यह कोई रहस्य नहीं है कि प्यार करना भी एक शारीरिक व्यायाम है। लेकिन, कुछ लोगों को पता है कि वजन घटाने के लिए लिंग विशिष्ट होना चाहिए। उदाहरण के लिए, मुद्रा के आधार पर, आप बहुत कम कैलोरी , और उनमें से काफी बड़ी संख्या में जला सकते हैं। सही ढंग से चुनी गई स्थिति वजन घटाने में योगदान देगी। लेकिन यह इस सुखद व्यवसाय का पूरा सकारात्मक प्रभाव नहीं है।
लिंग वजन घटाने को कैसे प्रभावित करता है?
प्यार एंडोर्फिन द्वारा रोजगार पर आवंटित किया जाता है - खुशी हार्मोन। उनमें से अधिक, मांसपेशियों सहित शरीर की सुरक्षा और टोनस जितना अधिक होगा। हार्मोनल पृष्ठभूमि सेट और वजन घटाने दोनों को प्रभावित करता है। एंडोर्फिन वजन कम करने और त्वचा के सेल्युलाईट और फ्लैबनेस को खत्म करने में मदद करते हैं। लेकिन, जैसा कि ऊपर उल्लिखित है, मुद्रा की पसंद के आधार पर, आप इस प्रभाव को भी मजबूत कर सकते हैं।
यदि कोई व्यक्ति अधिक सक्रिय स्थिति चुनता है तो सेक्स के साथ वजन घटाना अधिक तेज़ हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब एक महिला शीर्ष पर होती है, तो वह अधिक कैलोरी खर्च करेगी, और जांघों और नितंबों की मांसपेशियों पर भी अच्छा भार देगी। इस प्रकार, एक व्यक्ति जितना अधिक सक्रिय होगा लिंग के साथ व्यवहार करेगा, उतना ही प्रभाव होगा। औसतन, प्यार करने के समय, 100 से 200 कैलोरी जला दिया जाता है। इस तरह की गतिविधि के बाद मुख्य बात भोजन से दूर नहीं लेनी है, अक्सर भूख की भावना संभोग के तुरंत बाद प्रेमियों को पीछे छोड़ देती है।
इसके अलावा, लिंग वजन घटाने और मनोवैज्ञानिक रूप से बढ़ावा देता है। जितना अधिक वांछनीय और आकर्षक व्यक्ति महसूस करता है, उतना ही वह खुद को बेहतर बनाने के लिए प्रेरणा देता है। सबकुछ ज्ञात है कि यह आंतरिक आकांक्षाएं हैं जो किसी व्यक्ति को सुधारने में मदद करती हैं। यदि आप खुश नहीं हैं और खुश और आकर्षक महसूस नहीं करते हैं, तो जल्द ही एक ब्रेकडाउन हो सकता है, जिसके बाद वजन बढ़ेगा। सेक्स का काम एक व्यक्ति को आराम करने और अच्छे से ट्यून करने में मदद करता है।