प्राचीन काल से, लोक चिकित्सकों ने पौधे की दुनिया की इस स्वादिष्ट लाल बेरी रानी को बुलाया, उन्हें पता था कि कितने उपयोगी स्ट्रॉबेरी थे और माना जाता था कि यदि आप इसे रोजाना बड़ी मात्रा में खाते हैं, तो रोग बहुत दुर्लभ होंगे। स्ट्रॉबेरी में कई उपयोगी गुण होते हैं। यह एक अद्भुत विरोधी भड़काऊ, हेमोस्टैटिक, घाव-उपचार, डायफोरेटिक, मूत्रवर्धक, अस्थिर है। दूसरे शब्दों में, स्ट्रॉबेरी एक मूल्यवान उपचार बेरी हैं जो किसी व्यक्ति को विभिन्न बीमारियों से निपटने में मदद करता है।
संरचना
यह बेरी कम कैलोरी है, 100 ग्राम में केवल 41 कैलोरी होती है।
पोषण संबंधी जानकारी:
- प्रोटीन - 0.8 ग्राम;
- वसा - 0.4 ग्राम;
- कार्बोहाइड्रेट - 7,5 जी।
विटामिन सी स्ट्रॉबेरी में प्रचलित है, यह विटामिन ई और कार्बनिक एसिड की एक बहुत ही उच्च सामग्री है। इस बेरी की संरचना में खनिजों भी हैं: पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयोडीन, लौह, फास्फोरस, जस्ता, आदि।
वैसे, न केवल बेरी ही, बल्कि इसकी पत्तियां भी उपयोगी होती हैं, उनमें कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, लौह और एस्कॉर्बिक एसिड होता है।
बगीचे स्ट्रॉबेरी के उपयोगी गुण
अक्सर, स्ट्रॉबेरी को गार्डन स्ट्रॉबेरी कहा जाता है। इसके फल बहुत स्वादिष्ट, सुगंधित होते हैं, जिनमें अद्वितीय उपचार गुण होते हैं। स्ट्रॉबेरी में क्या उपयोगी है, इसे समझने की कोशिश करें।
इस बेरी के ताजे फल गैस्ट्र्रिटिस, पेट और डुओडेनम अल्सर के उपचार में बहुत उपयोगी होते हैं, यूरोलिथियासिस और cholelithiasis, एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह मेलिटस , एटोनिक कब्ज और प्लीहा रोग के साथ।
Cholelithiasis, गठिया, ल्यूकेमिया, पेट अल्सर में उपयोग के लिए ताजा निचोड़ा हुआ रस की सिफारिश की जाती है, पाचन को सामान्य करने में मदद करता है।
सूखे फलों के जलसेन में गैस्ट्र्रिटिस, कोलाइटिस, मधुमेह, दस्त के उपचार में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, गुर्दे और यकृत से रेत और पत्थरों के विसर्जन को बढ़ावा देता है।
यदि आपको पता चलता है कि यह स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी से अधिक उपयोगी है, तो लोक और पारंपरिक दवा अभी भी स्ट्रॉबेरी पसंद करती है।
क्या यह गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी है?
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्ट्रॉबेरी स्ट्रॉबेरी कितनी उपयोगी है, भविष्य में माताओं को इस बेरी का बहुत ध्यान से उपयोग करना चाहिए।
बेशक, एक दिन में कुछ जामुन चोट नहीं पहुंचाते हैं, क्योंकि हम जानते हैं कि स्ट्रॉबेरी के लिए क्या उपयोगी है, केवल भविष्य की मां को स्ट्रॉबेरी खाने से नहीं लेना चाहिए। लेकिन अगर एलर्जी के पहले संकेत प्रकट होते हैं, तो आपको तुरंत बेरीज का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।