्वचा सूखी साफ करें।
- हम लपेटने के लिए मिश्रण तैयार करते हैं।
सरसों के मिश्रण की तैयारी
सरसों के लपेटने के तरीके के सवाल का जवाब देना आसान है, क्योंकि सबसे प्राथमिक तरीका सरसों के पाउडर को गर्म उबले हुए पानी के साथ एक घुटने जैसा मिश्रण में पतला करना है। लेकिन यह संभव है और इस प्रक्रिया को हमारे अपने लाभ के लिए बढ़ाना है।
पकाने की विधि 1
सामग्री:
- सरसों का पाउडर - 2 चम्मच;
- सिरका शराब या सेब - ½ छोटा चम्मच;
- चीनी - 2 चम्मच;
- समुद्री नमक - 1 चुटकी;
- पानी गर्म है - आवश्यकतानुसार।
तैयारी
सभी अवयवों को मिलाएं और वांछित स्थिरता में गर्म पानी जोड़ें।
पकाने की विधि 2
यदि आप डरते हैं कि सिरका आपकी त्वचा के लिए बहुत उत्साही परेशान होगी, तो हम इसके बजाय 1 बड़ा चमचा उपयोग करने की सलाह देते हैं। शहद (इसे पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए), और मिश्रण करते समय नीली या काली मिट्टी जोड़ें। मिट्टी और शहद दोनों लपेटने के लिए एक अनिवार्य लाभ जोड़ देंगे, क्योंकि शहद में विटामिन के एक पूर्ण सेट के अलावा, मिट्टी में मैग्नीशियम, सिलिकॉन, कैल्शियम और लौह भी होता है।
एहतियाती उपाय
समस्या क्षेत्रों में मिश्रण लगाने शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास सरसों के लिए एलर्जी नहीं है - अपनी त्वचा पर थोड़ा सा लागू करें और 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अगर कोई प्रतिक्रिया नहीं है, लेकिन गर्मी की थोड़ी सी उत्तेजना है, साहसपूर्वक आगे बढ़ें।
प्रक्रिया
तो, हम वजन घटाने के लिए सबसे सरसों के लपेटो पर आगे बढ़ते हैं। हम मिश्रण को पतली परत में डालते हैं, कूल्हों, पेट, नितंबों, कमर पर मालिश आंदोलनों - जिन्हें जरूरत होती है। हम खुद को एक खाद्य फिल्म में लपेटते हैं, पति-मछुआरे के गर्म कपड़े, चड्डी, गद्देदार पतलून पहनते हैं, हम एक गलीचा के नीचे चढ़ते हैं और हम 30 मिनट इंतजार करते हैं।
उस समय के बाद, मिश्रण को नैपकिन के साथ हटा दें, और साबुन के बिना शेष में कुल्लाएं। जलन से बचने के लिए, साथ ही एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए।
नियम और सावधानियां
सरसों के लपेटें सेल्युलाईट और अतिरिक्त वजन के लिए एक महान उपाय हैं, हालांकि, आपको यहां उपाय को जानने की भी आवश्यकता है। एक सप्ताह में दो से अधिक प्रक्रियाओं का खर्च न करें, और वास्तविक प्रभाव के लिए सामान्य पाठ्यक्रम में 10-15 से कम प्रक्रियाएं नहीं होनी चाहिए।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सरसों के लपेटें नहीं की जा सकती हैं। वैरिकाज़ नसों के लिए प्रक्रिया हानिकारक होगी, साथ ही साथ वैरिकाज़ नसों के लिए एक पूर्वाग्रह है। लपेटें उच्च रक्तचाप, नियोप्लाज्म, श्रोणि की सूजन, साथ ही साथ किसी भी स्त्री रोग संबंधी रोगों में हानिकारक हैं।
यदि आपको विरोधाभासों की उपस्थिति के बारे में संदेह है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, उपयोगी प्रक्रिया को बनाना आवश्यक नहीं है - हानिकारक।