कई स्पा केंद्रों में आपको कॉफी लपेटने जैसी सुखद प्रक्रिया की पेशकश की जा सकती है। हालांकि, कुछ घंटों के लिए ऐसा पैसा देना जरूरी नहीं है, जो आपको यह खुशी ले जाएगा। यदि आपके पास मुफ्त शाम है, तो आप घर पर इस प्रक्रिया को कर सकते हैं - और परिणाम और भी बदतर नहीं होंगे!
कॉफी लपेटें: नुस्खा
वजन घटाने के लिए कॉफी के लपेटें के लिए एक अच्छा घर मिश्रण बनाने के लिए, जरूरी नहीं कि कुलीन कॉफी खरीदें। कोई भी करेगा, मुख्य बात प्राकृतिक है। इसके अलावा, केवल खाद्य फिल्म की एक रोल और 2 घंटे के खाली समय की आवश्यकता है। तो, हम आगे बढ़ते हैं:
- सेल्युलाईट से कॉफी लपेटें । आधा कप सूखी प्राकृतिक कॉफी पानी डालना ताकि यह एक बहुत मोटी घोल हो जाए, और इसे 5-10 मिनट तक पीसने दें। फिर मिश्रण को किसी भी साइट्रस के आवश्यक तेल में जोड़ें - शाब्दिक रूप से 5-6 बूंदें। हो गया!
- कॉफी-शहद लपेटो । आधा कप कॉफी लें और इसमें 2 चम्मच बहुत तरल न हों और बहुत मोटी शहद न लें। यदि मिश्रण गड़बड़ है - किसी भी तेल की 5 बूंदें जोड़ें। हो गया!
ये मिश्रण लागू करने के लिए सुविधाजनक हैं, वे फैलते नहीं हैं और अप्रिय संवेदना नहीं बनाते हैं।
घर पर कॉफी लपेटो
तो, यह प्रक्रिया के लिए समय है।
- मिश्रण को पहले से तैयार करें, स्नान करें और समस्या क्षेत्रों में एक साफ़ या कठोर कपड़े धोने के माध्यम से ठीक से चलें। मास कम से कम 5-6 मिनट होना चाहिए। इसके बाद आप प्रक्रिया के लिए तैयार हैं।
- समस्या क्षेत्रों में सूखे शरीर पर, धीरे-धीरे मिश्रण लागू करें। इसे समान रूप से वितरित करें, बहुत मोटी नहीं।
- मिश्रण के शीर्ष पर और इसके ऊपर और नीचे 10 सेंटीमीटर हथियाने, फिल्म की 3-4 परतें लागू करें। उसके लिए खेद नहीं है - वह वह है जो ग्रीनहाउस प्रभाव देता है, जिसके लिए उपयोगी है
पदार्थ त्वचा, और विषाक्त पदार्थों में प्रवेश करते हैं - इसे छोड़ दें। - Prilyagte, अपने आप को कुछ गर्म कंबल के साथ कवर और अपनी पसंदीदा फिल्म चालू या एक झपकी ले लो।
- 1.5-2 घंटे के बाद आप बाथरूम में जा सकते हैं, ध्यान से फिल्म को हटा सकते हैं और मिश्रण धो सकते हैं: दूसरी बार आप इसका उपयोग नहीं कर सकते!
प्रक्रिया के पहले और बाद में वॉल्यूम मापना वांछनीय है। औसतन, अंतर 0.8 से 2.5 सेंटीमीटर तक है - आप एक प्रक्रिया में जितना खो देते हैं।
मासिक धर्म की अवधि को छोड़कर, एक महीने के लिए हर दूसरे दिन लपेटें। लपेटने के दिन भारी भोजन खाने के लिए मना किया जाता है - हल्के सूप और सलाद खाने के लिए बेहतर होता है। सीधे प्रक्रियाओं के दौरान, खाने और पीने पर निषिद्ध है।